Aprender de Miedo

Hace aproximadamente un año, asistí a una conferencia de desarrollo personal. Uno de los ejercicios finales fue de reconocer su poder. Se nos pidió que hacer lo impensable. Después de firmar todas las formas de liberación de responsabilidad apropiados, que se dividieron en equipos y cada uno de nosotros nos dieron una flecha y un Sharpie. Nos dieron instrucciones para escribir en la flecha lo que temíamos. Luego, fuimos a designar a un miembro del equipo que obstaculicen dicho flecha en el punto débil en nuestra garganta y fuéramos a caminar hacia adelante hasta que la flecha se rompió. La sala quedó en silencio, cada uno de nosotros miramos con ciervos atrapados en las expresiones de los faros, y el terror en la sala era palpable. ¿Quieres que hagamos qué?!?

Nuestro instructor demostró una vez más, "poner la flecha en el punto blando en la garganta y caminar hacia adelante hasta que encaje." ¡Está bien! Me puse de pie. "Yo iré primero." Mis compañeros de equipo me miraron como si hubiera crecido una segunda cabeza pero nadie trató de convencerme de ello. Lo que ellos no sabían era que yo había hecho un paseo fuego sólo un par de semanas antes y todavía estaba tomando el sol en el resplandor de caminar más de 700 carbones de grado. Sabía que, a causa de esa experiencia, que todo era un modo de pensar y ellos realmente no darnos un ejercicio para hacer que matará a todos en la sala. Así que me levanté de un salto, poner la flecha en mi debilidad, y corrí hacia adelante antes de que pudiera cambiar de opinión. La flecha se rompió y no me sentía nada excepto para el regocijo de romperse el simbolismo de la palabra fracaso en medio.

Me convertí en el titular de la flecha designada para mi grupo. Uno porque me rompí con éxito mi propia flecha así que esto me dio una especie de estado mágico dentro de mi grupo, dos porque yo era realmente bueno en calmar la gente y dándoles instrucciones exactamente lo que tenían que hacer para evitar el dolor o lesión, y tres, porque una vez que rompieron su flecha que cayeran en mis brazos y me gustaría abrazar y calmarlos. Todo el mundo en mi grupo fue rápidamente a través del ejercicio, todos estábamos Musculoso y sentirse empoderados, y fue a ver y animar a otros grupos. Lo que hemos aprendido viendo a los otros grupos, fue en cierto modo más valiosa a largo plazo que el reconocimiento de que habíamos roto cada una flecha con nuestra garganta.

1. Alguien tenía que ir primero. Vimos grupos que ni siquiera había empezado todavía porque estaban demasiado asustados para ir primero. Se alimentaban de los demás temen y se hicieron cada vez más asustada con el paso del tiempo. Creo que esto sucede mucho en la vida real. Tomamos el miedo de otra persona, reivindicamos como propio, el combustible es mediante la recopilación de las "pruebas" que es válido, y luego se alimentan mutuamente para mantener esa energía del miedo vivo. El don de ver esto estaba aprendiendo que cuando doy un paso a través de mis miedos en la vida, estoy no sólo ayudando a mí mismo. Estoy ganando la oportunidad de mostrar a alguien lo que es posible.

Alguien
tiene que ir primero. ¿Por qué no tú? Si te estrellas y quemar, no hay nada perdido porque todo el mundo estaba ya miedo de todos modos.

2. Escucha. La clave para tener éxito en la flecha de ruptura era caminar hacia adelante con tal velocidad y fuerza que la flecha se rompería por la mitad antes de que tuviera la oportunidad de penetrar en su garganta. Vimos gente que estaba tan asustado que lo mejor que podían hacer era caminar hacia adelante tentativamente. La flecha presionaría en ellos y habían iniciar asfixia y le dolería. Cada caminar hacia adelante sería un poco más lento, debido a su experiencia previa, por lo que cada pie hacia adelante haría daño sólo un poco más. Tratamos de decirles que sólo se mueven rápidamente, para caminar hacia adelante con determinación y unidad, y todo estaría bien. Algunos escucharon y con éxito se rompió sus flechas, algunos no y resignados en la derrota. Aquellos que no pudieron hacerlo, entonces sintió aún peor de sí mismos porque vieron una sala llena de gente alrededor de ellos a alcanzar lo que ellos no pudieron. Fue desgarrador.

El don de ver esto estaba aprendiendo que si tengo personas que me han precedido en hacer algo, y están compartiendo cómo se hace, debería escuchar. Si todos me están diciendo que ir rápido, eso es lo que debo hacer. El beneficio de tener a alguien que vaya primero es ser capaz de aprender de ellos. Al estar cegado por mis miedos y decidir que hacer las cosas a mi manera, a pesar de los consejos común por el contrario, casi nunca funciona.

3. Sea consciente de que te rodeas. Los grupos de mayor éxito fueron los que enseñaron y alentaron unos a otros a través del proceso. Esto parece de sentido común, pero ¿con qué frecuencia luchamos en la vida real porque nosotros mismos hemos rodeados de personas que no pueden ver más allá de sus propias limitaciones suficientes para que nos apoyen en ver más allá de nuestra propia? Rodéate de personas que son en las que desea ser. Se específico. Por ejemplo, si quieres ser un artista de éxito, empezar a salir con artistas de éxito. No es suficiente con sólo hacerse amigo de los artistas que creen en la mentalidad de "artista muerto de hambre" y viven en el sótano de sus padres. Ellos apoyan su amor por el arte, pero no serán capaces de apoyar su éxito porque no han encontrado su propia todavía. Si las personas en su vida pasan más tiempo capacitar a sus limitaciones de sus posibilidades, es el momento para un cambio.

A día de hoy, mi imagen de la flecha rota es la pantalla de bloqueo en mi iPad, así que estoy continuamente recordó de lo que soy capaz. Nunca deja de hacerme sonreír. Aprendí mucho ese día, tanto por mi propio poder y sobre algunos comportamientos comunes asociados con el miedo

¿Qué tiene miedo te enseñó Hotel  .?;

empoderamiento

  1. ¿Por qué y Cómo utilizo LinkedIn?
  2. Creación Consciente Tu Vida
  3. 10 consejos para aliviar la depresión
  4. Alternativas de Recursos de Energía y Ahorro de Electricidad
  5. La mentalidad y el espíritu de un Campeón
  6. Reseña del libro: Cómo motivar a cada empleado
  7. Cambie su vida cambiando su ADN
  8. ¿Usted piensa demasiado? Parte 2
  9. Juega para ganar
  10. Sistema de Respuesta de estrés: el nivel de estrés que sientes es dentro de su reino de Control
  11. Probando mi escritura Capacidad
  12. Cómo desarrollar positiva de sí mismo Discusión
  13. ¿Es usted quiere para ser una filial de comercialización
  14. La felicidad se encuentra cuando egoísmo Turns To Sincero Dar
  15. Las Áreas de Éxito - Diez Áreas (10) Ultimate para crear el éxito
  16. Conduzca suavemente sobre los Stones
  17. Profundamente Arraigados
  18. DEPRESIÓN ...
  19. Tome Acción
  20. 10 pasos para una MEJOR USTED!