EFT Meta Visualización_Técnicas de Liberación Emocional

EFT Meta Visualización

Una vez alguien me desafió con y ldquo; ¿Cómo subir una montaña Hotel & rdquo?; a lo que respondí, intimidado y ldquo; No sé y rdquo; ... Hotel & ldquo; Paso a paso y rdquo; , dijo.

Por supuesto, es bueno tener un sueño o una meta. Y se
aún mejor para tener un paso de la misma a su alcance. Así que, tome su meta que desea estar motivado para, y descomponerlo en pasos. A continuación, seleccione el paso que pueda realista acción casi inmediatamente. Será tan fácil que usted puede hacerlo.

Digamos gol de Jon es correr un maratón en aproximadamente un año.
Primero había necesidad de ir corriendo decir 3 veces esta semana. Digamos hoy es lunes. Jon puede establecer a sí mismo el objetivo de correr
mañana por la mañana a las 6 de la mañana, Jueves a las 6 am y sábado Restaurant at 16:00. Así Jon sólo necesita planificar hoy para correr mañana a las 6 PM. Peasy fácil!

Jon puede comenzar utilizando una sencilla afirmación de EFT para hacer tapping en todos sus puntos de EFT favoritos. Una buena para usar es y ldquo; disfruto corriendo a las 6 AM & rdquo ;.

La visualización también juega un papel. Así, Jon puede visualizar corriendo a las 6 AM de mañana

Para visualizar corriendo a las 6 am de mañana, Jon puede visualizar el
Siguiendo mientras toca en todos sus puntos de EFT:.
Su reloj de cabecera que muestra 5 : 45 AM mientras sus ojos abiertos;
Saltando de la cama sonriendo a justo después de 5:45;
Cepillarse los dientes mientras el amanecer se está rompiendo el exterior;
Conseguir sus pantalones cortos y camiseta en;
Cómo sus calcetines y zapatos para correr sobre;
Agarrando sus llaves;
Correr por la puerta como el reloj muestra 06 a.m.;.
corriendo y sonriendo mientras corre

Por lo tanto, verse a sí mismo hacer su siguiente paso en su objetivo. Si en las primeras imágenes no vienen a usted, que es muy bien. Esto es cuestión atappable!

Permitir que cada imagen a la forma. Tal vez primero es
blanco y negro o borrosa, y luego empieza a formar una mejor forma, entonces se llena
con color. Si lo haces EFT, toque como a visualizar. O puede tocar para y ldquo; A pesar de que sólo veo una imagen borrosa y hellip; & rdquo; y seguir tocando a través de las imágenes hasta que esté clara y en color.

No se puede visualizar? Si te gusta dibujar, simplemente dibujar los
escenarios. Entonces mire el dibujo y simplemente toque en todos los puntos de EFT como se mire. Cualquier cosa que funcione para usted es un gran Hotel & nbsp!.;

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