La importancia de la reflexión

La reflexión es un proceso importante que los líderes y los grandes triunfadores han utilizado para aprender del pasado. La reflexión es una forma de hacer que el aprendizaje consciente, para llegar al fondo de la cuestión, el núcleo, la verdad absoluta.

¿Qué es la reflexión? Es algo más que mirar hacia atrás, es pensando en volver. Está soñando, el diario, las discusiones, la revisión de rendimiento, consiguiendo críticas, pasando retiros, y realmente entender el amplio panorama y perspectivas en torno a los acontecimientos de su pasado

Freud dijo y". El objetivo del análisis es hacer que el consciente lo inconsciente y" La reflexión es el proceso para lograr este objetivo.

¿Cuándo se debe reflejar? ¿Qué debe reflexionar sobre? Por desgracia, con demasiada frecuencia y' s la gente &'; s fracasos que ellos llegan a reflexionar sobre sus experiencias. Cuando la gente va a lo largo de in &'; la zona y' y todo es hacer clic para ellos don &'; t hace el tiempo para sentarse y reflexionar. Sin embargo, esto es exactamente cuando deberían estar reflejando. Sólo hay tanto que aprender, si no más, de lo que está haciendo bien a partir de lo que has hecho mal. Entonces ¿por qué esperar que las cosas se convierten en la dirección equivocada antes de empezar a reflexionar sobre ellos. Al reflexionar sobre las experiencias negativas es sin duda una herramienta de aprendizaje, pero es mejor que hacer una vez que han logrado superar las emociones del evento es, y ciertamente no quiero detenerme en la experiencia negativa. ¿Quieres poner mentalmente y emocionalmente en un lugar donde se puede ver el evento con un ojo para la manera de convertir lo negativo en positivo la próxima vez que tenga esta experiencia o un desafío frente a ti. Y siempre trato de ver todos los momentos de triunfo y cuando usted era correcta, así como los errores. Don y' t dejar que los errores sean el foco primordial. Mantener un equilibrio en su reflejo de ambos sus eventos positivos y negativos.

Un millar de cosas nos suceden cada semana, pero la mayoría de nosotros sólo parecen recordar los pocos errores que cometimos y olvidar nuestros logros, porque don &' ; t reflejan. En su lugar, simplemente reaccionamos. Debido a esto nuestras vidas son moldeadas más por las experiencias negativas que las positivas. Sí, sé que esto es un ciclo difícil de romper, pero aquí es un pequeño truco para tratar de romper este ciclo; Cuando usted está abajo empezar a pensar en todas las cosas positivas que tiene que esperar, esto va a levantar el estado de las emociones. Cuando a continuación, obtener usted mismo fuera de la empuñadura negativo del evento error, entonces usted está listo para reflexionar sobre el mismo con el objetivo de aprender de ella. Errores contienen lecciones importantes, pero sólo si pensamos que a través de ellos con calma, observe lo que salió mal, piensan mentalmente a través de lo que se podrían hacer cambios para evitar el error, y luego actúan en esas revisiones.

Un gran camino hacia el éxito es a través de la reflexión, junto con la acción estratégica. Me encanta la comparación que al igual que los escritores se convierten las experiencias de sus vidas en novelas y obras de teatro, podemos transformar cada una de nuestras experiencias en la fundación de aprendizaje para nuestro éxito futuro.

La verdadera reflexión inspira, informa, y en última instancia exige resolución .. Hotel