Creencias limitantes

En un episodio de The Biggest Loser, los concursantes se enfrentan al reto de correr una carrera. La carrera no era y' t diseñado para ser una tarea sencilla. Cada participante tenía la obligación de llevar un cinturón especial. Se adjunta a estas bandas eran pesos en incrementos de la cantidad de peso cada uno de ellos se habían perdido más de las últimas semanas. Algunos de los participantes corrieron con 50 o 60 libras adjuntos a ese cinturón. Al final de la carrera, se descartaron los pesos.

Esos pesos eran un recordatorio a los concursantes de sus vidas anteriores, lo difícil movimiento, especialmente en una carrera había sido para ellos. Un recordatorio de cómo sus vidas difíciles eran cuando llevaron alrededor de todo ese peso extra. El exceso de peso los detuvo, les obstaculizada. Su ex peso corporal les impedía vivir sus vidas al máximo.

Al igual que estos pesos, usted puede llevar alrededor de una pesadez que te detiene, que le impide vivir su mejor vida. Estos pesos pueden venir en forma de lo que usted ha elegido creer acerca de ti mismo. Y ciertas creencias pueden afectar el rendimiento, cansar a cabo, convencer a usted que usted y' ll nunca terminar esa carrera. En el coaching, que llamamos este tipo de creencias (o pesos) creencias limitantes

Así que te ofrezco una poderosa herramienta de coaching —... PERMISO

El permiso para dejar ir

Dejar de lado las mentiras usted y' han dicho y han elegido creer acerca de ti mismo. Los que se han convertido en una carga demasiado pesada para que usted lleve. Los que le impiden vivir su propósito de vida

Estos son algunos ejemplos de las creencias limitantes que he escuchado (y, a veces he creído yo mismo) en los últimos años:.

I &'; no soy lo suficientemente bueno

I &';. No soy lo suficientemente inteligente

I &';. No soy lo suficientemente fuerte

I &';.. No soy lo suficientemente joven

I don &' ; t tiene suficiente experiencia

Siempre que sus pensamientos dictan que no eres lo suficientemente y hellip;... bueno, ahí está una creencia limitante

Estas creencias no le servirá

De hecho, se puede finalmente destruir. Ellos son una carga y con el tiempo, te llevan a un punto que ni siquiera pensar en su carrera se vuelve abrumadora.

Let go de estos patrones de creencias.

Renovar cómo te ves a ti mismo.

no llevan la carga de la otra persona y' s opinión de ti. No lleve el peso de una imagen negativa de sí mismo. Libérate de ese cinturón, ya no es necesario llevarlo

Y dejar ir estas creencias, encontrará su carrera no sólo es más fácil, pero una experiencia increíble y edificante Hotel  ..;