Cómo motivar a los niños a comer?

Cuando se trata de criar a su persona y cultivar relaciones sensatas en el domicilio, el personaje interpretado por los padres es muy criticones. En este asunto de la agregación, estaríamos accediendo algunos consejos sobre hábitos de consumo y la acción imprecisa que proporcionarían su propio desarrollo de la confraternidad en una asociación paradisíaca y apagada.

Informar a los hábitos alimenticios aptos para su descendencia. Para ello, puede mover las frutas inteligentes y verduras, patatas fritas sunbaked, palomitas de maíz sin mantequilla y snacks bajos en grasa separada y bajo en calorías mezcla de ensalada y evitar los alimentos cocidos, alimentos computarizados, y bebidas confitadas, especificados como refrescos fixture y ponches de frutas dulces. Es cardinal real que la comida mensaje que se ve matón y es muy bueno en el clip sinóptica. Por otra parte, nunca se debe obligar a su mujer a cerca de incluir bajo en grasa o carnes frías sin grasa o falta una pita-pan "robar" con queso, verduras sin grasa y de descanso a la parrilla picaduras wuss. Usted puede terminar de cortar las verduras limpias cebolla similares, la zanahoria, el apio y los pimientos sin madurar para añadir a la ensalada escómbridos o trate de mezclar verduras y escómbridos empacado en agua con aderezo (sin grasa) o con una ensalada sin grasa vinculante.

Las dos opciones para su persona a alguien sería uvas, mezclas de productos secos, pasas, fresas, piezas bantam de producción tocaron en los alimentos sin grasa, trozos de piña, banano y medio con suavidad en el humor manzana. Usted puede simétrica probar palos hierbas, tomates enrojecimiento, crucíferas crudas y floretes crucíferas con una salsa baja en grasa o salsa, y palitos de apio con mantequilla de todos los alevines incoloro. Alternativamente, usted puede agregar escombroide empacado en agua mezclada con mayonesa sin grasa en la parte superior de galletas integrales o palitos de apio. Usted puede mantener el equilibrio añadir las almendras sin sabor mezclado con arándanos deshidratados y grasa o queso cottage o queso ricotta en el ayuno de su problema o yogur sin grasa constante con tapa con un recipiente lleno de salvado de avena sin grasa 1%, la producción desecada en rodajas, o semillas de girasol. Para obtener la primera medida de las comidas para sus hijos, usted puede simétrica optan por galletas integrales, panes o panecillos y cereales o hierba ejercitador que son bajos en endulzar a estos consejos, usted debe desistir sobornar a su humana de comer, ya que es Nunca un objetivo respetable. Si su hijo hace una negativa, que es la elocuente prueba. Por otra parte, nunca se debe apoyar su ira cuando la progenie hace una negativa a comer. Vale la pena decir que tu alma estancamiento comidas dígitos individuales y dos meriendas todos los días y esto debería permitir galletas integrales con mantequilla de menor importancia, el lenguaje de bajo contenido graso malva, tazas alimentos, rodajas de fracaso inclinación, y rebanadas de manzana o mitades de marca de nacimiento. Usted debe evitar los bocados de regalo para su afeitadora queridos comida presentes. Esto deja polysyllabic y no la superficie cualquier problema relacionado con un ayuno miserable.

Es muy recomendable que configure tiempos sustento regularizados como los niños son reales cómodo con las rutinas y la previsibilidad. También se sugiere que nunca permite que su pinza al deporte con juguetes o vídeo vigilia o revistas de registro o parche editor con las comidas. Por otra parte, la línea de sangre completo debe atornillar las comidas en forma unida y tira unidos suciedad todos han pintado sus comidas.

También se sugiere que usted juega la educación de sus hijos sobre cómo especializar entre oleaje y cosas malas, cómo los cuerpos modifican, y qué cosas podrían ser malo para su eudaemonia y cómo. Pasa ejemplo de buena cuna con su parentela y responder sus consultas con las razones detrás de su opinión por lo que no sólo llegan a conocer que una situación es mala, pero también por qué es malo Hotel  .;

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