Nunca pierda sus mármoles: Qué a evitar para prevenir la pérdida de memoria

Cuando usted era un niño, perdiendo sus mármoles puede resolverse fácilmente mediante la compra de otros nuevos de la manía más cercana o tienda de los niños. Pero a medida que envejece, perdiendo sus mármoles se vuelve un poco más complicado, ya que podría significar la pérdida de su capacidad cerebral o la memoria. La pérdida de memoria puede ser una situación muy difícil.

Imagina olvidar dónde están las llaves del coche, el nombre de su cajero de banco, su horario de reunión o de la fecha de su aniversario de boda, y estos son sólo el comienzo. Puede empeorar a medida que también se puede olvidar incluso su nombre y su antaño toda la vida. Éstos son algunos de los factores más comunes que pueden reducir el tamaño de la memoria y al que siempre se debe mantener un ojo hacia fuera para.

Estrés

La investigación ha demostrado el vínculo entre los problemas emocionales que conducen al estrés y la pérdida de la memoria; de hecho, ha habido casos en los que se puede producir amnesia temporal. Una persona que sufre de enorme estrés emocional puede impedir que esa persona para recordar información personal importante como el cumpleaños, dirección, e incluso el nombre completo. Sin embargo, este tipo de amnesia a menudo puede curarse por sí mismo.

El uso de medicamentos

Si usted está tomando una caja llena de medicamentos todos los días, hay una buena probabilidad de que su memoria no puede ser como remanentes como la de una persona que no está bajo ningún medicamento. Varias sustancias médicas pueden afectar la forma en que conserva la memoria y esto es más evidente si la medicación que están tomando acuerdos con el cerebro. Over-the-counter y la prescripción medicamentos destinados a combatir el dolor, alergias, trastornos del sueño y la depresión son algunos de los tipos de medicamentos que pueden afectar la memoria.

El consumo excesivo de alcohol y drogas de abuso

Las bebidas alcohólicas y estupefacientes son conocidos para alterar ciertas sustancias químicas del cerebro, que a su vez, pueden obstaculizar gravemente la capacidad del cerebro para retener información. Además, la adicción al alcohol también puede reducir los niveles de vitamina B1 en el cuerpo. Esta sustancia, también conocida como tiamina, juega un papel importante en el desarrollo del cerebro.

traumatismo en la cabeza

Un fuerte golpe en la cabeza puede ser una de las causas peores para la pérdida de memoria. No sólo va a experimentar dolor físico, usted no será capaz de recordar las cosas tan bien. Su cabeza se puede considerar como la fuente o el receptáculo de todas las funciones su cerebro, de modo hiriendo la cabeza puede vibrar todas las conexiones en el interior, incluyendo los procesos de memoria.

glandulares Disfunciones y otras enfermedades

Sus glándulas tiroideas juegan un papel importante en la producción de hormonas que ayudan en el desarrollo general de los tejidos que incluyen el cerebro. Como tal, las glándulas tiroides son también un factor importante en su capacidad para almacenar la memoria y enfocar pensamientos. Una interrupción en la actividad de las glándulas tiroides puede conducir a la pérdida de la memoria.

Las enfermedades como la tuberculosis, el herpes y el SIDA también pueden provocar problemas de memoria como la naturaleza infecciosa de estas enfermedades puede dañar severamente el recubrimiento protector del cerebro.

La depresión

El olvido es a menudo atribuida a la vejez. Pero hay un problema que puede estallar cuando una persona se hace mayor que puede contribuir a la pérdida de memoria. La vejez a menudo conduce a un solo de falta de atención e incapacidad para concentrarse debido a la depresión. Los expertos han demostrado que la depresión, que es común en las personas mayores, puede afectar seriamente la memoria.

La falta de sueño

Por último, la falta de sueño puede causar algunos problemas para su cerebro. La deficiencia de sueño es una causa importante de estrés y la tensión emocional. A medida que su mente y su cuerpo es incapaz de descanso, su capacidad para almacenar la memoria también disminuye.

Si usted está teniendo dificultad para recordar cosas, debe tomar nota de los factores mencionados anteriormente y hacer lo mejor para evitar o alejarse de ellos. Usted puede aumentar la memoria, mejorando el flujo de sangre rica en oxígeno a su cerebro. Productos como Neurovar pueden ayudarle con sus problemas de memoria. Visita http://Neurovar.com/para obtener más información sobre la forma de aumentar su memoria Hotel  .;

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