ten Cerebro humano Salud y estado físico y el cerebro Mitos Entrenadores Humanos sobre cómo continuar siendo de Sharp

Tal vez ustedes han observado que casi cada 7 días alguna guía parecerían decir específicamente lo contrario a lo que un adicional relato declaró el momento semanas antes? ¿Los suplementos aumentan el almacenamiento? Son actividad facultades físicas y mentales esenciales y complementarias o es o bien un amplio? ¿Qué método de formación del cerebro humano, en su caso, es el valor de tiempo y dinero en efectivo de una persona?

La cuestión más importante que hacer primero es muy desacreditar los próximos diez mitos sobre el bienestar mental y entrenamiento mental. Cuando te das cuenta de los hechos, no los mitos, usted estará listo para generar un bajo número de sentencias superiores sobre la manera de seguir siendo fuerte.

MITO 1. Genes cerciorarse del destino de nuestro cerebro.

Detalles: permanente plasticidad del cerebro humano significa que nuestros encuentros tienen un impacto muy importante sobre cómo nuestras cualidades facultades mentales evolucionan a medida que envejecemos

MITO 2. Envejecimiento sugiere descenso automatizado

Información..: No hay prácticamente nada inherentemente fija en la trayectoria exacta de cómo las capacidades cerebrales que evolucionan a medida que envejecemos.

MITO varios. La medicación es el principal esperanza para la mejora cognitiva

Datos:.. Las intervenciones no invasivas podrían tener efectos comparables y más duraderos, parte al impacto sin costo

MITO cuatro. Los científicos descubrirán rápidamente una píldora mágica para impulsar la reminiscencia absolutamente de todos y para erradicar la enfermedad de Alzheimer

Datos:. Se recomienda una técnica múltiple, muy céntrica junto a la nutrición, el manejo del estrés, y ambos ejercicios igualmente físico y psicológico <. br>

MITO 5. Sólo hay un único "que" en "usarlo o reducirlo"

Datos:. La mente es un órgano físico presenta una serie de artículos especializados. Nuestra vida cotidiana y la productividad dependen de la selección de las capacidades mentales, no sólo un único

MITO 6. Todas las acciones del cerebro humano o rutinas de ejercicios son iguales

Datos:.. Variada y salidas del trabajo específicos serán los ingredientes necesarios en la educación del cerebro para asegurar que una amplia selección de funciones de la mente puede ser estimulado

MITO 7. Puede haber una sola estrategia para educar a tu mente

Información..: funciones cerebrales humanos pueden verse afectados en una serie de métodos:.. por medio de la meditación, la terapia cognitiva, enseñanza cognitiva

MITO 8. Todos tenemos algo denominado "Edad Mental"

Detalles: edad Mente es una ficción. No hay dos personas tienen idéntica mental o expresión de la mente funciona

MITO 9. Que la "edad mental" a menudo se invierte por diez, 20, 30 años

Detalles:.. La enseñanza mental puede mejorar particulares capacidades de la mente, pero, con la investigación actualmente disponibles, no se pueden mencionar a rodar de nuevo "edad de las facultades mentales" de un sencillo de una serie de varios años.

MITO 10. Todos los cerebros humanos tendrán exactamente la misma formación del cerebro .

Detalles: Como en el condicionamiento real, los clientes deben pedir por su cuenta: ¿Qué funciones puedo debería fortalecer el? ¿En qué plazo? ¿Cuál es mi finanzas

¿Es usted tiene otros mitos en mente que nos gustaría corregir

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