Cinco minutos Eye-Ejercicios para Autoayuda

Cinco Minutos Ejercicio Ojo de Autoayuda

Homo sapiens se niegan a hacer las cosas sin una buena razón. ¿Por qué? Bligoo Volver hace dos mil años, nuestros antepasados ​​ya eran escépticos, España y se ha convertido en un instinto humano y el reflejo.

¿Por qué debo hacer lo que dices

¿Por qué debería creerte y ndash?; debe tener un interés y ndash creados; así que dime, España (WIIFM) y- Qué y' s en él para mí

Tenga paciencia! Controle su necesidad de (IG) Gratificación instantánea durante 60 segundos.

1. y" Usted puede &';. t dependen de sus ojos cuando tu imaginación está fuera de foco y"
Mark Twain

2. y" Abre los ojos, mira dentro. ¿Está satisfecho con la vida que usted y' re
Living &"?; Bob Marley

3. y" Lo pequeño es el número de personas que pueden ver con sus ojos, y
pensar con la mente y".
Albert Einstein

La práctica, la teoría no

La semana pasada Yo estaba sentado en clase y mi ojo derecho empecé borrosa y lagrimeo.
Luego agregó picazón como locos. It &'; s la temporada de alergias así que los problemas oculares son normales

El día anterior me enseñaron un ejercicio ojo Yoga que supuestamente elimina dolencias físicas
menores, (no los ataques al corazón o derrames cerebrales).. Sólo se necesita un par de
minutos, por lo que las pruebas en mi ojo derecho parecía una buena idea. Couldn y' t herido

a.. Cierra los orbes y ver en su mente y' s ojo del área hacerte daño. Ahora
ver un gran relleno en la luz brillante del área. Mentalmente decir, y" tengo la intención de curar esto, ahora y".
Usted no tiene que creer que va a trabajar, acaba de mantener una mente abierta como un científico

b.. Abre los ojos y mira a su extrema izquierda, y cambie a mirar a escondidas a su extrema derecha
. Izquierda-derecha, cinco veces. Detener y repetir de izquierda a derecha, cinco veces más.

c. Ahora mira hacia arriba (sin mover la cabeza), y luego hacia abajo.
Arriba-abajo, arriba-abajo cinco veces con los ojos solamente, no la cabeza. Deje de
Iniciar un segundo conjunto:. Ojos ascendentes y descendentes cinco-veces más.

d. A continuación, consulte a su parte superior derecha (sin mover la cabeza), y abajo
a su inferior izquierda. Total de 2 conjuntos de cinco movimientos oculares cada una, para un total de diez.

Ahora cierra los ojos y mentalmente visualizar el área lesionada. Verla envuelto en
una nube de luz blanca. ¿Cuánto tiempo? Tres segundos. Abre los ojos y Restaurant &'; forgettaboutit y ' ;, y seguir con su trabajo. No va a volver.

¿Qué y' s Going On

Tenemos músculos de seis ojos (extra-oculares) en cada ojo. -Dos tipos: Recto (recta) y
Oblique (inclinadas). Desde la década de 1950 de América gastar un promedio de cinco horas diarias
viendo la televisión. Se nos hace utilizar sólo dos de nuestros músculos de seis ojos en cada ojo.
Los otros cuatro reciben poco o nada de ejercicio.

Desde el advenimiento de la computadora y el Internet, el 50% de nosotros pasamos hasta seis horas
en el teclado o los mensajes de texto al día. Sólo dos de nuestros músculos seis oculares en cada ojo que utilizamos.
Los otros cuatro pierden elasticidad y la atrofia por falta de uso. Ejercicios oculares ayudan a su visión
convertirse aguda y enfocada.

Primaria Visión corteza

Su visión no sabe la diferencia entre lo que vemos con nuestros ojos abiertos de búsqueda y lo que imaginar en nuestra mente y' s de los ojos. Sight está conectado directamente a nuestro prefrontal
corteza, nuestro pensamiento ejecutivo. También está vinculado a nuestros centros de recompensa y de dolor.

Entonces, ¿qué

Sus ojos pueden comunicarse con nuestra mente consciente y no consciente. Don y' t
pensar en cómo funciona, simplemente hacer los ejercicios de movimiento de los ojos y cosechar los beneficios de
acelerado la curación mental y física.

No hay que creer en la ley de la gravedad, no caer? ¿Qué tal comprensión
el principio de los campos electromagnéticos para lanzar el interruptor de la luz para iluminar la habitación
? Autoayuda no requiere creer en anticipación de la prueba.
Deja que los resultados hablan por sí mismos, y entonces usted puede juzgar si o no.

¿Cuanto tiempo se tarda

Para mí tomó menos de diez segundos de conseguir alivio completo en mi ojo derecho. No
lagrimeo, picazón o borrosa. Y nunca regresó. He compartido los
ejercicios de movimiento de los ojos de la yoga con los ejecutivos y estudiantes. Informaron
éxitos extraños cuando se utilizan en diversas dolencias.

no da consejos médicos. Le recomendamos solicitar a su médico médico
Si tienes dudas, hacer lo seguro y Y ';. Forgettaboutit y ' ;.

Endwords

Nos enseñaron los Movimientos Ejercicios oculares al torneo de jugadores de póquer en
una ciudad occidental que recibe 37 millones de visitantes al año. MadMax Poker
Talleres. Cinco de los diez jugadores ofrecieron ganaron más manos y
macetas más grandes que en su pasado a cuadros. ¿Causa y efecto? Coincidencia

Tal vez los movimientos oculares añicos nuestras creencias limitantes de negatividad

“?. El que ya no puede hacer una pausa para preguntarse y estar absorta en el temor, España es como si estuviera muerto . Sus ojos están cerrados y".
Albert Einstein

Nos vemos, España Copyright 2011, H. Bernard Wechsler

PS Normas velocidad de lectura. Aprenda o permanecer en la oscuridad ages.
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