Postura del cuerpo afecta Humores

Un artículo reciente de Canwest News Service dijo que la investigación reciente llevada a cabo en Hobart y William Smith College en el estado de Nueva York, ha encontrado que el y" mero acto de doblar tu perseverancia aumenta armas y activa un deseo inconsciente para tener éxito y".

Ahora, la primera reacción de la gente cuando ven a alguien con sus /sus brazos cruzados, es pensar de nuevo a sus clases en el comportamiento no verbal y pensar, y" Oh, esa persona en estar a la defensiva y " ;. Y es cierto que con frecuencia el gesto de brazos cruzados indica una falta de voluntad de acuerdo con lo que un hablante está sugiriendo.

Sin embargo, ahora parece que algo más podría estar en juego aquí también, y la parte más interesante de la investigación es que no sólo los nuestros no verbales muestran lo que podríamos estar pensando, pero nuestros no verbales también podríamos desencadenar un estado psicológico que puede crear lo que pensamos.

La gente de brazos cruzados en el estudio de investigación pasado más tiempo en una imposible de resolver anagrama (sopa de letras), y en otro estudio llegó a soluciones más correctas para un rompecabezas que los que se pidió que se sentara con sus manos en sus muslos.

Por lo general, pensamos que el estado psicológico provoca el movimiento del cuerpo, pero parece que esto funciona en ambos sentidos.

¿Qué sugiere esto, entonces, es que es posible que tengamos una serie de otras alternativas a utilizar para modificar nuestros estados de ánimo y mentales estados. (Además de la comida!)

actores Método parecen haber entendido esto durante años. Con el fin de a “ entrar y" el estado de ánimo del personaje retratado, el actor adoptará la postura adecuada. Si el personaje está triste, deprimido, o solo, entonces el actor comenzará mediante la adopción de una posición encorvada, la cabeza gacha, los hombros caídos, etc. Esa postura del cuerpo crea un sentimiento interno en el actor que él /ella es capaz de transmitir a la audiencia

Recuerde que la canción de, creo, sonido de la música y- Cada vez que me siento miedo, tengo la cabeza erguida, silbo una alegre melodía, etc. Parece como si el compositor estaba en lo cierto.

La próxima vez que desee cambiar su estado mental, pruebe a cambiar su postura corporal primero y ver qué efecto se tiene sobre su estado de ánimo. Puede ser que sea más fácil que tratar de hablar a ti mismo de mal humor

&copia; 2008, Pitsel y Asociados Ltd.
.