El Valor de Conocer sus valores verdaderos

Rápidamente, la parte superior de la cabeza, hacer una lista de hasta 20 cosas de la vida que son realmente importantes para usted. Éstos son algunos ejemplos para comenzar: la credibilidad profesional, aptitud física, la paternidad consciente, servicio a la comunidad, el matrimonio, la integridad personal, la naturaleza, la compasión, la amistad, el rendimiento académico. Tómese un descanso durante unos minutos, y volver a la lista, añadiendo todo lo que pueda faltar. Táchese ningún artículo que usted siente debe ser importante para usted, pero en realidad aren y' t.

A continuación, a reducir su lista de los 10 mejores artículos y reordenar según su importancia. Para ello, comparar cada elemento con el otro, un par a la vez, y te preguntas, y" si pudiera tener artículo A pero no el punto B, ¿estaría bien con eso y ldquo?; hasta que tenga una lista jerárquica. Esto tomará algún tiempo, y usted puede ser sorprendido en lo que se revela durante este paso.

Para cada elemento, llegar a dos o tres razones por las que es importante para usted. Si usted encuentra que usted valora algo por miedo, o con el fin de evitar algo más, intente reemplazarlo con un valor que se movería hacia lo que realmente desea.

Ahora mira a tu lista final y pregúntate lo siguiente:

• ¿Estás contento con él
&bull?; ¿Representa la vida que realmente quieres para ti Hotel &bull?; ¿Alguno de conflicto los valores con los demás y- es decir, qué parece posible tener las dos cosas? Hasta que se resuelva el conflicto, usted experimentará la insatisfacción en ambas áreas Hotel &toro; Mira las áreas problemáticas en su vida. ¿Cómo se reflejan en la lista? Vamos y' s que usted tiene una enfermedad, por ejemplo, y darse cuenta de que ni siquiera se le ocurrió a usted enumere salud física como un valor.

y' s difícil sentirse motivado para hacer algo al refugio y' t aprendido a valorarla.

Tenemos la tendencia a definir el término '; valores &'; como aquellas cosas que son importantes para nosotros y no; y- comportamientos y acciones que nosotros priorizamos en nuestras vidas cuando los tiempos son buenos. Pero nuestros valores reflejan no sólo lo que conscientemente elegimos a reverenciar, sino también lo que creemos acerca de nuestro mundo, de nosotros mismos y de nuestro potencial.

¿Cuáles son las creencias, si no los pensamientos y patrones de pensamiento y ndash simplemente recurrente; tanto consciente como subconsciente?

Como los niños pequeños, desarrollamos creencias que nos ayudan a hacer frente a nuestras circunstancias y nos sentimos seguros en el mundo. A medida que crecemos y obtenemos experiencia de vida, tendemos a notar y ser atraídos a las personas y situaciones que nos ayudan a reforzar esas creencias. Las creencias transmitidas por la adversidad puede ser autolimitada, que está al acecho debajo de nuestra conciencia donde pueden conducir auto-sabotaje y obstinadamente se resisten al cambio positivo.

Todas sus creencias se reflejan en su experiencia de vida actual. Tome cualquier área de tu vida y comparar sus creencias respecto a los resultados que usted y' re conseguir y- siempre van a ser un partido.

Debido a que sus valores tienden a organizarse en torno a grupos de creencias, por lo que un cambio consciente en lo que usted valora puede despejar muchas veces las viejas creencias que ya no suenan verdad para ti.

El trabajo en su valores con un entrenador es una gran manera de descubrir lo que te motiva, ¿por qué es posible que se siente atrapado, y cómo se puede crear conscientemente la vida que quieres Hotel  .;