5 S.M.A.R.T. Distinciones sobre Metas Establecidas

Hola a todos !!

Las metas deben ser por escrito y tienen los siguientes atributos SMART:

Específico. Necesitamos tener números duros en nuestras metas. Sin embargo, esto no debe confundirse con ser y" precisa y" It &'; s bien tener rangos de números. De hecho, y' s mejor para la mente subconsciente si tenemos a “ mínimo, y" y" objetivo, y" y" escandalosa y" meta establecida. De esa manera, tenemos tanto la ventaja de fijar una alta meta que nos amamos, y todavía estar emocionado si sólo logramos nuestra y". Mínimo y"

medible. Esto es lo que vamos a saber si nuestros objetivos se están logrando o no. Esto no debe confundirse con ser y" comparables y" A veces nos fijamos metas y luego comprobar y ver cómo nuestros amigos, que pueden tener objetivos similares, están haciendo. Las metas no están destinados a ser en comparación con los demás. Queremos comparar nuestros logros con nuestro propio pasado.

afirmativa y orientada a la acción. Nuestras mentes don &'; t gusta dejar los viejos hábitos, pero les encanta crear nuevos hábitos. Este doesn y' t significa que tenemos que ser y" lograr y" -oriented y que todos nuestros objetivos debe ayudarnos a ser más productivos o exitoso. Las metas pueden ser sobre el tiempo libre, divertirse, vivir, reír, y disfrutar de la vida.

realista. La mente subconsciente rechazará metas que no son realistas. Sin embargo, y" realista y" no es lo contrario de y" optimista y" Podemos tener metas optimistas que también son realistas. De hecho, estos son los mejores tipos de objetivos a tener.

en tiempo sensible. Sin una fecha de vencimiento, nunca devolver un libro a la biblioteca. Tenga en cuenta que y" sensibles al tiempo y" doesn y' t significa y". de tiempo limitado y" We &'; re permitió volver a la biblioteca y pedir prestado el mismo libro de nuevo. Por lo tanto, dejar que y' s que te sientas culpable si no hemos y' t consigue un gol en un período de tiempo determinado. Vamos y' s restablecer la meta e ir por ella de nuevo

Amemos el mundo juntos ...

Amor, España [) anish /

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