Permiso para triunfar

En esta época especial del año nuestras fiestas están seguros de nosotros barrer de nuestros pies y, entre todo el alboroto, pasteles de calabaza y decoración navideña viene la realización de que, una vez más, nos encontramos con algunos grandes desafíos. Manténgase enfocado bajo el aluvión de aperitivos, mantener la cabeza por encima de la mesa del buffet y caminar tranquilamente por todo el conjunto de platos a la espera de su llegada

y'. Es totalmente bien para disfrutar de este evento de vacaciones y marcharse con mucha confianza, victorioso y floreciente en su capacidad para tomar las medidas lucrativos para sentirse como un ganador y aún así ser capaz de la cremallera de los pantalones con facilidad. Hoy es el día para dejar que tu cabello hacia abajo, se revuelcan en sus logros y se aferran a su capacidad para mantener el control y proceder con presencia premiado. ¿Por qué no decidir qué prodigios, se adhieran a medida que zarpar en este magnífico día.

~ Tómese el tiempo para incluir el movimiento en sus horas de la mañana. Esto establecerá el tono para el día que nos anticipamos a ser uno lleno de placer, el control y el deleite.
~ Camina a ti mismo a través de su día de elecciones positivas, mientras que usted está haciendo ejercicio.
~ Hidratar, hidratar, hidratar. ¿He mencionado que beber mucha agua?
~ Si usted es el jefe de cocina de la cena, contratar a un probador de sabor y evitar cientos de calorías innecesarias.
~ Encuesta las opciones de mesa de la cena antes de sentarse a disfrutar de su tarifa.
~ Asegúrese de elegir un plato más pequeño cuando es el momento de elegir sus selecciones de alimentos.
~ Escoja sus platos favoritos para disfrutar de, deje los cotidianos para otro momento.
~ Haga sus opciones especial y disfrutar de cada bocado que usted seleccione.
~ Tome una cucharada pequeña de cada tarifa elegida a la gracia de la presencia de su plato.
~ Colóquese lejos de sus alimentos del disparador y no se les permite tomar el control.
~ Recuerde, es sobre todo con moderación.

Tener fe en ti mismo y creer en su capacidad para tomar las decisiones correctas que apoyan sus objetivos está completa y totalmente a su alcance y su derecho durante cualquier señalar en sus viajes hacia una manera ágil, elegante de la vida. Tome cada momento cuando entra en su marco de tiempo y tomar las decisiones que usted lo desea. La posesión de la fuerza interior y seguir adelante con sus deseos personales dirigir su camino hacia una vida feliz, uno mismo espíritu. Trabajar él, poseerlo y ser todo lo que puede ser Restaurant  !;