Te rindas, A veces es la que hay que hacer

ADD síntomas /ADHD pueden hacer nuestra vida miserable, saboteando todos nuestros esfuerzos de éxito. A pesar de que se nos amonesta a no ser tan duros con nosotros mismos, para cortar a nosotros mismos un poco de holgura, y dejar de latir a nosotros mismos por los errores. . . A veces es lo que hay que hacer.

Por ejemplo, cuando la voz negativa en el interior de la crítica no aflojar. El no detener molesta voz o sentimiento que nos da una patada en la parte trasera.

En un nivel consciente, también nosotros perdonamos a nosotros mismos, excusamos a nosotros mismos, y nos aseguramos de que está bien, que estamos de acuerdo, y que vamos a evitar repetir el error. Sin embargo, la voz de la crítica compra ni una sola palabra.

No hay rodapié punto alrededor de la voz. Dejando solo, o el intento de ignorar las críticas dañino, coloca de nuevo en el inconsciente donde cuelga listo para sabotear nuestro próximo esfuerzo de éxito.

La Técnica de Liberación Emocional (EFT) es eficaz para eliminar sentimientos negativos . Tocando en puntos de los meridianos de energía del cuerpo equilibra las interrupciones de energía que causan la intensidad emocional. Lenguas utilizadas durante el tapping mantiene el problema en el enfoque.

A pesar de que la segunda parte de la EFT creó es positivo, algunas personas se sienten incómodos usando declaraciones negativas en la primera parte. Sin embargo, esto es necesario para abordar realmente el problema. Debemos mirar directamente a los ojos y decirlo como es.

Personalizar la configuración mediante el sentimiento y el lenguaje que expresa lo mejor. . Separarte de problema durante la segunda parte de la frase preparatoria

EFT estableció ejemplo:

(Parte 1 Dirección del problema negativo) "Aunque me siento tan estúpido, tan sin valor para totalmente espaciando esa cita me siento como un perdedor, perder la venta, la pérdida de mi comisión, perdiendo el cliente y probablemente perder mi trabajo;... " (Parte 2-positivo) ", aun así, yo profunda y completamente amo y me acepto y me perdono a mí mismo sabiendo que yo no soy el problema... Si yo en realidad creo que esta en este momento, lo acepto como verdadero."

Esta es una manera eficaz de te rindas. Permite errores reconociendo como aprendizaje mis-toma. Libera el flujo de energía, y se abre sentirse bien consigo mismo Hotel  .;