5 maneras de ritmo de su día de Escritura

Uno de los retos de la escritura es alinear sus aspiraciones con sus circunstancias. Se requiere la identificación de lo que quiere lograr y luego aprender a conseguir lo que quieres

Algunas personas escriben como maníacos y luego colapsan; otros ponen apagado por completo y se sienten como fracasos. Ojalá y hellip; se convierte en un mantra. Ojalá hubiera tenido más tiempo y hellip; aunque sólo sea yo no y' t sienten dolor cuando me siento demasiado tiempo y hellip;

Todo el mundo tiene circunstancias especiales. ¿Cuáles son los suyos? Tal vez y' s tiempo para echar un vistazo más de cerca a lo que realmente quieres ahora, en esta etapa de su vida. Tal vez escribir la novela éxito de ventas no es tan interesante para usted más. Qué y' s más interesante para usted ahora? Poesía? Explorando su mundo interior por diario?

Las aspiraciones cambian. Don y' t aferrarse a ellos sólo porque siempre tienes. Qué y' s importante es que usted escribe lo y' s en su corazón, para que escuche a su musa, y configura un estilo de vida que traerá sus aspiraciones en el mundo. Los necesitamos

. Paso 1: Mire sus patrones de escritura (o no por escrito). Observe sus pensamientos o quejas si exagerar o no hacer nada escrito. Si usted se siente atrapado, examinar lo que usted tiene miedo de. ¿Qué estás evitando

Paso 2: Aprender y aplicar estimulación. La estimulación tiene ritmo. It &'; s no Jitterbug durante todo el día y se y' s no todos bailando lento, tampoco. It &'; s un poco de ambos. Le sugiero que lleve un diario de su día, analizar su energía, estados de ánimo, y prácticas /comportamientos. ¿Por qué? Porque nosotros y' re va a hacer las cosas al revés descansando antes de escribir

Paso 3:. Establezca sus intenciones de escribir para xxx minutos al día. Sugiero 20 minutos a la vez. Descansa 15 minutos antes de escribir. Luego escribe durante 20 minutos. Al final de 20 minutos, es posible que desee descansar de nuevo o hacer otra cosa (por 10 minutos). Es posible llevar un libro o una revista, donde descansas te dará algo que esperamos que durante sus descansos. Enjuague, repita

Paso 4:. A frecuentes cambios de actividad da el cuerpo y la mente un descanso y le ayuda a obtener una gran cantidad realiza, sobre todo la escritura. Conozca cuáles son las actividades vienen fácil para usted, como dar un paseo. Conozca cuáles savia de su fuerza, como montar en un coche durante 3 horas

Paso 5:. Bono. Para mantener la mente relajada y lista para recibir a sus Muse y' s inspiraciones, tome descansos frecuentes de respiración profunda. Con atención, observe cómo su sensación y qué pensamientos están flotando a través de su mente. Esta ruptura de respiración le proporcionará energía renovada para su próxima actividad. Hacer un recordatorio para usted para hacer esto durante su día Hotel  .;