7 Consejos Útiles Para Aumentar Inmediatamente su confianza

1) Pregúntate a ti mismo, y" Qué y'? s lo peor que podría suceder y" Demasiado a menudo, ponemos el exceso de importancia a los problemas potenciales. Todos tenemos una cierta cantidad de energía así que vamos y' s se aplican a la creación de relaciones extraordinarias, avanzando nuestras carreras y el cumplimiento de nuestros objetivos en lugar de perder esa energía preocuparse. Tomar medidas en lo que tiene el control y minimizar los riesgos de lo que usted don &'; t. Luego de invertir su energía sabiamente.

2.) Al hacer algo por primera vez, imagine que usted ya ha hecho en el pasado. Cierra los ojos, entonces se puede imaginar vívidamente que tener éxito violentamente en lo que realmente va a hacer por primera vez. La mente no sabe la diferencia entre algo vívidamente imaginado y algo real. Que sea vívida mediante la participación de los 5 sentidos.

3.) Encontrar a alguien que ya tiene confianza en esa zona y copiarlos. Modelo ya que muchos de sus comportamientos, actitudes, valores y creencias para el contexto que desea tener confianza en lo que pueda. Cómo puedes hacer esto? Hable con ellos si tiene acceso a ellos. Si usted don &'; t tienen acceso a ellos, conseguir tanta exposición a ellos como sea posible. Esto podría estar hablando con la gente que conoce a la persona y /o la compra de sus productos si tienen alguna. .

4) Utilice el y" como-si y" marco. Yo, literalmente, amo este estado de ánimo. Si usted fuera confiado, ¿cómo estar actuando? ¿Cómo estar en movimiento? ¿Cómo estar hablando? ¿Qué estaría pensando? ¿Qué le dirías a ti mismo en el interior? Haciéndose estas preguntas, usted está literalmente obligados a responderlas por entrar en un estado de confianza. A continuación, será actuar y" como-si y" se tiene la certeza. Ahora sólo tienes que olvidar de que está actuando el tiempo suficiente y muy pronto usted y' ll desarrollarlo en un hábito. .

5) Ir hacia el futuro y preguntarse si lo que y' re enfrenta es una cosa muy importante. Esto podría ser un poco morboso y sin embargo esto funciona tremendamente bien. Imagínese usted mismo en su lecho de muerte, mirando hacia atrás sobre su vida. Usted está rodeado de sus amigos y familiares. You &'; re revisar su vida. ¿Es lo que usted y' re ante ahora incluso va a aparecer? Ese y' s muy poco probable. Mantener las cosas en la perspectiva correcta realmente disminuye el miedo.

6.) Recuerde que usted pierde a cabo en el 100% de las oportunidades que nunca ir. Para conseguir lo que quieres, pide. Creo firmemente que si yo pido suficiente gente para lo que quiero, puedo conseguirlo. Esto no es necesariamente cierto y sin embargo, y' sa creencia útil. Al pensar en sus metas y lo que usted se está esforzando, cuán efectivo sería para usted a creer que toda la gente por ahí quieren ayudarte si solo pide? Si eso es cierto o no en el y" mundo real y" no importa. Si usted encuentra que la creencia de empoderamiento, los invito a adoptar como propio.

7.) Desarmar la voz interna que regaña, negativo. Esa voz interior negativa puede mantener a nadie detenido. Para desarmar la voz interna, imaginar un control de volumen y bajar el volumen. ¿O qué tal el cambio de la voz interior de Mickey Mouse? ¿Cree usted que usted podría tomar Mickey Mouse en serio si usted estuviera criticando? Cambie la voz a voz de payaso. El punto es desarmar la voz mediante la alteración de la forma en que regaña a usted. Si oigo mi propia voz me molesta, me detiene. Si escucho una voz de payaso, me río y sigo adelante Restaurant  .;