El tazón de fuente de la Luz

Voy a ser abuela por primera vez en agosto. I &'; estoy entusiasmado con tener a mi primer nieto. Una de las primeras cosas que voy a compartir con mi nieto o nieta es de “ Tazón de luz &"; historia que aprendí cuando era un Alakai, estudiante avanzado, de Ho y' o pono Pono en Hawai. Mi kumu, maestro, dijo Pali Jae Lee y Koko Willis y' s libro Cuentos del arco iris Noche es una fuente excelente, auténtica de esta historia y tantos otros.

En la antigüedad, en Hawai y en todo el mundo, se dijo que cada niño nacido de un Tazón de Perfecta Luz. Si el niño se le enseñó a respetar y amar a su luz, el niño crecerá en fuerza y ​​salud y sabía nadar con los tiburones, volar con las aves, y conocer y entender todas las cosas.

Si, sin embargo , el niño se metió en Pilikia, problemas, con pensamientos de miedo, la preocupación, la duda, el juicio, la ira, el resentimiento, la envidia o los celos, él o ella podría caer una piedra en el Tazón de la Luz, y luego algo de la luz iría porque la luz y la piedra no pueden ocupar el mismo espacio
.

Si el niño continuó a desarrollar cálculos en la taza, la luz finalmente salir, y el niño se convertiría en una piedra. Al igual que una piedra, el niño ya no crece, ni era él o ella capaz de movimiento. Sin embargo, tan pronto como el niño cansado de ser una piedra, todo lo que se necesitaba era hacer kalana, perdonar este aspecto de sí mismo, y gire el recipiente boca abajo para dejar que las piedras caigan. Toda la luz podría entonces volver a brillar y crecer aún más brillante que antes

Esta fue la forma en que los antiguos hawaianos Kupuna, abuelos y ancianos, se hicieron cargo de su MO &';. Opuna, nietos. Ellos les daría un plato cada mañana, y al final del día que iban a llamar a sus nietos a sus lados y ver cómo muchas piedras estaban en sus cuencos. Si hubiera sido un buen día, a sólo una o dos piedras en un bol, el niño le dijo que simplemente gire el recipiente sobre. Sin embargo, si el recipiente se llenó de piedras, a continuación, además de girar el recipiente sobre el niño se dijo que fuera en el océano y lava todos los pensamientos del día.

Puede aplicar algunas estrategias de la Tazón del concepto de luz con el fin de mejorar su propia vida. En primer lugar, seleccione un tazón — madera, cerámica, o buque que es agradable a sus ojos y que representará su Luz Perfecta. A continuación, elija unas piedras de una tienda o en la playa, o tal vez algunas rocas de la naturaleza. Estos representarán los pensamientos, sentimientos y comportamientos que usted sabe que son negativos. Luego de experimentar durante un día: vivir el momento, y tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos, y la comunicación con sus amigos, familiares, compañeros de trabajo, clientes, y así sucesivamente.

Por ejemplo, si se encuentra con un conductor agresivo en su viaje diario al trabajo, ¿te tomar una respiración profunda y relajarse, o hacer usted se convierte en enojo y resentimiento? Si experimenta menos de servicio al cliente satisfactorio en una tienda llena de gente, te encuentras en silencio juzgar o criticar, o usted mantenga la calma y no se convierte en molesto

Si usted y'? Re no físicamente capaz de colocar una piedra o roca en la taza, usted puede imaginarse a sí mismo la colocación de una piedra en su tazón como usted observa a sí mismo durante el día. Por último, al final del día, es posible realizar las gestiones para darse un tiempo tranquilo y privado para revisar cada una de las piedras o rocas que ha colocado física o mentalmente en su cuenco.

Como acariciar o tocar cada piedra, reflexionar sobre el significado de cada una de las piedras y las lave físicamente en agua para limpiarlos simbólicamente. Hágase las siguientes preguntas: ¿Ese pensamiento merece una piedra? ¿Estoy preocupado, dudoso, celos, prejuicios, miedo, envidia, resentimiento, o enojado por esa situación? ¿Cómo podría yo ver de manera diferente y elegir una mejor respuesta la próxima vez I &'; estoy experimentando algo similar?

Ahora usted puede perdonar a las personas que lastiman sus sentimientos y luego perdonarse a sí mismo por su reacción. Por último, volcar el recipiente sobre, y dejar que las piedras derraman. Si usted encuentra que la experiencia de un día fue beneficioso, aviso y observar cómo sus reacciones y comportamientos cambian después de usar el recipiente y piedras durante 30 días. Usted puede incluso elegir para iniciar la sesión o diario cada día y celebrar sus pequeñas victorias como maestro y dejarse llevar y entrega a ver o escuchar de manera diferente una situación que en el pasado te habría dado una piedra en su tazón.

Otra sugerencia es crear una tabla que registra la cantidad de piedras que tenía cada día. Celebre cuando usted encuentra cinco piedras o menos a vaciar de su recipiente al final del día. Usted podría incluso encontrar a ti mismo cantando la afroamericano espiritual y" Esta pequeña luz de lo mío, y" como lo hago cuando quiero sienten facultados. I &'; estoy deseando enseñar a mis nietos que la canción, de la misma forma en que los antiguos hawaianos dejaron legados habladas por sus descendientes.

voy a decirle a mi amado nieto esto: muchos días me parece que tengo que cambiar, para hacer una mejor opción en el momento, así que recoger a mi bol, coloque boca abajo, y dejar que las piedras ruedan fuera . Empiezo otra vez por lo que la Luz Perfecta Soy puede brillar aún más brillante.

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