Creación de alto rendimiento consistente durante todo el día

Como usted sabe composición, es la octava maravilla del mundo. Consistente pequeños esfuerzos enfocados suman con el tiempo y con el tiempo se convierten en resultados increíbles. Creo que la suma de todos estos pequeños esfuerzos con el tiempo es la razón más grande por qué algunas personas se vuelven súper triunfadores y otros se quedan atrapados en vidas sin sentido vacías de abrumar. Es por el poder del interés compuesto, que he buscado durante muchos años para una fórmula, lo que ayudará a la gente a permanecer centrado y capaz de rendir a un alto nivel de rendimiento a lo largo de su día. Después de pulir este proceso durante varios años, quiero compartir lo que he llegado con, de modo que usted puede mejorar sus resultados. Espero que este sencillo proceso, le ayudará a obtener la energía constante, el enfoque y la productividad, lo que usted necesita durante toda su vida para construir el éxito que desea y merece.

El primer aspecto crucial necesario para asegurarse de que tiene la energía y persistencia, necesaria para sostener su funcionamiento durante todo el día, es una conexión con un propósito significativo. Cuando usted tiene algo más grande que sí mismo para centrarse en el logro y usted vive en una modalidad de y" ¿Cómo puedo servir en gran medida y " ;, que está conectado a un propósito superior. Esta energía, el entusiasmo, la unidad y la pasión te ayudarán a inspirar y le ayudará a mantenerse enfocado y centrado en la tarea. Este sentido de propósito le permite sentir como si la materia y será visible para las personas que te rodean. Esto luego dar lugar a una sensación de amor, conexión y significado, que fluirá desde todos a tu alrededor. Esto le preparará para conectarse con su comunidad que le permite sentirse una carga constante y conduce al éxito.

En segundo lugar, es necesario tomar conciencia y tratar de estar presentes, como hacer frente a cada tarea. Esto significa que usted debe estar completamente comprometido y 100% emocionalmente presente en todo lo que haces. Cuando está totalmente invertido en el momento, se siente como hay tanto un tira y afloja de la energía, que parece inspirar a usted durante el día. Esto le ayudará a enfocar toda su energía en completar una sola tarea a la vez. Usted nunca va a participar en ninguna práctica, que le permiten distraerse, que le para de este modo de completar cada tarea individual, antes de abordar la siguiente.

Idea Acción: Examine su habilidad de permanecer presentes durante todo el día. Cuando usted está al lado comprometido en la realización de cualquier tarea, calificaría usted mismo en una escala de 1 -10, en cuanto al nivel de atención completa o presencia que está exhibiendo en el momento. y" One &"; ser, estoy completamente distraído y mi atención está en todas partes, y" las diez y" siendo que estoy completamente presente y el 100% enfocada en completar esa tarea, me permito nada que me distraiga. Constantemente se mide la presencia y concentración durante todo el día, si se están logrando consistentemente calificaciones, por debajo de un 7 u 8, es necesario invertir tiempo para convertirse en más centrado en el momento. Cuando usted es capaz de ser completamente presente y centrado en la realización de tareas, durante todo el día, usted consigue realmente las cosas, a evitar abrumar y las tareas te las arreglas para completar, compuesto con el tiempo y la suma en súper logro.

En tercer lugar, invertir tiempo en asegurar que va a encender el buque, que le proporciona la energía y la capacidad de alcanzar la grandeza, es decir, su cuerpo, con el descanso y la hidratación suficiente. A menos que usted está recibiendo suficiente sueño cada noche, donde realmente se llega a apagar y volver a generar y recargar las pilas, que no tendrá la energía suficiente para rendir a un alto nivel durante todo el día. Cuando usted está lleno de energía y sus baterías se cargan de manera adecuada todos los días, se le enfocado y conducido a través de su día

Idea Acción:. Planee su día la noche anterior y asegúrese de que usted sabe cuando va a hacer frente a cualquier problema de la día siguiente, que puede ser preocupante usted. Esta certeza, le permitirá apagar y centrarse en estar presente en el momento, es decir, usted será capaz de descansar cuando se duerme, en lugar de dar vueltas como te preocupas toda la noche. Trate de obtener un mínimo de 6 horas de sueño ininterrumpido cada noche.
Cuarto lugar, aprender a entender lo que eres y lo que impulsa y te inspira. Cuando eres auténtico y vivir en congruencia con lo que realmente eres, te equipas a vivir tu verdad. Esta continuidad, que viene de vivir de acuerdo a lo que realmente eres, le permite ser su auténtico yo y hace todo lo que hace parecer sin esfuerzo

Idea Acción:. Elige tres palabras que usted siente definir quién eres como la persona. Estas palabras deben resonar con usted y definir su identidad y describir lo que realmente eres. Lo que es que yo auténtico, el verdadero usted? Las tres palabras que he elegido para mí son impulsados, audaz e inspirado. Elija cuidadosamente sus palabras y cada vez que hacer frente a cualquier tarea durante todo el día, pregúntese si usted está exhibiendo estas características. Si ha elegido sus tres palabras correctamente, entonces, si usted no está actuando en consonancia con sus palabras, no estás siendo auténtico y, como tal, su energía pronto desvanecerse y desaparecer. Mantenga masajear las palabras que usted elija, hasta obtener un ajuste perfecto. Una vez que han descubierto las palabras que mejor lo describen y medir constantemente cada tarea en contra de estas palabras, usted está actuando congruente con su ser superior y se sentirá impulsado y con energía durante todo el día.

Por último, elegir su tres más prioridades importantes todos los días y asegurarse de que su cabeza no toque la almohada cada noche hasta que se completen estas prioridades. Estas prioridades, obviamente, deben centrarse en el logro de un resultado específico de ese día. Cuando usted tiene una sola misión cada día y centrar su día en la consecución de esa misión, que equiparse para conseguir las cosas bien hechas. Concéntrese en completar estas tareas prioritarias y desafiar y estirar ti mismo cada día. Cuando digo que estirar a ti mismo, yo no estoy hablando de estiramiento a ti mismo hasta el punto de abrumar. Me refiero a estirarse a un nivel, en el que rendir al óptimo. Concéntrese en su misión de cada día y tratar de lograr todo lo que tiene que hacer cada día al ritmo adecuado.

Cuando usted trae estos cinco nuevos conceptos a su vida, verá una notable mejora en su unidad, determinación y usted se sentirá lleno de energía durante todo el día. No tienes nada que perder y mucho que ganar. Dar estas ideas un giro, lo que si es sólo estas pocas ideas nuevas, que cambian por completo su vida y lo ponen en la vía rápida al éxito.

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