El cambio de cinco pasos para una vida extraordinaria

Al igual que con tantas cosas en mi vida, la idea para el SHIFT cinco pasos comenzaron con un sueño ...

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Es momentos antes de mi boda y yo aún no estoy vestida . Estoy hurgando a través de mi armario para una determinada prenda para llevar debajo del vestido de novia. Estoy seguro de que tengo lo que necesito, y sin embargo me parece que no puede encontrarlo. Las cosas en el armario son ropa vieja, desde la infancia, nada adecuado allí. Amigos y familia me traen varias selecciones de cosas para usar debajo de mi vestido, pero ninguno de ellos son adecuados tampoco. Me puedo imaginar exactamente lo que necesito y es sólo un simple cambio.
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Como me desperté de este sueño, la frase "cambio simple" no dejaba de sonar en mi cabeza. La boda, para mí, representa entrar en una nueva vida, una nueva forma de ser, una totalidad. Es un viaje de transformación, de convertirse en "casó" a todo lo que me encanta y la creación de una vida de plenitud y autenticidad. El vestido de boda en sí - la prenda exterior, la fachada - no es importante. La preparación para la transformación debe provenir de un lugar más profundo, por debajo de la fachada, por debajo de las apariencias externas. Lo que se necesita es un simple cambio en el nivel interno. El cambio no es en el armario de la infancia - en creencias pasadas, traumas o dramas. Todo lo que "la ropa" de los jóvenes, los sistemas de creencias heredadas de los padres, maestros, era de nacimiento y experiencias de los jóvenes, ya no encajan. Tampoco la "ropa" ofrecida por los amigos y la familia - las ideas pasadas de moda en la conciencia colectiva, los prestados opiniones, creencias y prejuicios de los demás. El cambio que necesito está en mi propia mente - Puedo imaginarlo. Si puedo imaginarlo, puedo crearlo ... y tú también puedes!

En preguntaba qué podría ser ese cambio, todas las prácticas que he aprendido con los años comenzaron a organizar a sí mismos en el marco de las letras en la palabra "Mayús." Estos son los pasos a SHIFT cinco pasos - un poderoso proceso a través del cual usted puede transformar su vida

S - Cambie su HISTORIA
H - Sal de tu cabeza y en tu corazón
I - Ser en integridad con su auténtico yo
F - mover a través del miedo con la fe
T - Sé
AGRADECIDO

Aquí está una descripción rápida de cada uno de estos pasos

S -. CAMBIO TU HISTORIA.

Si quieres cambiar tu vida, cambia tu historia

Tu vida está en su historia - por lo que no es de extrañar que "S" es la primera letra en el SHIFT cinco pasos. La historia es lo primero y su vida se forma a su alrededor. Como dice en el evangelio de Juan: "En el principio era el Verbo ..." Las palabras tienen energía, que son creativos.

Tú creas tu vida a través de lo que dices de ti mismo. ¿Quieres experimentar la abundancia? Hable acerca de la abundancia, no falta. ¿Quieres mejorar tus relaciones? Hable acerca de lo que es bueno en tus relaciones, no lo que está molestando. ¿Quieres sentir alegre y satisfecho? Deja de hablar de todas las cosas que te hacen infeliz. Obtener la foto? ¡Excelente! Ahora, empezar a utilizar sus palabras para pintar la imagen que quieres ver en tu vida. Se necesita atención consciente a coger lo que está diciendo y la intención consciente para cambiarlo. El esfuerzo valdrá la pena - te garantizo que su vida va a cambiar si usted practica el cambio de su historia

H -. SALIR DE SU CABEZA Y EN SU CORAZÓN

La cabeza es la que puedes analizar , racionalizar, planificar y tratar de controlar los resultados. El corazón es donde sintonizar la voz del auténtico yo, la intuición, la emoción, la compasión y dejar ir. La cabeza es decir, el corazón es sentimientos. La cabeza es la lógica y límites, el corazón es la posibilidad infinita. En el sistema de chakras, los siete centros de energía alineados a lo largo de la columna vertebral, el chakra del corazón está en el centro donde su conexión con la tierra y su conexión con el mundo espiritual se unen. Tu corazón es la clave para la alquimia de la transformación. En el corazón de una, pegado, la vida estancada plomo puede transformarse en un estado de oro de ser. Si quieres vivir una auténtica y plena vida, sintonizar la voz de tu corazón

-. BE en integridad con su auténtico yo

Vivir en integridad con su auténtico yo es el. requisito fundamental para una vida llena de alegría. No es de extrañar la letra "I" está en el centro del SHIFT cinco pasos! Su auténtico yo sepa lo que te hará feliz, sabe lo que vinieron a hacer aquí, sabe cómo mantenerse saludable, y lleva su chispa creativa.

Shakespeare tenía razón cuando escribió: "Para ti mismo ser verdad y debe seguir, como la noche al día, tú no puedes ser falso con ningún hombre." Ser fiel a ti mismo no es ser egoísta! Sus mejores contribuciones al mundo vendrán de estar en integridad con su auténtico yo.

medir la eficiencia de combustible de un vehículo en millas por galón - MPG. Se puede medir la autenticidad de su vida por la forma en sintonía estás con tus VPGs - Los valores, las pasiones y los regalos. VPGs crean alto octanaje del combustible Poder Personal! Sepa lo que usted valora (lo que es importante para ti), cuáles son sus pasiones son (lo que te inspira), y cuáles son sus dones son (lo que fluye fácilmente a través de usted) y dejar que la sinergia de esas cosas a alimentar su vida. Esto le traerá la realización personal y elevar la calidad de vida de los que te rodean y para el mundo!

F -. MOVIMIENTO A TRAVÉS MIEDO CON FE

¿Quién podría ser si no tuvieras miedo? Esa es una muy buena pregunta para reflexionar. ¿Dónde está el miedo te frenando desde su máximo potencial? Usted nunca será completo sin miedo - el miedo es parte de la vida y tiene un propósito. Es una cosa muy buena que tienes miedo de dar un paso en frente de un coche en movimiento o bajarse de un acantilado! El problema es que la respuesta de miedo tiene una manera de extender más allá de las situaciones en que usted enfrenta un peligro real. El miedo puede convertirse en el gran paralizador, que le impide ser todo lo que puede ser.

Con el miedo, como con todas las cosas, usted tiene una opción. Usted puede optar por dejar que el miedo te impida crecer o puede optar por utilizar la energía del miedo que le impulsan a la acción. La pregunta no es cómo eliminar el miedo, pero la forma de mantenerlo fuera del asiento del conductor. La verdadera valentía sólo es posible en la cara del miedo. El reto es aprender a moverse en ya través de lo que sea el miedo te está limitando. Cuanto más a menudo lo hace, más fácil será.

Cuando su atención se centra en el miedo, se dibuja en su vida más de lo que temes. Recuerde que la parte "S" del SHIFT cinco pasos? Si usted se centra en el miedo, que se convierte en su historia. Cambiar su enfoque al resultado de romper ese miedo. Volver a la "¿Quién podría estar" cuestión al comienzo de esta sección. Dale un poco de pensamiento serio. Enfoque en la respuesta a esa pregunta. Mantenga esa respuesta en su mente y tener fe que puedes ser esa persona.

Cuando hablo de la fe, no me refiero necesariamente la fe religiosa o espiritual, a pesar de que es una forma poderosa de fe. Pero si usted no es religioso, no se asuste. Usted todavía puede tener la fe - la fe en un futuro positivo y la posibilidad infinita! La fe es simplemente el optimismo y la creencia en un resultado positivo. Albert Einstein dijo una vez: "La decisión más importante que hacemos es si creemos que vivimos en un universo amigable u hostil." Creer en un universo amistoso es una forma de la fe, y es una opción que usted puede hacer. Entra en y por medio de su miedo que limita con la fe en un universo amigable. Tan pronto como usted toma ese paso en la fe, usted se sorprenderá de la asistencia que el universo proporcionará para ayudarle con la transición!

T - SER AGRADECIDO

El agradecimiento es el paso final del turno de cinco pasos.. Como dice el refrán, es por último pero no menos importante. Y es tanto pasado y en primer lugar, porque los Cinco Paso SHIFT es un ciclo en espiral. El agradecimiento que tuerce en espiral de nuevo al principio, llegando a ser la base para su próxima nueva historia. Desarrollar el hábito de darse cuenta de lo bueno de su vida y luego realmente sentir la sensación de estar agradecido por todas esas cosas. El sentimiento de gratitud es el combustible del cohete para la manifestación. Cuando usted pasa tiempo y energía en el sentimiento de gratitud, se le dibuja en su vida más que agradecer.

Todo el mundo puede estar agradecidos! Hizo salir el sol esta mañana? Wow, eso es fantástico! Es la gravedad mantiene los pies en el suelo por lo que no flotan hacia el vacío del espacio? Terrific! Hey, usted tiene acceso a un ordenador para que pueda estar leyendo este artículo! ¿Cuan genial es eso? Incluso si usted no encuentra este artículo en particular a su gusto, mirar a toda la información a su alcance en la World Wide Web! Estoy seguro de que hay muchas, muchas más cosas que agradecer en su vida - un techo sobre su cabeza, comida en el plato, la gente que te quiere, la belleza de la naturaleza ... Haga su propia lista!

Iniciar un diario de gratitud y anotar 5 cosas cada día que son verdaderamente, profundamente agradecido. Deje que el sentimiento de agradecimiento así en ti y la burbuja más. El agradecimiento es un imán para los cada vez más a ser agradecidos. Reconocer cuando las cosas van por el camino que queremos que se vayan, centro en la sensación de que, a continuación, pedir al universo por más experiencias como las que, por más que agradecer Hotel  !;