Introducción a las Técnicas de Liberación Emocional para guiar la terapia natural

¿Y si había algo que se puede utilizar para liberar rápidamente las emociones negativas como el miedo, la ira, el dolor y la culpa, le ayudará a relajarse y desestresarse rápidamente, puso fin a su auto-sabotaje, le ayudará en la obtención de confianza, te liberas de fobias específicas o traumas del pasado y borrar físicamente síntomas tales como dolores de cabeza, el dolor y el asma de vuelta? ¿Y qué si era fácil de aprender y usted puede hacerlo usted mismo?

Afortunadamente existe tal cosa. Técnicas de Liberación Emocional, comúnmente conocida como EFT, es una herramienta muy eficaz y potente que se puede aprender por sí mismo, así como su uso con un médico. It &'; sa sencillo método para estimular los puntos meridianos de energía en su cuerpo con un toque con los dedos. Para ello, mientras se centra en un tema en particular que desea estar libre de. Este problema puede ser una emoción negativa, un síntoma físico, una creencia limitante o un comportamiento no deseado. It &'; s bien como la acupuntura pero sin las agujas. Un rasgo distintivo y muy útil de EFT es que se puede aplicar a usted y usted puede hacerlo en cualquier lugar, en cualquier momento. EFT pertenece al campo de las terapias de energía, o la psicología energética, un campo en rápido desarrollo que está teniendo amplias ramificaciones en la salud y el trabajo de sanación, proporcionando tratamientos muy rápidos y eficaces.

EFT fue nombrado y fundada por Gary Craig, un graduado de ingeniería de Stanford, ministro ordenado y Certified Master Practitioner en Programación Neuro Lingüística (PNL). Nació en 1940 y ha tenido un gran interés por la superación personal a través de la psicología desde que tenía 13. Gary Craig estudió con el Dr. Roger Callahan, psicólogo clínico, que desarrolló un sistema de diagnóstico y un conjunto de algoritmos (patrones específicos de tapping) después de trabajar con un cliente que tenía una fobia al agua intensa asociada con frecuentes dolores de cabeza y pesadillas aterradoras, aunque la sensación asociada con la fobia estaba en su estómago. El tratamiento a largo plazo con los métodos tradicionales había hecho poca diferencia, pero después de Callahan aprendió sobre el sistema de meridianos de energía chino le preguntó a su cliente para que toque en el punto meridiano del estómago debajo de su ojo y muy a su entusiasmo la sensación inmediatamente a la izquierda. De hecho, la fobia desapareció junto con los síntomas y nunca regresó.

Callahan llamó su enfoque Terapia del campo del pensamiento, que produjo excelentes resultados clínicos. Craig entonces desarrolló EFT a través de la investigación de la posibilidad de que una serie completa de y" todo propósito y" simple y fácil de usar puntos de toma produciría el resultado deseado en la mayoría de los casos y esto ha demostrado ser correcto.

EFT funciona equilibrando el cuerpo y' s sistema de energía como se toca con los dedos en ciertos puntos a lo largo de los meridianos de energía. Las emociones negativas son liberados rápidamente, síntomas físicos disminuyen y, curiosamente, los cambios cognitivos se crean que trae una nueva visión y esperanza. EFT es suave y no invasivo. Doesn y' t implican tomar cualquier cosa que pudiera tener efectos secundarios o reaccionar con otros medicamentos o suplementos

Un aspecto inusual de EFT es su universalidad.. Estamos acostumbrados a tener ciertos remedios para ciertos problemas, pero el rango de lo que EFT puede ser usado para es asombrosa y- se puede utilizar el mismo procedimiento básico para mejorar mejorar sus relaciones, eliminar el miedo a hablar en público y claro su dolor de espalda crónico. Se usa para mejorar el estudio, antes de un viaje al dentista, en las relaciones difíciles, trauma pasado y el abuso, cáncer, pérdida de peso, adicciones, miedos y fobias, insomnio, tristeza, falta de autoestima. It &'; s particularmente útil para hacer frente a las tensiones de la vida diaria, pero al igual que le libera de lo que usted don &'; t quiere también se puede utilizar para mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas. Puede ser utilizado no sólo para resolver problemas, sino también para crear y manifestar más felicidad, alegría y abundancia en tu vida.

Durante el tratamiento se le pedirá qué problema o síntoma que quieres ser libre de, o lo que usted quiere lograr de la consulta. You &'; ll mostrará cómo aprovechar - IT &'; s muy fácil de aprender, libre de dolor y en los puntos del cuerpo se toca sobre su ropa. You &'; ll continuación se le pedirá a centrarse en un aspecto particular del problema, y ​​usted y' ll hacer algunas rondas de tapping en el problema. Pulsa sobre ti mismo con el practicante tapping en sí mismos diciendo que lo que digas como toques los diversos puntos. En algunos casos, el médico puede tocar en usted con su permiso. Usted puede encontrarse el bostezo o se siente ligero cosquilleo en su cuerpo y es posible que se sorprenda al descubrir de repente te sientes más relajado, mientras que el síntoma molesto o física ha disminuido o desaparecido. Usted puede continuar de esta manera hasta que se hayan resuelto todos los aspectos del problema Restaurant  .;