Reconocimiento? ¿Quién la necesita?

Usted probablemente ya sabe que una de las claves para alcanzar la iluminación es la liberación del ego. Así que si usted está tratando de liberar su ego por qué le acuse ser importante? ¿No debería acuse ser la última cosa que usted necesita? La respuesta corta es no, y aquí está el porqué. Usted ve, hay un nivel más profundo de reconocimiento de que va más allá de la vanidad del ego.

El reconocimiento es en realidad una necesidad vital básico que debe ser impreso temprano en sus años de formación para el desarrollo humano saludable. Pero la ironía es que si usted es como la mayoría de la gente que ha sido condicionado a minimizar sus logros y desviando elogios y alabanzas

Tome un momento y considerar si estos intercambios se sienten familiar para usted:.

"Eso es un hermoso vestido." "Oh, esa cosa vieja? Yo sólo lo sacó de mi armario."

"Eres realmente bueno en xyz" "Oh, no. Entonces, y así es mucho mejor. Sólo soy un novato . "

" Wow Muchas gracias.. Realmente me ayudó a salir de un atasco. "

" Oh, no era nada. Cualquiera habría hecho lo mismo. "

"Mmm, esto es delicioso." "Oh, es demasiado seco. No debería haber horneado durante tanto tiempo."

Sí, la gente hace esto todo el tiempo. Y, de hecho, las respuestas como éstas se consideran educado. Pero hay un precio que pagar por esta falta de reconocimiento de que va más allá de meras sutilezas sociales. Si usted tiene un patrón de no aceptar los cumplidos y elogios de los demás, es probable que también minimizar sus propios logros a ti mismo. Aquí es donde más importa, porque cada vez que hace esto se le inculcar este patrón cada vez más en su inconsciente

Y esto es lo que sucede:. El logro de sus metas rara vez trae satisfacción y el mensaje a su inconsciente es, "¿Por qué molestarse?" ¿Por qué molestarse tener éxito? ¿Por qué molestarse perder peso? ¿Por qué molestarse haciendo cambios positivos? ¿Por qué molestarse siquiera intentarlo? El resultado final es la dilación, auto-sabotaje, la falta de motivación y sentimiento de desesperanza, por nombrar sólo algunos. Pero esta no es la única manera de que la falta de reconocimiento puede aparecer en su vida.

La otra forma este patrón se manifiesta es que si usted no está resonando con acuse es difícil hacerse una idea de la verdadera realización de manera que constantemente empuja a hacer, ser o tener más y más. Por supuesto, esto conduce a sentimientos de indignidad y que necesitan cosas para ser perfecto (incluyéndote a ti mismo), el exceso de trabajo, el consumo excesivo, y siempre buscar y encontrar nunca. Alegría, alegría e incluso sentir verdadera gratitud son siempre fuera de su alcance.

Como se puede ver, sin reconocimiento, puede sentirse bastante vacío interior. Y usted sabe que una sensación de vacío en el interior conduce a otros problemas, como el comer emocional y aumento de peso, porque entonces se le antoja el azúcar, la grasa y el almidón por sus efectos de endorfinas que producen, que le dan una sensación de alegría, la conexión y el bienestar. Ellos no lo llaman consolar comida para nada

Pero lo bueno de reconocimiento es que funciona en alineación con esta Verdad universal: Lo que usted afirma expande. Así que toma el tiempo para palmadita en la espalda. Crear un nuevo patrón de reconocimiento de sus éxitos, no importa cuán pequeño.

De hecho, esto es algo que se puede empezar a hacer de inmediato y que no le costará un centavo. Al final de cada día escribir 5 cosas que usted lleva a cabo ese día. Estos no tienen que ser los logros monumentales, que pueden ser tan simples como levantarse de la cama, cocinar una comida saludable, el pago de una factura, o sonriendo a un extraño.

Adquiera el hábito de darse crédito y aprecio. Comience a reconocer sus éxitos y usted encontrará que sus éxitos se expanden junto con su nivel de satisfacción, la satisfacción, la alegría y la felicidad Hotel  .;

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