Para ponerse a gritar

Pero si en su miedo que le busque sólo el amor y' s la paz y el amor y' s placer, entonces es mejor para ti que cubrir su desnudez y paso por amor y' s threshing- piso, en el mundo sin estaciones, donde reiréis, pero no todos de tu risa, y llorar, pero no todas sus lágrimas.

Desde El Profeta, Kahlil Gibran

me siento muy orgulloso de mí mismo. Acabo de darme cuenta de que puedo distinguir entre los diferentes tipos de mis propias lágrimas. ¿Por qué me considero esto un logro? Debido a que como sociedad, hemos sido entrenados para reprimir y negar nuestras lágrimas. It &'; s lo que aprendemos desde una edad muy temprana. Y para mí llegar a un estado de y" lágrima aficionado y " ;, debo no sólo he llorado mucho y con valentía a pesar de mi formación, pero debo haber cultivado una conciencia de esas lágrimas ya que estaban cayendo. En algún momento, dejé de juzgarlos, dejé de historias que crean en ellos, y simplemente dejar que ellos sean. Me convertí en testigo de mis propias lágrimas. Y yo les encantó

I &';. No estoy seguro de que cuando esto sucedió. Sólo sé que siempre he sido un pregonero. Y sé que he oído las palabras y" llora baby &"; y" bebé grande y" y" superarlo y" suficientes veces a lo largo de mi vida a la pregunta de mi cordura y el valor, incluso como una mujer que se concede una pequeña dispensa para mis hormonas. Mientras que definitivamente aprendí que yo no estaba y' t se supone que llorar, yo, como mucha gente, simplemente couldn y' t ayudarme a mí mismo! Gracias a Dios.

Entonces, ¿qué son los diferentes tipos de lágrimas I &'; VE descubrieron?

1) El y" Estado Puro de socorro y" Lágrimas
Un bebé está en un estado puro. El no tienen conceptos en la cabeza a corromper sus lágrimas. Ellos sólo lloran cuando están en dificultades, con hambre o necesitan cambiar. No hay autocensura. Son completamente inocente. Todos sabemos cómo hacer esto sin que nunca se dijeron como — los bebés de la muchacha, bebés varones, los bebés nacen en todas partes. Lo único que tenemos que ser enseñado cómo hacerlo no es llorar

2) Víctima Tears
Estas son las lágrimas de y". ¡Oh, qué mundo y" y". ¿cómo iban a hacer esto a mí y" En una y' s viaje para recuperar las lágrimas perdidas, éstas parecen venir primero y hellip; por lo menos, en mi experiencia. Pero también he aprendido, gracias a mis maestros, que hay un momento en que las lágrimas de las víctimas deben cesar para que no me mantengo re-victimizar a mí mismo con ellos. Estas lágrimas son un alimento emocional peligroso que podemos generar a voluntad. Con estas lágrimas, podemos encontrarnos a llorar una vez más acerca de algo que pasó hace mucho tiempo como si estuviéramos reviviendo todo de nuevo en este momento. Con estas lágrimas, podemos sentir pena no sólo para nosotros sino para los demás. No hay valor, fe, o la compasión en lágrimas víctima. Don y' t me malinterpreten. Ellos no son ni buenos ni malos. Ellos son sólo lágrimas. Y todas las lágrimas son para ser derramada.

3) Tears of Drama en mi viaje espiritual, he derramado muchas lágrimas o lágrimas de resistencia dramáticos. Estos son los y" ahí va otra vez y" lágrimas que me sacó del momento, sobre todo del miedo, y me envió en espiral en el histrionismo rimbombantes. Akin to Tears Víctimas, estos tienen una historia ligeramente diferente debajo de ellos: “ Yo soy demasiado miedo y" o y" Yo puedo de &'; t &"!; o y" I &'; estoy muriendo y "!; Fue Lágrimas víctima y Lágrimas drama que mis maestros espirituales lucharon duro mucho para ayudarme a ver. A veces, ellos asumirían mis lágrimas vinieron de estos lugares, incluso cuando didn y' t. Y eso causó mucha confusión y agitación en mí. Entré en un período de tal auto-duda dolorosa y el juicio de mis lágrimas, peor que cualquiera que tuve cuando era niño. Pero me sirvió. Fue esta misma confusión que me ayudó a descubrir mi verdad, me ayudó a identificar los sentimientos detrás de los diferentes estados de mis lágrimas, y me llevó a sentir las lágrimas más dulces de todos.

4) Lágrimas de Colapso Estructura
Estas lágrimas son cerca de las lágrimas estado puro, pero no del todo. Después de todo, en nuestro estado puro, no tenemos ninguna estructura a llorar otra vez. Estas lágrimas son quizás el más aterrador de experimentar, ya que no son razonables y más allá de la comprensión. También son de miedo a que otros testigos, porque una parte de ellos sabe que y' s algo bastante grande acontecimiento, y tal vez tienen miedo de que podría pasar a ellos también. Estas lágrimas sólo vienen con una gran entrega y coraje, y pueden doler como el infierno y hellip; al principio. Me parece que estas lágrimas a menudo vienen de la nada, y pueden incluir temblores y contorsiones o agitado de los hombros. Supongo que es el cuerpo y' s manera de superar años y años de programación y control. En el principio, al menos para mí, Lágrimas Dramático fusionó con Lágrimas de Colapso Estructura. Me resistí a la completa falta de control y la comprensión que fue desconcertante para mí. Yo quería hacer una nueva historia para explicar todo, para sentirse seguro. Con el tiempo, esa falta de control se hizo más familiar. Como ya he aprendido a dejar ir por completo, yo era capaz de arrojar estas lágrimas más fácil, rápida y sin dolor, a menudo incluso sin hacer ruido. Y oh, traen con ellos estados de paz absoluta y amplitud después

5) Tears of Joy &!; Gratitud Hotel “ Las lágrimas de alegría y" es una frase común, porque las lágrimas don &'; t sólo vienen en la tristeza. Estas son las lágrimas que caen cuando algo nos didn y' t creo que nunca sucederá ¿O cuando finalmente damos cuenta de lo verdaderamente bendecidos que somos. Nos sentimos como la paz o el amor o la alegría y nos damos cuenta que estamos en casa como el resto de la historia de nuestra vida se disuelve en este momento. Y si estamos abiertos a ella, entramos en Lágrimas del corazón abiertos

6) Las lágrimas del corazón abiertos
Estas son las lágrimas que vierten a los ojos cuando están abiertos y hellip;., Cuando los ojos ven tanta belleza que un can &'; t ayuda pero expandirse en todas direcciones a su encuentro. Esto también es muy parecido a las lágrimas de Estado Puro, pero aquí, la inocencia se ha ido y la sabiduría toma su lugar. Hemos triunfado sobre las estructuras que nos cerraban y nos dijeron y" No estoy &" ;. Son las lágrimas de éxtasis, las lágrimas más dulces que conozco.

Las lágrimas son realmente un regalo increíble. De hecho, todas las lágrimas son lágrimas de Gracia. Y para decir a nuestros hijos, especialmente los varones, que y" el llanto es para cobardes &"; o y" muchachos grandes don &'; t cry y" es la crueldad intolerable. Es muy triste para mí que me pasé tantos años torturando a mí mismo por mi necesidad de arrojar ellos. Es muy triste para mí que como cultura, negamos nuestro derecho a ellos o escondemos a la basura como una enfermedad vergonzosa. Hay tanto llorando por hacer! Tantas lágrimas hermosos para ser derramada! Llorar todo Restaurant  !;

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