La creación de un equilibrio en su vida (un ejercicio)


Las madres tienden a dar tanto de sí mismos, y en el proceso, pueden perder su sentido de identidad. Las siguientes son sugerencias para ayudar a crear el equilibrio y la armonía en tu vida

  • Apreciar sus habilidades como madre
  • perdonarte a ti mismo.; incluso las madres cometen errores. Haz lo mejor que puedas con las opciones de su plato
  • Tenga en cuenta que usted es un modelo a seguir; usted le está enseñando a sus hijos con sus acciones y comportamientos cada día, y que don &'; t te pierdas un truco
  • Sé contenido como persona.. Maneje sus responsabilidades con dignidad
  • Acepta tu propia valía, y crían a sus hijos a respetar y apreciar las mujeres y los hombres como iguales
  • Manténgase comprometido con otros miembros de la familia y amigos y ndash.; especialmente sus novias.
  • Manténgase interesado en el mundo que te rodea. Intente algo nuevo.
  • Tome unas vacaciones con su pareja o con amigos, o ambos.
  • Unirse a un grupo o club que le permite participar en un deporte o actividad que tiene lugar fuera de tu casa; preferentemente en el aire libre. La naturaleza es el mejor sanador.
  • Comunicar, compartir y reír acerca de sus experiencias con otros. Incluso llorar con otras mujeres puede suavizar los bordes irregulares de los nervios cuando usted golpea los parches particularmente difíciles de la maternidad.
  • Mantenga su relación primaria (su cónyuge, o pareja) en la pista. Como abrumadora, que todo lo consume y agotador como la paternidad puede ser, que necesita para mantener su conexión de pareja fuerte
  • Plan de fechas a tener tiempo para adultos de uno-a-Uno de
  • Don y'.. T perder su sentido del humor.

    Listo para evaluar su autoestima? Publique una intención y un blog acerca de su viaje, el etiquetado de sus mensajes "autoestima" Podemos ofrecer su mensaje en esta serie!

    Sólo unirse a la serie? Comience desde el principio de la guía de Cheryl Saban 2 semanas para que las mujeres definen su propio valor, se responsabilizan de él y luego pasar a otras personas

    Hotel  .;

    • desarrollo personal

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