La motivación para cambiar, ¿por qué es tan difícil

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e encuentran con cambios constantes a lo largo de nuestra vida?; podría ser la educación, la salud, las relaciones o financiera, y por supuesto con uno mismo. Mantener o aumentar one &';. S sentido de la autoestima y la felicidad son fuertes incentivos para que estos cambios

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oo menudo pruebas y errores afectan nuestra autoestima y por lo tanto impiden la verdadera participación en el aprendizaje y cambiante. It &'; s muy reconfortante tener una rutina, y muy aterrador para avanzar hacia lo desconocido. Su toma coraje y determinación. Esto no es nada nuevo. Usted lo ha hecho antes, tal vez no deliberadamente, pero usted ha pasado por muchos cambios durante su vida.

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hange es estresante. No hay duda de eso. ¿Por qué no hacer lo más posible sin estrés? Trate de considerar lo siguiente:

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derstand las intenciones, motivaciones y deseos de sus nuevos emprendimientos. Reconocer las fortalezas y la restricción que traerá. Permítase a tomar riesgos y no tomar ninguna caída hacia atrás personalmente. Recuerde ensayos y errores son parte del aprendizaje y estar vivo

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ompel comprender, apreciar one &';. S sentimientos, temores y motivaciones; asegúrese de usar dicha información para mejorar su vida. Utilice esta información para guiar su pensamiento y acción.

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et ir de pensamientos negativos, integrar nuevas ideas con lo que ya sabes y utilizar la nueva información para seguir adelante. Sea flexible, permite nuevas y diferentes maneras de lograr su objetivo, podría traerle diferentes oportunidades al final. ¿Por qué no suministrar con las opciones. Un poco de contingencias como los planes de copia de seguridad, se va a calmar esta sensación de vulnerabilidad.

T
esafortunadamente con demasiada frecuencia que los adultos queremos hacer todo nosotros mismos y hellip; errores. No estamos solos; toneladas de personas han sido a través de los cambios, a menudo similares a los nuestros; buscar y aceptar el apoyo de los demás. Experimentaron, ellos podrían saber algo que usted refugio y' t &'; pensado en. Pruébalo

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on &';. T repudian su futuro, poseerlo. Usted hace su vida, lo tomo como un plató de cine si te gusta; usted es el director, el actor principal y el editor. ¿Cómo quieren que la historia que sobreviene

Un
sk ti mismo estas preguntas fundamentales: ¿?

¿Qué me gusta

¿Qué es lo que quiero será?

¿Cuáles son mis fortalezas?

¿Cuáles son mis debilidades?

¿Qué necesito?

¿Qué quiero?

¿Quién me puede ayudar?

¿Quieres es mi plan?

K | ahora que se puede lograr lo que te propongas. Ahora es la oportunidad de reflexionar y actuar sobre esos pensamientos. Cambio es un medio para un fin, no un fin en sí mismo.

hacer cambios positivos

En lugar de
diciendo "No sé "
Say
" voy a averiguar ".
En lugar de
viendo un problema para cada respuesta, España Trate
ver una respuesta para cada problema
En lugar de
diciendo "Ese no es mi trabajo", España Ver
lo que se tiene que hacer y hacerlo.
En lugar de < b>; haciendo promesas, España Haga
compromisos
En lugar de
mirando lo que no se puede hacer, España Mira
qué se puede hacer
Cuando se comete un error, en lugar de
diciendo "No fue mi culpa"
Say
"me equivoqué".
En lugar de
la mayoría de los temas-escalonamiento secundarios, España Trate
tomar decisiones
En lugar de
diciendo "No soy tan malo como muchos otros", España < b> Say
"Soy bueno, pero no tan bueno como puedo ser".
En lugar de
diciendo "Esa es la forma en que siempre se ha hecho", España Say
"Tiene que haber una mejor manera"
En lugar de
diciendo "Puede ser posible, pero es muy difícil", España Diga
". Puede ser difícil pero no es imposible Obras positivos "de Alberta Educación Superior y Desarrollo Profesional
 "
Tomado de. ";