Conseguir claro en sus Miedo

Cómo Borrar en su miedo

¿Sabes cuando el miedo te detiene

I don &'; t. Al menos no siempre

Cuando me doy cuenta de I &';. Estoy temeroso, me resulta bastante fácil de enfrentar. Puedo experimentarlo y determinar si y' s algo que tengo que prestar atención a o mover a través de él

Pero cuando don &';. T notan mi miedo, I &'; m en peligro de que me desvíe y mi objetivos

Nuestra primera línea de defensa es ser consciente y estar conscientes de nuestros miedos y mdash;. para tener claridad sobre qué es lo que y' s que causa el miedo. Este tipo de investigación es a menudo más difícil de lo que piensas. Nuestros temores pueden ser diablillos resbaladizas.

Y aquí es donde se detienen muchas personas. Ellos y' re simplemente dispuestos a determinar cuál es el verdadero temor es. Permanecen en la negación. Pero cuando lleguemos clara, podemos ir al siguiente paso.

Podemos comenzar a determinar si el miedo es racional o irracional. La mayoría de nuestros temores no son legítimas, pero algunos son. Si usted se encuentra en una posición inestable, un sano temor a las alturas es algo bueno por cierto.

Una vez que decidimos si nuestro miedo es racional o no, tenemos que decidir si la recompensa a salir de nuestra comodidad zona supera el malestar de nuestro miedo.

Nuestra energía fluye donde nuestro enfoque va. Y nuestra atención debe centrarse en lo que queremos, no lo que don &';. T desea

En 1984, hice uno de los primeros incendios paseos con Tony Robbins. Tenía 24 años y acaba de comenzar su ascenso del cohete a la fama y la fortuna.

Te puedo decir por experiencia de primera mano que mirar carbones 1.200 grados sin duda hace que se enfrentan a sus miedos.

Una de las tácticas Tony nos enseña en nuestro seminario pre-caminata fue a “ estar dispuestos a enfrentar nuestra peor de los casos y " ;. La idea es pensar en lo peor que le puede pasar y mdash; incluso exagerar — y luego ver si nos y' re dispuesto a aceptar lo peor.

La exageración en este caso fue y" muñones ensangrentados y " ;.

Más de 120 personas (todos los asistentes) entraron en el fuego. Y hasta la fecha, todavía utilizo mi memoria de superar mis temores de que la noche en que me siento temor en todo lo que emprendo y mdash; o considero empresa.

Y todavía tienen que trabajar en ser lo suficientemente presente para notar cuando I &'; estoy sintiendo miedo. It &'; s no le gustó y' s siempre un miedo temblando, temblando, sudando. It &'; s simplemente la incomodidad que a veces nos impide ir por todo lo que nos merecemos

Creo que la conciencia es de 90 por ciento de superar cualquier problema.. Como el gran inventor e industrial Charles Kettering dijo, y" Un problema claramente es un problema medio resuelto y".

Punto de Acción
Aviso cuando estás en el miedo. Pensar en ello. Sentirlo. Sus temores pueden ser información valiosa para usted, pero deben ser sólo eso y mdash; la información para que usted utilice. No deben ejecutar.

Evalúe sus temores. A continuación, pasar a través de ellos y tomar el sol en la luz del sol de su logro Hotel  .;