Cómo aumentar su confianza en sí mismo al hablar en público?

De alguna manera, cuando éramos jóvenes, pensamos que todo era posible para nosotros. Fácilmente podríamos decir "Yo quiero ser un astronauta", y realmente creo que sí! No importa lo que pasó, podríamos hablar (y también reír, llorar y gritar) delante de un montón de gente, sin darse cuenta!

De alguna manera, a medida que crecía, nuestra confianza en uno mismo se hizo más ágil y más débil , producto del condicionamiento social, y ahora sudar y temblar cuando se nos pide que dirigir unas palabras!

Un buen trabajo que han estado haciendo con nuestras mentes, ¿eh?

En la actualidad, si queremos que se sienta más cómodo al hablar en público, no importa qué situación estamos en, tenemos que aumentar nuestra confianza en uno mismo y empezar realmente disfrutando del poco tiempo que tenemos en el escenario! Al llegar a sentirse más a tierra, tendrá un tiempo maravilloso mientras que otros a pasar un buen rato, así!

Aquí hay 3 sencillos pasos que puede tomar ahora mismo para aumentar su confianza en sí mismo.

Paso 1: En primer lugar, tenemos que ser muy conscientes de la forma en que nos ven los demás. Esto se logra mediante la práctica en frente de un espejo. Esto es realmente importante, ya que un espejo no mentirá, ni concebir. Podemos conseguir un amigo brutalmente honesto para hacer este trabajo también, pero un espejo haremos. Una vez que estamos en frente del espejo, debemos practicar nuestra forma de hablar (o al menos decir unas palabras, si usted no ha conseguido su discurso descubierto!). Trate de hacer caras, riendo, llorando, gritando, poniéndose de pie y sentado, caminando, etc. Si lo hace cada vez que tiene que hablar en público, obtendrá una buena idea de cómo son vistos por los demás! Tan simple como suena, practicando delante de un espejo es un paso vital si usted desea aumentar su confianza en sí mismo

Paso 2:. Prepárate! Si usted ha practicado frente al espejo, se han estado preparando la imagen que va a proyectar en el escenario. Ahora y' s tiempo para preparar el tema. Ya sea que usted tiene que dar un breve discurso sobre el camino, o hablar en una conferencia académica de 50 minutos, la preparación es fundamental. Internet hace que este paso más fácil, porque se puede buscar en la web acerca de prácticamente cualquier cosa que usted necesita saber. Haga su tarea: Investigar sobre el lugar, la gente, la prensa, donde se menciona este tema, la historia del sujeto y cómo se aplica a nuestras vidas hoy. ¡Usa tu imaginación! Cualquier cosa que usted puede averiguar acerca de esa cosa que usted necesita para hablar le ayudará a montar su discurso y responder a las preguntas si es necesario

Paso 3:. Ahora que sabes cómo te ves y lo que vas a decir, y ' ; s tiempo para armar su discurso en la mejor manera posible. Esto se logra siguiendo el siguiente esquema: Al comienzo de su discurso, tratar de pensar como periodista. Hacer una breve introducción del tema al mencionar los dos o tres puntos más relevantes usted hablar. Mientras se desarrolla el discurso, se profundizará en estos pocos temas. Se adhieren a ellos! Usted don &'; t quiero aburrir a su público a la muerte al tratar de decir todo lo que hay que saber sobre el tema! Sólo se adhieren a los puntos centrales. Si escribir su discurso hacia abajo hace que te sientas más cómodo, lo hace. Pero una vez que lo hizo, tirarlo a la basura! Don y' t tratar de memorizar su discurso; don &'; t tratan de decir que a la letra, ya que esto le hará sentirse más rígido y no segura, y si te olvidas de una sola palabra, que será en un montón de problemas! Es mejor llegar a un par de conferencias magistrales y dejar un poco de espacio para improvisar

Siguiendo estos sencillos pasos, usted se sentirá más preparado y con conexión a tierra, lo que su escenario es

Recuerde:.. La principal secreto es relajarse y divertirse! Si te diviertes, te dejar ir, y todo el mundo se dará cuenta de que, a raíz de su relajación, así! El más divertido que tiene, el mejor de su discurso será

Buena suerte

Hernán Hotel  !!;

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