El Niño Brillante Dentro! Pasando sus zonas de comodidad

Se ha pegado a su plan. A sólo cinco libras para liberar y ella es cumplir con su objetivo. No siempre ha sido fácil, pero con el apoyo de la hipnosis y la Técnica de Liberación Emocional (tapping), se ha logrado a través de los tiempos difíciles sentirse más confiado y con más energía que nunca.

Se detiene escuchar los CDs. Se detiene tapping. Sus viejos hábitos alimenticios de lidiar con el dolor y los problemas con la fluencia comida de vuelta. Huelga decir que su pérdida de peso se detiene y ella comienza a aumentar de peso.

¿Qué haría que alguien tan cerca de su objetivo de detener?
Por qué iba a renunciar a sí misma?
¿Cómo iba a volver a sus viejas costumbres?

Hay muchos respuestas a estas preguntas. Cada persona y' s circunstancias son diferentes. Hay una situación inminente que nos sabotea cualquier cambio que hagamos a nosotros mismos y amenaza nuestro éxito.

Zonas de Confort.

Nos sentimos situaciones de manejo cómodo con el mecanismo de defensa de edad. Desarrolla cuando nos donde muy joven, estos sistemas de afrontamiento nos consuelan durante los tiempos difíciles. ¡Qué brillante niño que fuiste! Su cerebro no estaba totalmente madurado, sin embargo desarrollado procesos para sentirse mejor. Por desgracia, los mismos métodos de supervivencia ya no están sirviendo a usted.

Usted puede volver a colocar a su cerebro para reaccionar de manera diferente a las situaciones sin volver a la sobrealimentación, retirar o reaccionar
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Probar volver a cablear el cerebro :

Aviso donde tus pensamientos te llevan cuando sientes el auto sabotaje.

Observe sus sentimientos y donde tu mente te está llevando.

Cambiar los pensamientos a “ Me merezco cuidar de mí mismo y" y" elijo a reaccionar de manera diferente y".

Get refuerzo escuchando un CD de hipnosis que apoya su objetivo y empezar a tocar de nuevo.

Usted puede cambiar la destructiva aprendidas respuesta de afrontamiento. Nunca es demasiado tarde para volver a colocar a su cerebro y tener éxito en su objetivo.

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Altavoz (NSP), Certified Hypnotist, EFT Practitioner
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