Una actitud de gratitud

y' s diciembre y uno de mis momentos favoritos del año. Este año, como la mayoría, ha tenido su parte justa de los máximos, mínimos, alegrías, tristezas, escalofríos y emociones. Noviembre ha sido tanto un mes particularmente desafiante y emocionante en mi vida y los negocios. En el lado negativo: dos miembros de la familia fallecido, dos miembros de la familia tuvieron accidentes y- de un muy serio, uno aborto involuntario y un par de operaciones. He tenido problemas para hacer negocios plazos porque yo no era tan productivo como me hubiera gustado ser. En la parte positiva: He estado haciendo el desarrollo de productos muy emocionante para CoachingMinds y algunas oportunidades de negocio muy interesantes e ideas surgió. Así que ya ves, y' s sido un mes y ndash emocional, emocionante, frustrante y emocionante; Todo al mismo tiempo. Y yo estaba pensando que tal vez la vida fue compactando mis ups personales y bajas en un espacio muy corto de 30 días para prepararme para algo y hellip; … … ..

Y luego esta mañana, como yo estaba sentado fuera, meditar y respirar el aire fresco, mi corazón se llena de gratitud y mdash; para mi familia, amigos, una profesión que me permite el tiempo y los recursos para disfrutar de ellos y hellip;. y por supuesto a todos nuestros clientes, contactos y colegas

La gratitud es como un agente de limpieza para el alma. Nos aleja de lo que don &'; t tiene, a lo que tenemos. El vidrio deja de ser medio vacío y ahora está medio lleno. Gratitud toma el foco lejos de sí mismo y necesidades personales. En su lugar nos fijamos en lo que se nos ha dado; celebramos la bondad de los demás. En vez de vivir una vida llena de estrés, ansiedad y esfuerzo. La gratitud nos enseña suavemente la verdad que toda la vida es un regalo para ser recibido y disfrutado.

Así que hoy, en este breve boletín, quiero animaros a echar un vistazo a su vida y apreciar todas las cosas que es correcto. Por un corto tiempo, olvidarse de todos sus problemas y- retos y ndash personales y profesionales; y sólo se centran en las muchas bendiciones y éxitos que ya ha recibido y experimentado.

Quiero animaros a hacer una lista de 50 cosas que te gustan de la vida y que son agradecidos. Cosas como un esposo amoroso y solidario, hermosos niños sanos, la familia de apoyo, un paseo por la playa, etc.

Sólo por un día, don &'; t establecer nuevas metas, hacer nuevos planes para lograr o mejorar. Sólo por un día a ti mismo dejar pasar un tiempo para apreciar y disfrutar de lo que tiene ahora. Para mí, y'. S siempre ha sido una manera simple pero increíblemente efectiva para ganar nueva claridad, la pasión y el enfoque para el trabajo que hago y los retos que tengo que enfrentar

Deseando a todos una bendita y feliz temporada festiva

Con amor y los mejores deseos, España

Marja

Hasta la próxima y hellip;.

potenciar su mente. Inspire a su Alma Hotel  !;