Ideas creativas de pérdida de peso

Si usted piensa que la manera que usted y' has pensado siempre, siempre obtendrá el mismo resultado de los pensamientos que usted y' he estado pensando. ¿Suena como una declaración razonable? Por supuesto que sí! Pero ¿por qué debería estar interesado en los pensamientos que usted piensa cuando se trata de la pérdida de peso creativo y eficaz? Debido a que nos convertimos en lo que pensamos acerca de la mayoría

Tal vez usted y'. He oído de la Ley de la Atracción? El uso de este concepto, a atraer a su mundo lo que usted piensa de la mayoría. Y, cuanto más se piensa en un tema, más se empieza a hacer cosas en alineación con ese enfoque. La comprensión de esta idea, piense en sus objetivos de pérdida de peso
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Si usted cree que sin pensar comiendo palomitas de maíz mientras ve una película mejora su película viendo los niveles de satisfacción, entonces será difícil para que usted cambie esa cadena de pensamiento. ¿Por qué? Debido a que quieran relajarse y entretenerse a veces es una expectativa razonable. Usted está haciendo cosas buenas relajando y prácticamente todo el mundo se relaja, mientras se sienten entretenido.

Sin embargo, ¿qué significa comer palomitas de maíz tienen que ver con la mejora de sentirse satisfecho de ver una película? Si usted realmente piensa lógicamente acerca de esta idea, usted y' ll descubrir que el consumo de alimentos no tiene nada que ver con mejorar el disfrute de escuchar una historia grabada. Si esto es cierto, entonces ¿por qué comer las palomitas de maíz? Pregúntate a ti mismo algunas preguntas simples y usted y' ll pronto descubrirá algunas respuestas interesantes:

¿Qué y' s la razón principal por la que comer comida mientras ve la televisión o una película en un teatro

¿Come alimentos? mientras ve la televisión o una película porque las masas hacen?

¿Usted come mientras se entretiene porque sus padres hicieron

¿Usted come sin pensar alimentos durante televisión o entretenimiento película simplemente porque usted puede

En caso de que no lo hiciste y '?; sé de esto, la razón práctica de comer comida es para repostar su cuerpo. Ese y' s que. Si usted come alimentos por cualquier otra razón, es un comportamiento aprendido. Y, puede estar contribuyendo a sabotear sus metas de pérdida de peso.

Si usted está comiendo los alimentos como una manera de entretener a ti mismo, o porque usted mira los comerciales que han pedido a creer comer alimentos es una forma de sentirse mejor, entonces que y' s lo que es verdad para ti. Pero hágase esta pregunta y hellip; lo y' s tan incómodo en su mundo que necesita consuelo de que

Si usted está comiendo los alimentos cuando se siente molesto por algo usarlo como una forma a &';? Hacer frente y' con la sorpresa, en realidad se está ejecutando lejos de la victoria. En realidad, cuando a hacer frente a algo, a encontrar una manera de trabajar con él y mejorar las cosas. Si aumenta de peso por el consumo de alimentos cuando se siente ningún mensaje real hambre física, es probable que comer en exceso.

Comer en exceso no hace nada para ayudar a perder peso. Añade peso. Si usted necesita para sentirse consuelo emocional, vinculando alimentos para transformar los sentimientos emocionales de los más aceptables es como mezclar el aceite con agua. No existe un vínculo de sentimiento emocional confortado por el consumo de alimentos. Se siente consuelo emocional por enfrentar y resolver un problema.

Los alimentos no tienen parte en el proceso de sentirse emocionalmente mejor acerca de cualquier cosa. Pero cambiar sus pensamientos hace. Y luego cambiar su comportamiento usando los diferentes pensamientos no ayudar a mejorar las cosas para usted.

Casi en cualquier momento a expresar una emoción fuerte, se activa un fenómeno del sistema nervioso natural y normal. Sin esta capacidad de enfocarse y concentrarse usted sería incapaz de vivir sin la ayuda de otros. Por lo tanto, y' sa buena cosa que usted puede enfocarse y concentrarse. Al centrarse y concentrarse en una idea, que también son capaces de lograr objetivos como la pérdida de peso eficaz. ¿Sabes lo que el nombre de este foco del sistema nervioso y la concentración fenómeno natural y normal se llama? It &'; s llama la hipnosis

Cuando hipnotizar a ti mismo y luego dices a ti mismo una idea de creer, puede sabotear su vida o tener éxito en seguir adelante y vivir la vida de sus sueños.. Mediante el uso de la hipnosis se puede sugerir cómo perder peso con éxito, dejar de fumar o atraer a gente maravillosa en su vida. O bien, puede alcanzar muchos otros objetivos en la vida.

Le animo a aprender a utilizar la hipnosis para su beneficio. Intencionalmente uso de la hipnosis para pensar con claridad y lograr las metas deseadas, se puede vivir una vida increíble ... si te gusta ese tipo de cosas Restaurant  !;