Cómo tener presencia

¿Alguna vez has estado en una atmósfera en la que alguien entra en la habitación y de repente todo el mundo en la sala toma nota de ellos? ¿Qué tiene esa persona? Usted pasó toda la noche ensayando sus líneas, asegurándose de que su pelo era perfecto, que sus zapatos eran los más elegantes que podrían ser. Usted practica tu sonrisa en el espejo, y sus saludos y la conversación agradable, y aún así, se le pasó y todos los ojos se va a este individuo. Lo que esa persona tiene, es la presencia, o carisma. Es algo que cada uno de nosotros tiene, pero no todos saben cómo llevar a cabo nuestra presencia.

y' s no uno de nosotros que quiere pasar desapercibido, y cuando tenemos presencia, que tienden a conseguir lo que queremos. El secreto está en la forma de desarrollar la presencia para que no ir a lugares y se obtiene lo que desea.

Cómo tener Presencia

Lo primero es darse cuenta de la presencia es acerca de cómo usted se lleva. Si alguna vez ha tomado una clase de actuación, que se les enseña técnicas que ayudan a eliminar tensiones y desarrollar su presencia. La meditación es un gran medio. Las técnicas de relajación que ayudan a eliminar las tensiones son otra. La primera cosa a hacer es entender que lo que necesita para relajarse, respirar hondo, cierra los ojos en un lugar donde no hay distracciones y concentrarse en su respiración. Comenzar a centrarse en los músculos faciales y lo que están haciendo. Comience con tu frente y se mueven lentamente hacia abajo. ¿Sus cejas relajado, sus labios se curvaron, y así sucesivamente? Se concentra en las tensiones que pueda tener y visualizar usted les aliviar con el oxígeno de la respiración a la zona que puede ser tensa. Continúe este en todo su cuerpo y relajarse completamente. Cuando haya terminado, mírate en el espejo, y notará la diferencia. Este es el comienzo de enseñar a ti mismo cómo relajarse y construir su presencia. Usted encontrará que mediante la práctica de esta técnica, estará más relajado y cómodo alrededor de otros, y se mostrará.

Con la presencia, el estilo lo es todo y quieres estar a la moda. Vestido para elogios y una imagen nítida. Tener un estilo que se nota y que su arreglo personal tan elegante. Si usted es una persona de piel clara, considere un sol besó bronceado. Mientras que la exposición excesiva al sol es perjudicial, hay muchos productos en el mercado que proporcionan un bronceado sin sol. Salones profesionales también ofrecen este servicio, por lo que definitivamente consideran mejorar su apariencia a través de un bronceado.

Es esencial que usted es consciente de ti mismo. Usted quiere que su postura sea su mejor momento, cuenta de cómo caminar, sentarse y levantarse. Debe aparecer seguro y cómodo con su entorno. Tu sonrisa debe ser genuina y sincera, y accesible. Su sonrisa es una herramienta muy poderosa, y sin duda uno que puede ganar la admiración de los que te rodean.

Sé diplomática y, definitivamente, ser alguien que se siente por los demás. Cuando usted habla, sabe lo que está diciendo, y saber cuándo no hablar. Es importante que la gente se sienta a gusto con usted y con el fin de que esto ocurra; deben sentirse como si fueran tu igual.

El contacto visual es también importante. Usted don y' t desea que aparezca desinteresada ni desea para mirar. Tener un término medio que permite a otros saber que todos son importantes y cuando hablas con alguien, entonces practican el contacto visual directo. Muchas veces, es más fácil centrarse en el ojo izquierdo. Definitivamente, usted don &'; t quiere que sus ojos saltando de un ojo a otro.

Las primeras impresiones son todo y si un hombre o una mujer, que quieren estar en su mejor tanto física, emocional, mental y espiritualmente. La presencia es sobre presentación de sí mismo y al aprender a tener presencia, han abierto todo un nuevo mundo para ti mismo. La presencia es cómo te perciben los demás cuando usted entra en contacto con ellos. Al aprender a tener presencia, que está aprendiendo su carisma natural. Presencia es el primer paso para ser carismático, y es algo que cada individuo posee, pero no todas las personas han aprendido a poner de manifiesto su carácter carismático.

Las personas deben darse cuenta de que a pesar de su carisma no puede venir naturalmente, ellos no tienen. Cada uno de nosotros nace con carisma y presencia es el comienzo de llevar a cabo su personalidad carismática. Hay tantos límites en la vida, y cuando usted desarrolla su carisma, esos límites comienzan a desvanecerse, como tener el carisma que tiene lugar y abre puertas que normalmente no pueden abrir.

Practique su presencia. Cada día, tómese unos minutos para sentarse y relajarse y concentrarse en las tensiones de su cuerpo y comenzar a eliminarlas con la respiración y la concentración. Ponga el oxígeno de curación a la zona y ver las tensiones desaparecen.

Comenzar a prestar atención a su lenguaje corporal, el trabajo en auto-mejora, y definitivamente tomar el tiempo para actualizar su guardarropa. Cuando se tiene presencia, tiene clase y estilo y conseguir que la atención y la admiración de los demás. Conozca cómo actuar con los demás, la práctica en el espejo, y prestar atención a lo que las diferentes partes de su cuerpo, como las manos y los ojos hacen cuando usted habla. ¿Está relajado, o es lo que parece ser una camisa de peluche incómodo? Aprende el arte y practicar el arte de la auto-mejora que comienza con aprender a relajarse para encajar en la sociedad y canalizar energía positiva a los demás.

Una persona que entra en una habitación y se llena de tensión no tiene el tipo de presencia que atrae a los demás. Presencia positiva es ser el individuo que otros toman una notificación ya que es algo que cada uno de nosotros desea, especialmente aquellos que son solteros o están en el mundo corporativo.

Aprender cómo tener presencia es sólo el comienzo! Rápidamente, se encontrará en su camino a ser el individuo carismático que una vez admirado y seguido y ahora que otros se sienten atraídos por usted Restaurant  !;