Cuando usted dice Sí, pero usted realmente quiere decir No- su cuerpo se convierte en su voz_lenguaje corporal

Cuando usted dice Sí, pero usted realmente quiere decir No- su cuerpo se convierte en su voz

Sam vivían en la esperanza de que su mejor amigo le ayuda oiría y animarlo en lugar de los juicios constantes y críticas que amontonan Sam & rsquo; s camino. Cada vez que la esperanza se desvaneció, pero Sam couldn y rsquo; t se permitía pensar nada más que cosas positivas sobre su amigo. Pensó que sólo ...
Sam vivía en la esperanza de que su mejor amigo le oiría, apoyar y animarlo en lugar de los juicios constantes y críticas que amontonan Sam & rsquo; s camino. Cada vez que la esperanza se desvaneció, pero Sam couldn y rsquo; t se permitía pensar nada más que cosas positivas sobre su amigo. Pensó que tenía que esforzarse más para conseguir la aprobación. Sam puso al día con esta relación durante años. Entonces él comenzó a desarrollar dolores de cabeza la noche anterior que iba a encontrarse con su amigo. Él iba a estallar en una erupción alrededor de su garganta, sus labios serían seca y agrietada y la boca muy seca. Su amigo estaba preocupado y ofreció aliento para ir al médico, e investigó en Internet por causas y curas. Él no era alérgico a algo, excepto de pie por sí mismo. La erupción alrededor de la garganta y los labios agrietados decían que eran obligados a exhibir Sam & rsquo; s necesidades sordas y el dolor por no haber sido escuchado. Su cuerpo se encontró una manera más efectiva de conseguir su lo que necesitaba. Sam tenía que estar enfermo antes de que se trató de una manera decente, ya que no podía y rsquo; t atrevía a hablar de sus verdaderos sentimientos

Maggie era la personificación de una mujer profesional respetada.. Ella estaba bien vestido, cortés, y presentó a sí misma como amable y eficiente. Ella se horrorizó ante la sola bocanada de cualquier incorrección en público y se esforzó mucho para mantener la imagen de la perfección. Sin embargo, ella estaba ansiosa de que ella sería visto como imperfecto y no estaba satisfecho con su vida. Ella no podía y rsquo; t Imagine tener emociones básicas como la ira, la lujuria y venganza. Este tipo de emociones se piensa que es incivilizado y por lo tanto despreciado. Maggie se había negado a sí misma algo de su humanidad con esta actitud. Cuando ella no y rsquo; t quiere ser responsable, o poner a otros primero, ella no era capaz de estar en contacto con estas emociones naturales. Así que su cuerpo aceptó las emociones en su nombre y proporcionó una salida. Ella comenzó a tener diarrea grave como lo fue el tiempo a una cita ella no y rsquo; t realmente quieren asistir. Eso proporciona una razón legítima, tangibles y aceptables para evitar esa reunión. La diarrea se presenta como una necesidad incontrolable, muchas veces en rápida sucesión. No se puede suprimir o controlados, excepto con las drogas. Si Maggie se había permitido experimentar, aceptar y hablar acerca de cómo realmente se sentía ser un dechado de virtudes tales, sería mirar, oler y tener la fuerza de su diarrea. Pero ella no podía y rsquo; t acepta aquellas partes de ella, y su cuerpo tuvo que hacer el trabajo que no podía y rsquo; t hacer por sí misma.

Rachel les encantó la sensación de ser necesario por otros. Eso significaba que era una buena persona, popular, aceptado y aprobado. Ella salía de su manera de ofrecer sus servicios incluso antes de que se hizo la petición. Ella se hizo conocida como altamente complaciente y muy fiable. Rachel tenía poca vida personal de su cuenta, y le resultaba fácil de evitar el trato con que al ser absorbido en la vida de los demás y conseguir una palmadita en la espalda por sus buenas obras. Agotar a sí misma en el proceso era una ventaja, ya que significaba que ella no y rsquo; t tiene que centrarse en su propia existencia patética. Ella dijo y lsquo; sí y rsquo; incluso cuando ella en realidad quería decir y lsquo;. No & rsquo; En unos cuarenta años, Rachel comenzó a experimentar ataques de ciática, cuello, hombros y espalda baja. Los analgésicos hicieron poco para resolver el problema en el largo plazo. Ella tenía más remedio que concentrarse en sí misma. Su cuerpo le dio el mensaje más fuerte y sólo estaría dispuesto a escuchar. Con la terapia, Rachel llegó a apreciar que podía tomar mejores relaciones y tener un sentido más firme de la autoestima si escuchaba a su verdadera voz.

El cuerpo se ve obligado a convertirse en un vibrante sistema de medios chillones e intrusiva en voz alta para ayudarnos a ver y escuchar lo que hemos estado descuidando. Si está desconectado de su verdadero yo y necesidades, su cuerpo le hará saber que la separación ha sido por mucho tiempo, y es una señal de advertencia para curar la fisura. El cuerpo lo hará en formas que son sobre todo y singularmente significativo para usted. Los profesionales sanitarios son vitales para aliviar el sufrimiento y hacer frente a muchos de los más miserables de los síntomas. Pero los mensajes continuarán y hablar en nombre de su verdadero yo hasta que escuche todo y honrarlo.

derecho de autor Jeanette Raymond, Ph.D.

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