Ustedes no son sus emociones

A veces parece imposible sacudir a un sentimiento. Tal vez, y' sa sensación de temor o falta algo, que nos hace sentir fuera de balance o un poco cobarde. Podemos mirar fuera de nosotros la respuesta.

La respuesta es en realidad dentro de nosotros, que debe ser un alivio. Cualquiera de nuestro estado emocional nos está dando una pista o un sentimiento tiene que ser puesto en libertad.

Yo solía quedar enganchado en una emoción. ¿Por qué estaba sintiendo lo que sentía? ¿Quién o qué estaba haciendo que? Era algo así como una bomba de tiempo, uno no dejaba de pensar crearía una explosión. Si he dado poder para ello, lo hizo y hellip;. .y Por lo general, yo tomaría alguien más abajo con él también

Si yo estaba teniendo una relación o tener a alguien en mi vida y sentí funk-a-delic, Yo creo que era algo sobre ellos y hellip; en lugar de, mis sentimientos acerca de ellos. Puede que tenga la sensación de que estaba adjunto a esta persona de algo muy antiguo dentro de mí y hellip; una vieja creencia. Yo estaba mirando a la persona como el gatillo y con ganas de que tomen el funk distancia
del doesn &';. T funciona de esa manera. Las personas pueden tomar temporalmente fuera nuestra peculiaridad, pero can &'; t resolver por nosotros. Si optamos por ver las emociones como una onda que pasa a través de nosotros, podemos permitir que no sean clasificados como una verdad o algo con significado. Podemos entender que y' s sólo una experiencia con un principio y un fin

Si nos volvemos temerosos de la experiencia de nuestras propias emociones, vamos a crear más historias para ser pegado en y más que probable que cree una. resultado no deseado en algún lugar de nuestras vidas. Realmente se trata de nosotros, y no a otras personas.

Si miramos a nuestro estado emocional, como una señal de que algo no en paz dentro de nosotros y que nos da una pista de que tal vez nuestras acciones, pensamientos y objetivos no están en alineación, podemos descubrir en nuestro interior una llave. La llave puede abrir la puerta a la vulnerabilidad, a algo que hemos estado guardando detrás de una pared de energía, en lugar de ser uno con nuestra verdad
sé cuando empiezo a sentir separada, enojado o necesitados y hellip;. Quiero respuestas. Yo sé que hay algo que estoy haciendo, que no me está sirviendo y, por tanto, se acercó a mí y no a otra persona para abrir en mí. Debo estar dispuesto a enfrentar lo que estoy ocultando y darme el don de cambiar de dirección, la percepción o entendimiento

Sé que mi emociones don &';. T me cuenta, que don &'; t dictar mi vida y hellip; .they veces servir como un recordatorio de donde yo solía ser, y donde estoy ahora. Ya no lucho contra ellos para no sentir una cierta manera, Acabo de dejar em y' flujo y hellip; .y si me dan una respuesta o se disipan, ya no significa que soy mis emociones, mis pensamientos o nada, que pueden cambiar en un abrir y cerrar de ojos

Si quieres sentir la libertad de. un bloqueo emocional, salir de su escondite y deja que tus sentimientos fluyan y hellip; si hay algo en el flujo, que es llamativo o el corazón parar abierto a ella y ver lo que tiene que decirte. En ese punto, usted tiene una opción y la elección nos da la libertad, por lo que salir de la prisión emocional y empezar a vivir y hellip; .freely, vulnerable y felizmente. (Sí, la felicidad viene de permitir que las emociones fluyan y no mantenerlos en una caja) :)
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