El pensamiento es el primer nivel de la Creación

"Usted puede creer que usted es responsable de lo que haces, pero no por lo que piensas. La verdad es que usted es responsable de lo que crees, porque es sólo en este nivel que puede ejercitar elección. Lo que se hace viene de lo que piensas ". ACIM cap 2 /Vi2

La PNL es el estudio de cómo pensamos. Se trata de tomar conciencia de nuestros patrones de pensamiento y llevarlo a un nivel consciente para tener más posibilidades de elección sobre lo que está pasando entre nuestros oídos. Pensando en PNL aunque no es simplemente hinking ... se hacen distinciones. Más específicamente, ¿cómo estamos pensando? ¿Estamos pensando en imágenes, sonidos y /o sentimientos? O ¿qué combinación de imágenes, sonidos y sensaciones son que el uso de la hora de pensar? ¿Cuál es la calidad de la imagen /sonido y sentimiento.

Si yo le preguntara acerca de su coche, ¿qué haría usted primero pensar? ¿Le ver una foto de su coche y quiere describir el color y el tipo o le oiga primero de los sonidos de su ronroneo del motor? Tal vez, usted podría pensar de lo suave que la tapicería es y cómo se siente al conducir.

PNL tiene una variedad de técnicas que nos muestra cómo cambiar nuestros pensamientos mediante la alteración de las cualidades de nuestros pensamientos. Por ejemplo, si usted nota un pensamiento que se perciben como negativa y prefiere no tener, es posible darse cuenta de las cualidades de ese pensamiento (visual, auditivo o kinestésico - VAK). ¿Qué es exactamente ese pensamiento compone de? ¿Es está una gran imagen panorámica 3D de color en movimiento? Si es así, podría ser una buena idea para reducirla al tamaño de un sello de correos después de cambiar a una imagen fija en blanco y negro. Si está satisfecho con los aprendizajes del pensamiento, entonces se puede imaginar el deleite de sujeción que (los pensamientos no deseados y cómo se representan) en un cesto de basura.

No hay necesidad de seguir sintiéndose mal y hellip; Por otro lado, si nos damos cuenta de que nuestros pensamientos agradables son del tamaño de un sello postal en blanco y negro, y apenas perceptible, podríamos considerar que sopla para arriba en un panaromic , 3D, plenamente asociada (es decir, como estar en la Imagen- en lugar de sólo mirarla) LifeSize cuadro vivo incluyendo todos los sonidos, sensaciones, olores y sabores. Observe todos los sentimientos maravillosos que los que producen. Y llamar a este recuerdo a menudo! A menudo hacemos lo contrario.

Tal vez se pregunte por qué usted debe tratar de sentirse mejor cuando sea claramente sus circunstancias (o cómo te percibes) requerir que usted se sienta mal. Gregg Braden dice en El Efecto Isaías que se demuestra "... por lo menos en ciertas condiciones, que el pensamiento y la emoción sentimiento productos, y esa sensación produce los patrones vibratorios que afectan a nuestro mundo. A medida que cambiamos la calidad de nuestro sentimiento, nos cambiar el patrón de la vibración cambiando así los patrones de nuestro mundo exterior. "Esto significa que al centrarse en lo que es bueno en su vida, lo que está agradecido, hacerlos estallar en proporciones panorámicas con todos sus sentidos (visual, auditivo, kinestésico, sabores y olores) y se deleitan en ellos ... Usted se sentirá mejor, ser más ingeniosos, vibrar en un nivel superior y atraer a más experiencias positivas. Este es un trabajo, lo sé, pero tenemos que estar atentos a lo que estamos pensando y enfocando nuestra atención en (hasta que se vuelve natural) de esto es donde tenemos elección.

Dyanne Wilson, España NLP Master Practitioner y Coach Espiritual
www.nlpcoachingandmore.com
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