Otra cosa a considerar al elegir una carrera

Hay mucho que se dice en estos días acerca de EQ (inteligencia emocional). Desempeña un papel importante en muchas áreas de nuestras vidas. El término fue popularizado por Daniel Goleman en su libro "Inteligencia Emocional". La Fundación Educativa George Lucas (ver www.edutopia.org) ha hecho que sea un foco importante de su programa.

La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades que nos permite manejar nosotros mismos y otros para hacer frente a las demandas y presiones de nuestras vidas personales y profesionales.

Hay 5 competencias básicas: la autoconciencia emocional, la empatía, la asertividad, la prueba de la realidad, y el control de los impulsos.

En su libro, "CareerSmarts," Martin Yates analiza el papel de EQ en las carreras y clasifica el nivel de ecualización necesaria para los diferentes puestos de trabajo.

Algunos trabajos requieren una gran cantidad de EQ, y algunos no lo hacen. Esto es algo a tener en cuenta cuando usted está eligiendo una carrera, o cuando usted está pensando en cambiar de carrera porque eres miserable en el que usted tiene, o cuando el abogado o entrenar a otros en las opciones y objetivos de carrera.

"Los trabajos que no requieren un alto EQ son los relacionados con las tareas que se pueden realizar solos o trabajando con otros en maneras prohibidas estructurados", dice Yates. Esos son trabajos como estos: botánico, cocinero, actuario, empleado de facturación, analista de sistemas, ingeniero eléctrico, contable, geofísico, ingeniero de software, mesero, agente de viajes, secretario u óptico.

Los trabajos que requieren un alto nivel de EQ, de acuerdo con Yates, son: ser un psiquiatra, trabajador social, médico de familia, maestro, director de recursos humanos, enfermera, especialista en relaciones públicas, director de formación, profesor de educación de adultos, o terapeuta ocupacional. [Para una lista completa en orden ascendente, ver www.topten.org/public/AG/AG331.html]

Eso no quiere decir que alguien con un alto CE no podría ser feliz y exitoso como botánico . Hay otros factores que contribuyen al éxito y la felicidad en una carrera como el coeficiente intelectual, las habilidades, nivel de educación, medio ambiente de trabajo, y el temperamento que deben ser tomados en consideración. Sin embargo, EQ es definitivamente algo a tener en cuenta al considerar carreras y metas profesionales.

En general, Goleman siente que cuanto más arriba que vaya en su campo, más EQ vas a necesitar. Afortunadamente se puede aprender y puede ser desarrollado a lo largo de la vida.

Algunas de las competencias de ecualización individuales son la resistencia, la flexibilidad, la autenticidad, el descontento constructivo, el optimismo, el diálogo interno, manejo de la ira, y la creatividad.

¿Cómo sabes cuál es tu EQ? Hay algunas evaluaciones formales disponibles - tres de ellos son: el MEIS (c), el EQ-Map (c), y el bar del EQ-I (c).

Q & A:

¿Qué puede hacer si siente que hay un desajuste en su situación profesional? Usted puede cambiar el trabajo para adaptarse a la EQ, o cambiar la ecualización para adaptarse a otro trabajo.

¿Cómo se puede desarrollar competencias si desea o necesita?

1. Lea acerca de la inteligencia emocional. Hay muchos recursos que aparecen en http://www.eq.org.

2. Tome algunos cursos de educación a distancia. Tres sitios que ofrecen cursos de EQ son www.addeq.com/demo.html, www.susandunn.cc/courses.htm y www.blackboard.com.

3. Puede trabajar con un compañero.

4. Puede trabajar con un entrenador de EQ o consejero. Debido a que se trata de habilidades emocionales y sociales, se aprende mejor en situaciones sociales y emocionales.

¿Cuánto tiempo se necesita para mejorar? Mejorar su inteligencia emocional significa cambiar los viejos hábitos y aprender nuevas conductas por lo que toma tiempo, paciencia, y la retroalimentación. Un entrenador puede poner en práctica los conceptos para usted, es decir, te dice cómo se ven en la operación. También son una importante fuente de apoyo y aliento, porque, como en el aprendizaje de algo nuevo, habrá reveses.

5. Práctica práctica práctica. Mejorar su EQ requiere esfuerzo intencional, pero vale la pena.

Si usted siente que usted no recibió mucha instrucción en esta área, no estás solo. Maurice Elias, profesor de psicología de la Universidad de Rutgers, dice: "Es el conjunto de habilidades que nos ayuda a lo largo de la vida con otras personas en todo tipo de situaciones de la vida. [Ha sido] la pieza que falta en la educación estadounidense."
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