Cinco pasos para aumentar su autoestima

Como he dicho antes, y' s esencial para que te das cuenta de que, su nivel de autoestima finalmente determinar la calidad de su vida y el nivel de crecimiento y éxito que estará presente en su vida, es por eso que usted necesita trabajar en aumentar su confianza y la construcción de su autoestima.

1. Suponga 100% Responsabilidad

Responsabilidad:. Respuesta- poder, capaz de elegir la respuesta que deseas

Sé que hay un montón de idiotas por ahí, muchas personas que aman lo que otras personas y ' ; s vive en un infierno, pero no importa cómo mucha gente así que se encontrará en su vida diaria, usted todavía puede mantener si decide reaccionar a lo que sea que ellos tienen que decir, a lo que sea que están haciendo a usted, en vez de responder a ellos, se le condenan. La gente te trata cómo permites que te traten, y he notado esto muchas veces. Si ellos sienten que pueden aprovecharse de usted, si la gente ve que pueden tratarlo mal, haciendo que se sienta inferior, haciendo que se sienta inútil y de menor valor, que lo hará. Se pondrá a prueba sus límites, y si el don &'; t tiene ninguna, ¿adivinen qué? Usted me maltratado por todos alrededor de usted, usted se sentirá como una víctima y usted será infeliz por el resto de tu vida

“. ¿Cómo la gente trata a usted es su karma. ¿Cómo reacciona usted es tuyo y" Wayne Dyer

Si quieres sentirte bien contigo mismo y si usted desea aumentar su nivel de autoestima, tiene que verse a sí mismo como el único que y' s responsable de sus propios sentimientos y emociones, que son el único responsable de su propia felicidad y para lo que sea que suceda en su vida.

2. Cambie su mente

Mucha gente dejó que su mente funciona en piloto automático; don &'; t deje que le suceda a usted también. Sea lo que sea que tienes en esa mente tuya, eventualmente se convertirá en su realidad, y si insistes en pensar la manera de tener siempre, continuará actuando en esa misma forma destructiva de edad, para el mismo pésimo, sintiendo cómo tienes siempre me sentí. Si quieres resultados diferentes en su vida o su trabajo, usted tiene que cambiar de opinión.

Todos esos pensamientos locos que sigo diciendo lo estúpido que eres, lo gordo, feo, flaco, sin valor, corto, alto etc. eres, deshacerse de ellos! Volcado a todos en la papelera de reciclaje. Usted don &'; t ellos necesitan, ninguno de ellos. Cambie el y" I can &'; t &"; con y" sé que puedo y "!; , Cambie el y" Nunca me va a pasar y" con y" Yo sé que me va a pasar y "!; , Cambie el y" Yo soy demasiado estúpido y" con y" sé si estudio lo suficientemente voy a ser realmente bueno en eso y" y seguir adelante hasta que empiece a creer en ellas, y empezar a actuar sobre ellos, empiezas a actuar sobre estas nuevas y el empoderamiento de los pensamientos.

3. Liberarse de Pasado acondicionado

Algunos de ustedes podrían tener algunas dificultades con éste, especialmente si usted fue criado en un ambiente donde todo lo que alguna vez escuché fue: “ Usted nació pobre y que va a morir pobre; usted no es lo suficientemente bueno; usted nunca será bueno en nada; usted es demasiado estúpido; eres demasiado feo, demasiado gordo; allí isn y' t suficiente para todos; el mundo finalmente llegará a su fin por lo que ¿por qué preocuparse; si quieres ser feliz es necesario hacer sacrificios, es necesario trabajar muy duro; usted no tiene talentos; ¿quién te crees que eres para atreverse en tener estos grandes sueños ... y" y la lista podría seguir. Todos estamos aquí porque ese y' s exactamente donde debemos estar y porque todos tenemos un propósito, un dharma para cumplir

Don y'. T deje que su vida se rige por lo que otros piensan de ti, por lo que otros pensar es posible o imposible. No permita que sus creencias limitantes se convierten en tus creencias limitantes y no dejes que te afectan.

4. Acepte usted mismo completamente

Yo puedo aquí que muchos de ustedes va: “ ¿Qué? ¿Estas loco? ¿Cómo puede ser posible y "?; ¿y sabes qué? Es posible, y si realmente se preocupa por su propia vida y su propia felicidad, se hará un esfuerzo en hacer que suceda. ¿Prefieres encanta todo acerca de ti o prefieres odiar y sentir lástima de ti mismo? Pensar en ello. Se doesn y' t tiene que ser difícil, de hecho y' s no difícil en absoluto, simplemente creo que es, y que y' s exactamente por qué usted necesita para trabajar en el paso número dos. Monta tu mente, don &';! Dejes que se corre

5. Comprométete con el aprendizaje y la mejora continua

Yo sé que y' sa mucho tiempo, pero ¿qué otra cosa se puede hacer? ¿Tienes algo mejor que hacer?

"Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueño. Descubre ". Mark Twain

crecimiento de uno mismo es más importante que la autocompasión, don &'; t te parece? It &'; No es como usted tendrá más tiempo para aprender y crecer ... Utilice el tiempo que estaba reservada para sentir lástima de ti mismo, culpando a su familia, sus amigos, el cielo, que Dios, etc., para lo que le están tratando, por lo miserable e infeliz que están haciendo que se sienta, utilizar ese tiempo para su propio crecimiento personal, para aprender a ver mejor, tratar, el respeto y el amor a ti mismo.

Todas las grandes personas que han vivido en este planeta sabía que esto es cierto y, durante el tiempo que vivieron, pasaron su tiempo de aprendizaje, el desarrollo de nuevas habilidades, nuevos talentos, y la mejora de los que ya tenían. Ves, esto es lo que la autoestima se trata. Cuanto más aprenda, más cosas que usted será capaz de hacer, y cuanto más usted será capaz de hacer, mejor se sentirá sobre usted, sus resultados, su trabajo y su vida. No hay fin para el crecimiento personal, y por el tiempo que usted y' ll vivir, habrá algo nuevo para aprender. En el momento en que una persona decide que es hora de parar, que ya saben lo suficiente porque están llenos con el conocimiento, que será el momento en que comenzarán a morir poco a poco. El propósito del aprendizaje es el crecimiento, y nuestras mentes, a diferencia de nuestros cuerpos, puede y va a seguir creciendo durante el tiempo que viviremos Hotel  .;