La superación de la resistencia subconsciente para cambiar - Técnicas de Liberación Emocional

Cuando trabajo con nuevos clientes, I &'; estoy siempre interesado en por qué han optado por aprender y usar EFT. La respuesta suele ser negativa, y" I &'; estoy muy enfermo y " ;, “ I &'; m sobrepeso y " ;, “ procrastinar y " ;, o en “ I don &'; t tiene suficiente dinero en mi vida y " ;, etc. Como resultado de esto, he cambiado una de las preguntas en mi formulario de admisión de clientes a leer y '; ¿Cuáles son sus expectativas de EFT &'?; Esto asegura que el cliente se centra en lo que le gustaría lograr en lugar de lo que va mal en su vida. A veces y' s más fácil prestar atención a lo que don &'; t quiere en nuestras vidas, en lugar de lo que queremos. Nos centramos en nuestra falta de dinero, nuestra mala salud, o dolor crónico, o lo poco saludable que sentimos después de comer a “ el confort y" los alimentos.

Cuando tomamos una decisión definitiva para centrarse en lo que queremos, temores poderosos puede surgir acerca de hacer los cambios necesarios. Por ejemplo, y" Si he dinero, I &'; ll tiene que ser responsable y " ;, o en “ Si estoy saludable y vibrante de nuevo, I &'; estaré esperaba para volver a trabajar y /o cuidar de la familia y " ;, o y ldquo ; Si dejo de comer estas galletas todas las noches, I &'; tendré que enfrentar lo y' s que falta en mi vida y " ;.

He experimentado que una de las mayores respuestas a la posibilidad de cambio es y '; Quién sería yo sin esta _________________ [peso extra, la falta de dinero, la enfermedad, el dolor, la adicción, la ira, el dolor, etc.] ? Esta es una consideración aterrador porque es exactamente el peso, la enfermedad, la ira, etc, que bien puede definirnos. It &'; s que somos y' hemos convertido:. Nuestra identidad

Recientemente, yo estaba trabajando con un cliente y nos neutralicé con mucho éxito algunos recuerdos de la infancia terriblemente dolorosas, que la había abstenido de creer en sí misma. Luego se considera, y" I &'; estoy preguntando quién soy sin estos recuerdos y " ;. Era casi como si una parte de su esencia había sido retirado. Le sugerí que podría considerar que el pensamiento de curiosidad en lugar de miedo, y empezamos a aplicar EFT en todas las cosas que ella sería capaz de pensar, sentir y lograr como resultado de dejar ir esos recuerdos debilitantes.

Nuestra mente subconsciente quiere mantenernos a salvo y es muy resistente al cambio. Así que, aunque la posibilidad de cambio se siente conscientemente emocionante y nuevo, el subconsciente probablemente hará su todo lo posible para mantenernos firmemente arraigada en donde estamos ahora, porque ahora es seguro y familiar. Hay un pago de compensación por el subconsciente de aferrarse a lo conocido. Esto se conoce como Síndrome de beneficio secundario. En otras palabras, hay una cierta ventaja a quedarse donde estamos ahora, incluso si conscientemente deseamos avanzar.

Por suerte, con EFT tenemos una herramienta que puede anular el subconsciente obstinado, y por lo general sugerimos mis clientes tapping en el punto de karate (KC) y repetimos los siguientes tres veces:

&ldquo ; A pesar de que por cualquier motivo, allí y' sa parte de mí que doesn y' t quiere dejar ir este _______________ [la enfermedad, el peso, la falta de dinero, la ira, etc], allí y' sa mayor parte de mí que quiere aceptarme . y"

El propósito de esto es para neutralizar el Síndrome beneficio secundario. Una vez que esto se aclare, estamos dispuestos a aplicar EFT regular sobre el tema en cuestión.

Cuando hacemos tapping en nuestras creencias limitantes, los recuerdos traumáticos y dolor, cambiamos nuestra perspectiva, permitiendo suavemente nuestro subconsciente a considerar el cambio. Una vez que el subconsciente se da cuenta de que no hay nada que ganar de aferrarse al problema, está abierta a los cambios.

Si hay una parte de ti que, por la razón que sea, se resiste a recuperarse de una enfermedad, la pérdida de peso , lograr la libertad financiera, etc., es posible que desee probar el siguiente procedimiento de EFT. (Nota: He utilizado la enfermedad como el problema, pero se puede sustituir cualquier inquietud que tenga.) En primer lugar, pulse sobre el y" reversión y" Frase (arriba) y, a continuación, toque en el punto de karate en el otro lado mientras se dice lo siguiente:

“ A pesar de que don &'; t saben que I &'; estaríamos si yo fuera otra vez sano, quiero me acepto de todas formas

A pesar de que I &'; estoy asustada de recuperar por lo que ellos y' ll esperan de mí, me acepto profunda y completamente a mí mismo

A pesar de que I &'; ll pierdo mi identidad si me convierto más sana, merezco perdonarme por la forma en I &'; estoy sintiendo y"

Ahora pulse en los siguientes lugares mientras dice cada una de las frases siguientes:. Hotel · la parte superior de la cabeza: yo don &'; t sabe que I &'; estaríamos Hotel · ceja: Estar enfermo se ha convertido en mi identidad Hotel · lado del ojo: Todo el mundo me acepta en este papel Restaurant · bajo la mirada: y si me recupero, ellos y' ll esperan más de mí Hotel · bajo la nariz: I &'; ll tiene que reanudar mis responsabilidades Restaurant · barbilla, y que y' s demasiado para mí en este momento Restaurant · clavícula: me siento amenazado por la posibilidad de cambiar Restaurant · bajo el brazo: I &'; temo que cambiar Restaurant · la parte superior de la cabeza: Quiero disfrutar de la libertad que la salud de todo me ofrece Hotel · ceja: Quiero hacer un compromiso con mi curación Hotel · lado del ojo: Me merecen sentirse lo suficientemente seguro para recuperar Hotel · BAJO EL OJO: don &'; t tiene que sienta obligado a cambiar Restaurant · bajo la nariz: Elijo sentir curiosidad acerca de la posibilidad de cambiar Restaurant · barbilla, y lo emocionante de mi vida estará Hotel · clavícula: I &'; estoy empezando a sentir curiosidad por saber quién pueda estar sin
esta enfermedad Hotel · bajo el brazo: Merezco cambiar ahora

Después de haber aprovechado a través de esta ronda, anote cómo usted y' re sentimiento y nuevos pensamientos que han surgido, a continuación, toque de nuevo, cambiar el texto si usted necesita. Recuerde, las frases que utiliza son simplemente una manera de expresar exteriormente cómo usted y' re sensación. Usted don &'; t tiene que ser creativo - sólo indicar qué y'. S en su mente

Somos capaces de mucho pero nuestros us bloques subconscientes de seguir adelante. Gracias a Dios, mediante la aplicación de EFT somos capaces de eliminar el auto-sabotaje y no sólo restaurar nuestra salud, sino avanzar hacia la vitalidad y vivir la vida que merecemos vivir Hotel  .;