Al tocar fuera Ansiedad por Re-Canalización él!

Millones de personas sufren de ansiedad. ¿Cuales son los sintomas? Las personas que sufren de esta condición a menudo sienten miedo y la incertidumbre sobre su futuro.

Esta incertidumbre sangra en otras partes de su vida. Por lo general, se debe a no gustar su trabajo y un sentimiento de desesperación cuando piensan en el trabajo. Esto también afecta a la vida del hogar y puede tener un impacto negativo en los miembros de la familia que puede sentir la energía negativa. Si se refieren a estos sentimientos y ellos tienen sobre una base regular que es muy probable que sufre de la energía mal dirigida que está causando ansiedad.

Todo lo que pensamos, sentimos y hacemos requiere energía.

Para que el cuerpo permanece en un estado de ansiedad, el cerebro tiene que seguir centrándose en los pensamientos necesarios para crear sentimientos de desesperación, miedo y náusea. Por desgracia, estas emociones negativas requieren tomar grandes cantidades de energía para poder ellos. Esto deja poca energía sentimientos de suministro de alegría, amor y placer. También es una de las razones por las que se sienten cansados ​​y quieren dormir cuando se siente de esta manera.

No se puede disfrutar de la vida cuando usted gasta toda su energía preocupándose por ella! La energía no es intrínsecamente buena o mala, es neutral. Es el uso consciente de la energía que determina es propósito constructivo o destructivo. Tome por ejemplo la electricidad; se puede usar cocinar la cena de un hombre o le choque

Debido a que la ansiedad es la energía no puede ser destruida; sin embargo, puede ser re-dirigido a generar sentimientos que son positivas y constructivas para la vida que queremos vivir. Hay un proceso de 4 pasos para canalizar la energía fluya a través de canales negativos en positivos.

PAUSA
Cuando usted comienza a sentir miedo, parada nervioso o ansioso y averiguar por qué. Este paso es imprescindible para la comprensión del problema. A menudo se nos desviaremos de nuestros miedos conscientemente no pensar en ello.

Haga preguntas
Literalmente te preguntas, habla las palabras en voz alta, ¿por qué me siento ansioso? ¿Cuál es la creación de este sentimiento de inquietud? ¿Por qué tengo miedo? ¿Qué creo (ya sea correcta o incorrectamente) que está impulsando este miedo? Usted puede ser sorprendido en lo que tu mente te dice.

ESCUCHAR
Es tiempo para simplemente escuchar lo que importa le está diciendo. No juzgarlo. No culpe o estar de acuerdo con él. Ciertamente no justifica lo que te está diciendo, simplemente escuchar. Para que usted pueda canalizar positivamente esa energía que necesita para entender la fuente de donde la ansiedad está viniendo.

TAPPING
Ahora tiene una comprensión de que la ansiedad está viniendo puede aplicar el EFT ( Técnica de Liberación Emocional) tocando técnicas. EFT tradicional tiene que tocar con las yemas de los dedos de su dedo índice y el dedo medio sobre ciertos puntos de acupresión, como su pómulo, mentón o la clavícula. Cambie su punto meridiano tapping para cada razón tu mente te dio por sentir ansiedad (o, no toque en el mismo lugar una y otra vez). Indique las razones de Dios!

Tomarse el tiempo para aplicar estas técnicas cuando usted siente ansiedad tendrá un impacto dramático y positivo en cómo te sientes sobre ti mismo. Hay miles de testimonios inspiradores en el poder de EFT y el impacto directo que ha tenido que llevar alegría, riqueza y felicidad en la vida de las personas Hotel  .;