Felicidad: ¿por qué usted debe renunciar a todo para disfrutar de algo

Cada día está lleno de pequeños acontecimientos que nos traen la felicidad: llegar a casa formar un duro día de trabajo y encorvado en el sofá, un abrazo de una pareja, una llamada de un amigo y hellip; son las pequeñas cosas que son factores determinantes en nuestra finca de la mente. Necesitamos estos para minimizar las dificultades que vencer cada día.

Pero, ¿y debemos siempre confiar en ellos para hacernos felices?

La posibilidad de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida parece se han convertido en una calidad más difícil de alcanzar. Queremos más, más grande y mejor, y lo queremos ahora

Pero para poder disfrutar de cada día placeres necesitamos tener una mente sana; y tenemos que ser conscientes de que podemos de &';. t tiene todo lo que queremos, pero que aún así, podemos amarnos a nosotros mismos y ser feliz ahora

Si nos sentimos culpables porque pensamos que deberíamos estar haciendo cosas más importantes, ¿cómo podemos observar y disfrutar de las pequeñas cosas que están sucediendo a nuestro alrededor en este momento?

Muchos de nosotros pasamos la mayoría de nuestro tiempo haciendo cosas que tenemos que hacer, o cosas que pensamos que deberíamos estar haciendo, y nos olvidamos de ser feliz y hacer las cosas que realmente queremos hacer. A menudo, nos dejamos llevar por las corrientes del mundo que avanza rápidamente a nuestro alrededor, y nos olvidamos de mirar dentro de las cosas que realmente nos hacen felices.

El despertar temprano para dar un paseo descalzo por la playa, compartiendo un comida hecha en casa con familiares y amigos, leyendo una novela en el jardín, sumergirse en un baño de escuchar nuestra música favorita y hellip; dejar ir, es lo que muchos de nosotros tienen miedo; perder el control y acaba de ser por un momento

Parece que somos prisioneros de un apuro interno que doesn y'. t nos deja en cualquier momento para sentirse bien. Es por esto que a veces es una buena idea dejarlo todo por un tiempo, para que pueda disfrutar de algo Restaurant  .;