EFT para eliminar creencias limitantes

El primer paso para la limpieza efectiva a ti mismo de las creencias limitantes es ser honesto contigo mismo acerca de lo que cree que su mente inconsciente. Esto es muchas veces el paso más difícil. Desafortunadamente nuestras mentes conscientes e inconscientes tienden a tener muy diferentes creencias. Aunque consciente usted sabe lo que está en su mejor interés, si su programación subconsciente desde la infancia todavía cree lo contrario, su proceso está muerto en sus pistas.

Para resolver eficazmente el conflicto hay que ir directamente a la fuente de su problema y ser dolorosamente honesto contigo mismo acerca de la limitación impuesta. Esto puede ser doloroso, especialmente cuando una cuestión ha sido reprimida durante mucho tiempo. Pero la aceptación es el primer paso para la identificación de cuestiones fundamentales.

Una vez que la creencia inconsciente se identifica, usted es capaz de aplicar EFT con éxito a partir de la puesta en marcha de frases y de proceder a través de los puntos de tapping.

A pesar de que mucho de esto podría parecer obvio, una gran cantidad de experiencia de practicante de EFT están fallando para resolver los problemas porque no están muy enfocados en el tema que están tratando de solucionar. Ser vago puede trabajar, pero no con la misma efectividad de un aspecto más específico. Los más profundos cambios se producen cuando la raíz del problema se identifica y se aplica el procedimiento.

Por experiencia, he encontrado la incorporación de Amor, Accept, Honor y me perdono a la frase preparatoria y mientras hacía tapping en los puntos a ser muy eficaz. Esto generalmente crea una rápida transformación y muchas veces un alivio inmediato.

También es importante que no se exija demasiado a resolver demasiados problemas a la vez. Al igual que cualquier proceso de curación, el cuerpo necesita tiempo para procesar. Esto se denomina "cocina" y su cuerpo por lo general se convertirá fatigado. Yo recomiendo tomar un descanso de EFT y volver a trabajar en temas adicionales una vez que usted se siente descansado.

Recuerde, trabajo interior lleva tiempo. No se comprometa con el fracaso al esperar la resolución de uno o dos temas para resolver años de programación negativa. Debido a que EFT puede ser muy sutil, que ni siquiera puede darse cuenta de que usted ha hecho ningún progreso hasta que uno mira hacia atrás, es por lo general luego ves cómo profunda los cambios son realmente Restaurant  .;