10 maneras emocionalmente inteligente para utilizar Time Drive

La seguridad ante todo cada vez que estás en el coche, pero para la mayoría de nosotros, es un bolsillo de tiempo, y el tiempo es lo que tenemos lo de menos. Conócete. Si usted es el tipo que no pueden hacer dos cosas a la vez, no lo hagas.

El tiempo de conducción puede ser una gran fuente de estrés si se lo permites ser, pero si usted es intencional, y pensar de forma creativa de nuevas formas de utilizar el tiempo, usted y' se sorprendería de lo que es una diferencia que usted puede hacer en su propia vida.

Si usted puede manejar múltiples tareas, aquí hay algunas maneras de hacer uso de su tiempo coche constructiva.

1. Escuchar cintas de inspiración y de motivación.
Esta es una gran manera de reducir el estrés de conducir y trabajar en su actitud y el diálogo interno. Usted podría llegar a su destino bastante inspirado o motivado! Ayer IU tenía una casa en coche 5 horas de un crucero. He utilizado el tiempo para escuchar las cintas que necesitaba oír, a fin de prepararse para una tele-clase que estaba presentando la semana que viene. Trabajó muy bien.

2. Escuche su cinta favorita.
Esta es una época en que usted puede recompensar a ti mismo y hacer algo que disfrute. Mantenga sus cintas favoritas en el coche y pensar en él como "mi tiempo para disfrutar". Mejor aún, grabar su propia cinta de favoritos especiales.

3. Salones en el Hotel. Cuando mi hijo mayor estaba en la universidad, nuestras conversaciones eran a menudo de esta manera: ¿Cómo estás? Fine. ¿Que esta pasando? Nada más. Siempre me hizo un punto que lo llevara de nuevo a Waco (de San Antonio). Alrededor de 30 minutos por la carretera, se abriría y empezar a hablar. Tiempo del coche es bueno para la familia, amigos y colegas también. No está cara a cara, es un buen momento para la facilidad en temas sensibles, se crea una oportunidad, y el coche a menudo tiene un efecto calmante en las personas. Tendrá la oportunidad de conocer otro lado de alguien que trabaja.

4. Las llamadas de teléfono. Vaya con el equipo adecuado, una llamada de teléfono en el coche no es más molesto que una conversación. Solía ​​tener que conducir por toda la ciudad dando presentaciones y estaba en el coche mucho. Me gustaría llamar a mi secretaria y pasar el día, delegar, registro de entrada y dictar cartas. Ella me lee correos electrónicos. Puede devolver las llamadas rápidas de la oficina, y ahorrar más largos para el coche. Tengo un amigo que es un abogado muy ocupado que utiliza el tiempo de coche para el chat social. Sólo hay tantas horas durante el día!

5. Dictar.
Un coche (o plano) libera la creatividad de muchos de nosotros. (La mecánica de conducción ocupan el lado izquierdo del cerebro, la gran analizador-paralizador.) Empecé a usar una grabadora cuando estaba de marketing para las empresas de administración de propiedades. Yo podría conducir alrededor de la apt. señalando cosas complejas que más tarde se convirtieron en propuestas. Hay todo tipo de maneras que usted puede utilizar una grabadora. Mantenga una con usted.

6. Póngase al día con las noticias.
Noticias Radio es rápido y al grano y un buen uso del tiempo coche.

7. Comercialización Aviso!
Muchos de nosotros estamos en la comercialización de una manera u otra. Si usted es un empresario, como yo, usted debe ser. A veces me dedico el paseo en coche a "darse cuenta". Miro activamente en las vallas publicitarias, anuncios de banco de autobuses, anuncios de autobús, y señalización para ver qué hay de nuevo. Me doy cuenta de lo que los anuncios de radio agarrar mi atención y lo escaparates atraen mi atención. Juega al consumidor y ver lo que recibe a través de la niebla.

8. Coma.
A continuación, usted está pensando, voy a decir "afeitarse", pero no. Simplemente no me gusta tomar un montón de tiempo para comer la mayoría de los días, y un plátano en el coche es lo mismo que un plátano en su escritorio. Sólo una manera de matar dos pájaros de un tiro. Sigo agua embotellada, V-8, y bolsitas de maní, pasas de uva y la mezcla de frutos secos en mi coche.

9. Piense.
Eso sí que es un concepto nuevo. Planificar el resto del día, un plan de vacaciones, ordenar a través de algún tema, reflexionar sobre si la ciencia del cerebro moderno realmente funciona de acuerdo con un modelo del siglo 19 anticuada de la ciencia que se ha demostrado válido por la física cuántica o no, o pensar en recuerdos agradables. Puede ser un tiempo creativo, al igual que aquellas ideas que surgen en la cabeza en la ducha.

10. . Practique la relajación y la positividad Gana un juego para explorar el medio ambiente para las cosas bonitas y agradables - gente divirtiéndose, flores, bonita arquitectura. Con demasiada frecuencia nos enfocamos en lo negativo. Relájese diferentes músculos de su cuerpo en los semáforos. Dése un poco de auto-charla positiva. Práctica intencionalidad - plan de qué actitud va a tener cuando llegue a su destino y por qué. !.

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