Pasar menos tiempo en el trabajo y hacer más cosas

¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Realmente isn y' t! De hecho, los estudios muestran que después de una cierta cantidad de horas de trabajo cada semana, el trabajador promedio éxitos retornos para su fuerza de trabajo disminuye.
Aquí hay un par de razones esto es cierto.

drenaje familia.
¿Su cónyuge o familiares se quejan de que usted trabaja demasiado? Esto pone presión sobre usted cuando usted y' re en el trabajo y limita su eficacia. Recorte de cinco o más horas a la semana y pasar con su familia les hará más feliz y que le hará más feliz también, lo que le permite disfrutar de su trabajo más y hacer más cosas. Una vida familiar sana ayuda a asegurar una vida de trabajo feliz. .

La fatiga mental
Recuerde el viejo refrán, y" Todo el trabajo y nada de juego hace que Johnny un chico aburrido y " ;? Después de una cierta cantidad de tiempo en el trabajo, su cerebro va en piloto automático y comienza a trabajar de manera ineficaz. Tomando algo de más tiempo para relajarse y recrear le pondrá en un nivel superior de rendimiento cuando tienes que ir a la oficina. Haga algo de ejercicio, tener un hobby, pero toma un poco más de tiempo libre. Esto ayudará a su trabajo sea más eficaz Hotel  !;