Deje que otras personas vean Quién Eres Realmente

¿Conoces a alguien que se siente es particularmente atractivo y animado? Tómese un momento para imaginar a esa persona en su mente. ¿Qué pasa con esa persona que le resulte más atractivo? Él o ella puede tener una voz encantadora y una gran carcajada, pero también es muy probable que usted encuentre su cara muy expresiva. Esa persona es probablemente más rapidez a sonreír y reír y parece que siempre tienen un brillo en sus ojos.

Un rostro que nunca muestra ninguna emoción, y nunca sonríe, no es muy atractivo. No importa lo atractivo o cómo una persona normal y' s rasgos faciales pueden ser, una gran sonrisa puede hacer que la persona se vea hermosa a los demás. Cuando sonríes a otras personas, ellos asumen que usted está en un buen estado de ánimo y que está feliz de verlos. Esto hará que otras personas más propensas a querer pasar tiempo contigo y conocerte mejor.

Permitir que nuestro rostro para mostrar emociones es en realidad una ventaja en el desarrollo de las relaciones. Otras personas están constantemente tratando de leer y responder a nuestro lenguaje corporal y las expresiones faciales, a menudo en un nivel subconsciente. Ellos están tratando de detectar si realmente nos preocupamos por ellos o no, si estamos preocupados por lo que está pasando en sus vidas.

Si usted es una persona que es muy sensible emocionalmente, esta sensibilidad puede ser un activo en la formación de relaciones. Utilice su sensibilidad para mostrar empatía por otras personas. Don y' t reprimir sus emociones, tratando de ser y" cool &" ;. Don y' t pierda su naturaleza sensible de ser sensible sólo a sí mismo y sus propias emociones. Imagínese estar en los zapatos de la persona que está hablando con el, y déjate sentir la tristeza, la felicidad, la emoción o el orgullo que está presente en la historia que le están diciendo.

Si reprimimos todas nuestras emociones se publiquen en nuestra cara, la gente se sentirá frustrado tratando de tener una idea de lo que realmente somos. Cuando dejamos que nuestras emociones se muestran en nuestro rostro, compartiendo en nuestro interlocutor y' s alegrías y tristezas, preocupaciones y frustraciones, así como su esperanza y entusiasmo, tanto de nosotros nos sentimos menos solos. Ambas personas se sentirán más conectados entre sí.

A veces nos preocupamos por nuestras expresiones faciales. Podemos sentir que nuestra sonrisa se ve forzada, o nos hace mirar nervioso. Podemos preocuparnos que don &'; t sonrisa suficiente, o que fruncir el ceño demasiado

Una forma se puede comprobar en sus expresiones faciales es tener a ti mismo grabadas en video en una conversación con otra persona.. Al revisar la cinta, ¿su sonrisa se ve forzado o natural? ¿Usted mira muy serio? ¿Eres capaz de retratar un sentimiento de diversión y ligereza?

Si usted no es capaz de analizar la cinta con eficacia por sí mismo, tener a alguien de su confianza le dan algunos comentarios.

Si usted piensa que su expresividad facial se puede mejorar, se puede practicar frente a un espejo. Mire su cara mientras te imaginas sentir diversas emociones positivas y negativas. Imagínate escuchar una broma muy graciosa. O ganar la lotería. O recibir un buen complemento. Reunión tu prójimo. Conseguir un presente. Tener un secreto.

También imagínate experimentar situaciones negativas y ver sus expresiones faciales en el espejo. Exagerar ellos. Cambie de nuevo a imaginar las emociones positivas. ¿Eres normalmente esto expresiva? ¿Deja que otras personas vean su verdadero yo? ¿O es que trata de ocultar a sí mismo de todo el mundo? ¿Te gusta la persona que ves en el espejo?

Sus sonrisas y otras expresiones faciales serán más natural y más atractivo cuando estás relajado, más que tensa. Si se pone nervioso cuando usted está hablando con otros, puede que le resulte útil para practicar técnicas de relajación corporal hasta que pueda relajarse fácilmente a voluntad. Conscientemente decir a todos los músculos en su cuerpo para relajarse, incluso si usted tiene que dar instrucciones mentalmente a cada parte de su cuerpo, una sección a la vez.

Cuando estás con otras personas, deje que su concentración mental sea en disfrutar de la situación que se encuentra, en lugar de imaginar lo que otros están pensando en usted, o preocuparse de lo que va a decir a continuación.

Este artículo es un extracto del nuevo libro descargable "Tu Guía para encontrar amigos, hacer amigos, y que guarda a amigos", disponible en http://www.royanereal.com
.