Belleza de nuestras emociones

Las emociones son un gran regalo. Debido a nuestra capacidad sensorial a sentir, el mundo es más rico. Tiene textura. Estas respuestas sensoriales a su vez nos permiten saber cuándo y cómo debemos actuar. La emoción es, después de todo, en relación con el movimiento, o el movimiento. Para muchos de nosotros, las emociones son algo confusas. Nos sentimos demasiado, o no lo suficiente. Realizamos movimientos de una manera salvaje y no calificada, lo que lleva a compulsivo, o reacciones incómodas impulsivas. O bien, no somos capaces de moverse, lo que nos convierte rígida, congelada, e insensible a la vida que nos rodea. En muchos caminos espirituales, y en relación con el trabajo psicológico, las emociones se convierten en el "campo de batalla." Importante "Mata el deseo y la pasión" algunas enseñanzas religiosas proclaman. Aprende a dominar la montaña rusa de tus sentimientos, los psicólogos a menudo profesan. Tratamos de controlar nuestra naturaleza emocional en todo lo que podamos, a través de las drogas (Prozac ser la última tendencia popular), o "control mental" para nombrar unos pocos métodos. O bien, tratamos de librarnos de las emociones para que podamos cultivar "buenos" y eliminar "los malos". Buscamos hacer esto a través de la catarsis, o el pensamiento positivo, o píldoras de humor, o lo que podemos imaginar. Finalmente, con el tiempo se aprende que las emociones pueden no ser controlados, o deshecho de. Así como la marea del océano tiene la intención de ir y venir, las emociones también tienen el propósito de pasar de un estado a otro, que nos ayuda a seguir siendo sensible al mundo que nos rodea, y nos enseña a actuar en consecuencia.

La idea de que de alguna manera u otra, hemos de tener tal dominio completo sobre nuestras emociones, que somos eternamente feliz y tranquilo, es una distorsión también. Una y otra vez, las personas que tratan de emular a los líderes espirituales, descubren que incluso aquí, los grandes maestros espirituales tienen momentos de ira, el miedo, la confusión, la desesperación, y así sucesivamente. Los buscadores espirituales a menudo se sorprenden al descubrir esto sobre los maestros que emulan. ¿Cómo puede ser esto? Tal vez, sería beneficiarnos, si nos alejamos de la noción de control o dominio de nuestras emociones, y tratamos de otra manera. De esta manera es una de embellecimiento de nuestras emociones. Algo que se hace principalmente de reconocimiento, la aceptación y el refinamiento con el tiempo.

¿Qué es la belleza? En un sentido subjetivo, la belleza está en el ojo del espectador. Sin embargo, ciertos elementos que hacen algo hermoso pueden ser localizados y construidos sobre. La belleza comienza en primer lugar con el reconocimiento. Cuando usamos los ojos, vemos, o reconocemos algo. Hay algo muy poderoso en el acto de ser visto. Todo el mundo prospera bajo la atención, y se desintegra cuando descuidado. La más clara nuestra percepción, sobre todo cuando miraba con intención amorosa, más poderosa la respuesta provocada de los que se ven. Esta capacidad de ver "dentro" de alguien, explica por qué muchas personas pueden decir que encontrar algo hermoso que otros no lo hacen. El segundo factor tiene que ver con la apreciación. Para apreciar algo significa lo valoramos. Cuando valoramos algo, o alguien, pasamos tiempo con él. Cuanto más tiempo pasaba, más íntimo que nos convertimos. Esto lleva a cualidades de profundidad, y un sentido de la preciosidad de algo, de nuevo la mejora de la belleza. Otra característica de la belleza es refinamiento. Refinamiento requiere habilidad, o formación durante un largo período de tiempo. Esto mejora la característica de la luz, por lo que es algo sutil, delicada, pero rica y plena. De ahí la belleza!

Cuando se trabaja con nuestras emociones, podemos embellecer ellos por primera reconocer de una manera que no juzga. ¡Ah! Aquí está la ira de nuevo, y la tristeza, la diversión, y así sucesivamente. A continuación, podemos apreciarlos. Oh, la ira me permite saber que debo hacer algo diferente en mi vida. La tristeza me dice que estoy teniendo problemas para dejar ir algo que me encantaba. Diversión me revela áreas para cultivar para el disfrute y la apreciación. Por último, podemos refinar ellos. Cambio mi vida y liberar mi ira al hablar frente a puñetazos a cabo. Solté al permitir mi dolor frente a la celebración de nuevo y la creación de la depresión dentro de mí. Cultivo de atracciones disfrutando de las cosas que tienen más poder que soportar vs. simplemente pasar de un interés superficial a la siguiente. En este método, todas las emociones son abrazados. Son aceptados, ven, entienden, y trabajaron con conscientemente. Las emociones se convierten en maestros maravillosos y se abrazaron, frente controlada, descuidados, o se resistieron, por lo que tienen que ofrecer en el enriquecimiento de nuestras vidas.

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inteligencia emocional

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