La importancia de la confianza en sí mismo

usted puede estar pensando que ya son conscientes de la importancia de la confianza en sí mismo, pero en realidad confianza en sí mismo tiene un efecto sobre algunos aspectos de su vida que usted puede ser que nunca ha pensado, por ejemplo:

-Depresión sucede debido a la combinación de la genética y los cambios en los factores ambientales externos y uno de los factores externos más fuertes que pueden causar la depresión es la falta de confianza en uno mismo !! Después de todo la depresión ocurre debido a la falta de habilidades de afrontamiento y la falta de confianza en uno mismo es una de las cosas que hace que la persona creer que sus habilidades de afrontamiento nunca pueden salvarlo
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-si usted se convirtió en seguro de sí mismo a continuación, la crítica y ganó ' ; t le afecta en absoluto, la razón principal nos sentimos mal después de que alguien nos critica es que no estamos realmente seguros de si lo que dijeron sobre nosotros es verdad o no. Por ejemplo, si llevaban una camisa manchada y un amigo suyo le dijo que su manchado usted ganó y' t siento tan malo, pero si llevaban su ropa normal y alguien te dijo que te ves raro usted puede sentir realmente mal
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-El más seguros son los menos bas se sentirá al ser rechazado, algunas personas nunca se recuperan de las rupturas porque se sienten sin valor tras el rechazo y no porque ellos amaban a esa persona. Lo mismo ocurre con las entrevistas de trabajo, una persona puede sentirse deprimido después de una entrevista de trabajo porque las cosas que él no es bueno y no porque necesitaba el trabajo tan mal.

-El más seguro usted es el menos ansiedad que experimentará. La ansiedad viene cuando usted no está seguro sobre el resultado de lo que está haciendo y si eras lo suficientemente seguras como usted ganó y' t han sentido
ansiosos

-Estrés puede ser el resultado de la confianza en uno mismo baja, ante las dudas de su capacidad para terminar su trabajo a tiempo o estar seguro de su capacidad para hacer frente a sus problemas de la vida puede resultar en estrés.

-El más confianza te vuelves menos celosa se sentirá. Los celos son la sensación que tenemos cuando tenemos la sensación de que estamos siendo amenazados por otro competidor, que había sido lo suficientemente seguras como para saber que no estamos amenazados nos ganó y' t han sentido celos

-El más seguro que eres. el más atractivo se le parecen. La investigación ha demostrado que las personas que tienen confianza se perciben como mucho más atractivo por sus pares que sus amigos no seguros.

caída -La gente en el amor con los que tienen rasgos complementarios, y ya que la mayoría de las personas carecen de auto la confianza de una persona segura de sí humilde atrae amigos y amantes.

-Y mucho más, usted tomar más riesgos, que serán más convincentes, que llegarán a ser más exitoso y que será mucho más feliz.
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