Técnicas de sanación holística y espiritual para aumentar su energía!

La verdadera naturaleza de la curación es sobre la generación de energía óptima con el fin de disfrutar plenamente de vivir su vida. La curación es mucho más que una técnica de hacer, es un estado del ser; Estar en paz con nosotros mismos, nuestros cuerpos, nuestras relaciones y nuestras vidas. Vamos a explorar cómo crear más sanación ... La verdadera naturaleza de la curación es sobre la generación de energía óptima con el fin de disfrutar plenamente de vivir su vida. La curación es mucho más que una técnica de hacer, es un estado del ser; Estar en paz con nosotros mismos, nuestros cuerpos, nuestras relaciones y nuestras vidas. Vamos a explorar cómo crear más energía de sanación para mejorar su salud y la calidad de su vida.

La curación es un retorno a la totalidad por lograr el equilibrio en su vida. Para empezar, tenemos que explorar la naturaleza de la salud y dejar de lado algunos conceptos obsoletos. Durante la infancia, se les enseñó que la sanidad es sólo un medio para corregir y curar. Nos enteramos de que la curación ocurre como reacción a una enfermedad o algo en qué concentrarse cuando estamos enfermos.

Muchos métodos tradicionales de curación en nuestra cultura son sobre la lucha y la conquista de la enfermedad y la enfermedad. Sin embargo, la falla fundamental de estos enfoques es que consideran que la curación de una estática, algo que "hacer" una vez que ya está enfermo.

Hay un dicho, "una persona está viva, pero no es realmente vivir. " La curación tradicional es acerca de mantener el cuerpo con vida, a veces a toda costa. En el campo de la medicina, la muerte es vista como un fracaso.

Hay muchas almas atrapadas en cuerpos físicos debido al avance de la medicina. Hay máquinas incluso que mantendrán sus pulmones para respirar por usted. Sólo mantener un cuerpo vivo, no produce un estado de sanación
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honores plenitud y respeta los cuatro niveles de su ser. Comienza por ser dueño y respetar sus cuerpos físicos, emocionales, mentales y espirituales. Estos cuatro niveles de bienestar o "cuerpos" son la base de la totalidad que conduce a la creación de una salud óptima. Sanación genuina es un retorno a la totalidad por lograr el equilibrio en su vida.

Los cuatro niveles de su ser que Produce Salud y Bienestar.
El primer nivel de curación es con su cuerpo físico. Es el aspecto más visible de nuestro ser. Podemos identificar fácilmente y ver los síntomas de la enfermedad física. Sin embargo, la falta de la enfermedad no define un estado de salud y bienestar.

Por desgracia, muchas personas utilizan su cuerpo como el único barómetro para determinar si están sanos o enfermos. Si no hay síntomas o dolor en mi cuerpo, entonces debo ser saludable. ¿Correcto? Que como decir, bueno, si no estamos en guerra ... entonces debemos estar en paz! ¿Correcto? ¡Equivocado! Pronto veremos que el cuerpo físico es sólo el primero de los cuatro cuerpos para evaluar su estado de salud y bienestar.

La curación comienza con la toma de decisiones para el cuidado de su cuerpo. Hágase las siguientes preguntas para evaluar su relación con su cuerpo.

¿Aprecia tu cuerpo físico? ¿Le resulta fácil aceptar o usted constantemente critican su cuerpo? ¿Te avergüenzas de tu cuerpo? ¿Está midiendo contra estándares de perfección que son imposibles de alcanzar?

Si es así, entonces pregúntese por qué y anote sus respuestas en un diario. Escribirlo le ayuda a reflexionar más profundamente. Estas cuatro preguntas le ayudarán a determinar su relación actual con su cuerpo físico y puede ser un catalizador para poner en marcha su proceso de curación. Sea honesto con sus respuestas y escribirlas.

Usted puede descubrir que usted ha estado en una relación muy disfuncional con su cuerpo. Si es así, perdonarte a ti mismo y comenzar a aceptar, apreciar y respetar su cuerpo, tal y como es. La aceptación, aprecio y respeto cambiarán rápidamente la relación disfuncional con su cuerpo. También puede ayudar a desarrollar hábitos positivos para el cuidado de su cuerpo y nuture hacia la salud

Algunas sugerencias a apreciar y respetar su cuerpo;.
&Bull; Haga ejercicio a diario para llevar el estímulo a sus órganos internos
• Coma alimentos nutritivos con energía en vivo, tales como frutas y verdura Hotel &toro; Respirar oxígeno lleno de aire a renovar continuamente su energía
• Exponga su cuerpo a la luz solar en pequeñas dosis sobre una base regular
• Dormir bien y permitir suficiente tiempo para descansar y revitalizar Hotel &toro; Descubre nuevas formas de experimentar el placer y el confort del hogar &toro; Aceptar las limitaciones físicas y amar su cuerpo tal como es.

El segundo nivel de curación es con su cuerpo emocional.

El siguiente nivel de la curación está dentro de su naturaleza emocional. Muchas personas experimentan una relación disfuncional con su cuerpo emocional. Esto es debido a una falta de comprensión acerca de la naturaleza de las emociones. Nunca nos enseña cómo mantener nuestras emociones saludable. En su lugar, nos animaron a devaluar y reprimirlos producir negatividad emocional. Esta relación no saludable conduce a estrés emocional y puede ser la fuente de muchos problemas de salud física.

La ciencia está ahora descubriendo cómo las emociones tienen un efecto directo e inmediato en el cuerpo físico. Es casi instantánea y es la base de la conexión mente cuerpo. Por ejemplo el miedo desencadena AdreNOline y hace que la lucha o huida en una milésima de segundo de ese sentimiento de ser disparado.
Estrés emocional mental influye en su salud física, cambiando la química, el sistema inmunológico y la presión arterial.
¿Qué constituye una positiva la emoción frente a una negativa? Muchas personas se atascan cuando se trata de lidiar con su cuerpo emocional.

La razón más común es que dividimos nuestras emociones en las categorías de "buenos" y "malos" sentimientos. Los "buenos" los que hemos considerado digno de sentimiento. Por otro lado, las emociones "malas" se consideran inaceptables, y tienden a ignorar, negar o reprimirlos. Es nuestro juicio de nuestra naturaleza emocional que crea la disfunción en este nivel de nuestro ser.

emociones juzgar como "bueno" y "malo", crea la negatividad emocional. Tradicionalmente se nos enseña a sentir el "bueno" o como prefiero llamarlos, "la expansión de las emociones", entonces estamos siendo positivo. Sin embargo, si sentimos la "mala" o "emociones contratantes", estamos siendo negativo. Esta división del bien y del mal con sus emociones produce negatividad que conduce a la disfunción.

Vamos a empezar a crear la curación en este nivel rápidamente, cambiando la forma de definir sus emociones. Comience por dejar de lado los juicios de bueno y malo. En su lugar, pensar en ellos como expansión y contracción. Después, piensa en la respiración y pregunte a su auto, "está inhalando y exhalando bueno malo?" No ... lo que necesita hacer tanto a respirar correctamente, y lo mismo ocurre con sus emociones, ellos trabajan juntos expansión y contracción para guiar y proteger a usted a través de su vida. Al soltar de los juicios de su niñez acondicionado usted toma un paso importante hacia la salud emocional y el bienestar.

La honestidad es el estado emocional más positiva del ser. Ser emocionalmente consciente de sus sentimientos sin importar si están expandiendo o contrayendo es ser honesto acerca de cómo te sientes. Simplemente ser honesto, es la relación más positiva que puede tener con sus pensamientos y sentimientos, por lo que cae de los juicios de bueno y malo, y acaba de ser honesto. Yo respeto es no tener que pedir disculpas por cómo te sientes honestamente, es un estado de honrar a sus pensamientos y sentimientos. Esta es una manera de desarrollar la auto respeto.

Todas las emociones tienen un propósito y ofrece retroalimentación acerca de su vida. Cada emoción es un mecanismo de retroalimentación natural para obtener una mayor comprensión de cómo se está haciendo en su vida. Tienen el propósito de proporcionar una guía en su viaje por la vida. Respetar plenamente a sí mismo es ser honesto con lo que sientes emocionalmente para que pueda cambiarlo. Emociones Negar los mantienen con vida y se puede perseguir durante años. Cuando se piensa en un área de tu vida que no está funcionando de la manera deseada, que, naturalmente, sentir emociones constricción y del mismo modo, las áreas que están funcionando bien se sentirá expansiva.

Si usted siente la ira, entonces ¡estar enojada! No trate de convencerte de que tu no. Siéntelo, expresarlo (responsable) y suéltelo (perdón) y luego volver a sentirse feliz y libre de nuevo. Honradez emocional es la forma más poderosa y positiva para ser. Sin embargo, si usted niega su ira, puede atraer a todo tipo de experiencias negativas, todo en nombre de tratar de "ser positivo". Nunca funciona para negar lo que está sintiendo con honestidad. La honestidad es la mejor política y los hará libres, especialmente en un nivel emocional.

Cómo desarrollar una relación sana con su cuerpo emocional.
Comienza con la honestidad y la voluntad de sentir y expresar sus emociones y luego liberarlos. Ya se trate de la ira, el dolor, el amor o la alegría, las emociones tienen que ser sentido y puesto en libertad. Esto crea un estado emocional positivo del ser. ¿Cómo nos relacionamos con nuestras emociones determina su impacto positivo o negativo en nuestras vidas.

¿Puede el amor ser negativo y Anger sea positivo? Sí, los dos tienen el potencial de ser positivo o negativo dependiendo de cómo te relacionas con ellos. Al expresar sus emociones, se convierten en una influencia positiva en su vida. Del mismo modo, cuando se les reprime, se vuelven negativos y pueden causar estragos en su salud.

amor no expresado puede ser tremendamente negativo. Amor reprimido puede cambiar la química de su cuerpo, su presión arterial y, finalmente, contribuir a las enfermedades del corazón. Amor en un nivel emocional es energía. Cuando nos negamos a dejar que el flujo de energía, se convierte reprimido y puede causar muchas complicaciones físicas

Cómo convertir la ira en una experiencia positiva:. La ira que se siente (honestamente), expreso (responsable) y la liberación a través del perdón, puede crear cambios positivos en su vida. La ira tiene una parte de su fuerza de voluntad. Cuando usted siente que su ira y expresar de manera constructiva, puede acceder a esta fuerza de voluntad atrapada para crear disciplina y cambios positivos.

Cómo empezar honrar su naturaleza emocional. Comienza a darse permiso para sentir todas las emociones sin juicio y expresarlas de manera constructiva. Usted puede hacer mejor esto, por diario. Anote sus sentimientos de manera regular es una gran manera de expresar esta energía y liberarla de su cuerpo emocional. Puede tomar un poco de práctica, pero en última instancia conducir a un estado más saludable del ser.

El tercer nivel de curación es a nivel mental comentario El poder de nuestra mente no tiene límites. ¿Cómo te relacionas con este regalo dado por Dios, llamado a tu mente humana? ¿Reconoce el valor de la misma para cambiar su vida o usted caso omiso de su poder mental? La mayoría de la gente nunca se les ha enseñado a apreciar el poder de sus mentes.

empoderamiento mental comienza haciendo una elección personal. La comprensión de cómo funciona la mente y cómo utilizar las herramientas mentales que están disponibles para usted, comienza empoderamiento mental.

Los cuatro herramientas mentales para crear bienestar (así como cualquier otro cambio en su vida) son:

1. Imaginación 2. Pensamientos 3. Creencias 4. Choice.

Estas cuatro herramientas mentales contienen el poder de mejorar o destruir su vida. Crean la naturaleza de su actitud y de su propia imagen. No se puede entender completamente su poder interior sin ser dueño de estas herramientas y su utilización para crear la vida que usted desea. Sanación mental comienza haciendo una opción de utilizar el poder de tu mente

LA ELECCIÓN:. Creer tus pensamientos son poderosos y atraer y crear tus experiencias ... o, a creer que no importa lo que tu crees. La vida no es una opción, sólo es una experiencia que no tiene control sobre.

Si negamos nuestro pensamiento e imaginación, estamos fuera de alineación con nuestro poder mental en este tercer nivel de nuestro ser. Por lo tanto, desempoderados en el nivel mental de nuestro ser; que conduce a la enfermedad en lugar de bienestar
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Cuando usted cree que su mente tiene la llave de su poder personal, que se vuelven más conscientes de sus pensamientos y decisiones. Usted entiende que su imaginación es donde comienza todo cambio; En primer lugar en su mente y luego en su vida. Tome la decisión de entender estas herramientas, aprender de ellos y utilizarlos para llevarle más cerca hacia la sanación y la integridad.

"La imaginación es más poderosa que el conocimiento." -Albert Einstein

individuos sin poder creer que la imaginación es sólo "pretender" y no tiene poder, es sólo hacer creer. Cuando nos involucramos nuestra imaginación y visualizar la expresión saludable de nosotros mismos en nuestra mente, vamos a crear el plan de nuestro futuro. Tu imaginación es una vista previa o sus muertas experiencias. Úsalo!

Cómo acceder el poder de su imaginación para cambiar su vida. La forma más rápida que sé es practicar la visualización y técnicas de imágenes guiadas. Usted puede descubrir cómo enfocar su atención y usar su imaginación al aprender a meditar. Este es el método más rápido que conozco para tener acceso al poder de su mente

El Nivel Forth es Sanación Espiritual:.. Su relación con lo divino

Su naturaleza espiritual, independientemente de su religión o falta de ella, se trata de una relación personal y privada con la Divinidad, con Dios. ¿Qué es Dios? La mayoría simplemente, Dios es Amor. Para honrar a Dios es en honor a su relación con el amor.

Más allá de la expresión emocional del amor humano es el amor divino. Un amor que comienza por ser la comprensión, la compasión y el perdón. El amor divino es mucho más que el amor emocional. Es el último estado del ser. Al ser una persona amorosa, se convierte en el fundamento por el cual usted establece la cicatrización permanente y activa su energía vital para crear la plenitud que lleva a la curación mental, emocional y físico.

La espiritualidad es tu relación personal con Dios. Si Dios creó ... todo-que-es, entonces todo es una creación de Dios (amor). La espiritualidad es la forma en que nos relacionamos con nuestras vidas con amor o sin él. La espiritualidad no es un ritual que hacemos el domingo y que no es un libro con las reglas y regulaciones, que y' s la religión. Espiritualidad y' s única regla es el amor. El amor es la forma en que te relacionas con vivir su vida.

La espiritualidad es tu relación personal con todo en su vida. La espiritualidad es tu relación con tu cuerpo, las emociones y la mente. La espiritualidad es tu relación con tu trabajo, dinero, familia y amigos y todo gira en torno a wether esas relaciones se basan en el amor y la comprensión o juicio y separación. Ser amoroso es el más curación y experiencia poderosa para cambiar la naturaleza de su vida. Es la energía de curación definitiva.

Cuando honramos a nuestra relación con Dios, reconocemos que nuestra elección de libre albedrío para amar a Dios es realmente acerca de la elección de amarnos a nosotros mismos y de todo y de todos en nuestras vidas. Francia El naturaleza de la curación se centra en amarte a ti mismo lo suficiente para: Hotel • Nutre tu cuerpo mediante el cumplimiento de sus necesidades de salud Hotel • Honra a tus emociones y manejar honestamente
• Valorar el poder de su mente para superar la resistencia al cambio Hotel • Sabiendo que la espiritualidad es simplemente acerca de la elección de amar Hotel • Pídele a Dios para la curación y la fuerza para alcanzar su pleno potencial Hotel • Recuerda que Dios no está separado del mundo físico.

El objetivo de la curación holística es crear el cielo en la tierra al convertirse en su conjunto y en armonía con todo lo que es. Sólo entonces puede la integridad y la curación a ser tan natural como respirar. La verdadera naturaleza de la salud se convierte en la forma en que vivimos nuestras vidas, no sólo una cura rápida y temporal para fijar o mantener vivo nuestro cuerpo!

Aliveness es la forma natural de aumentar su energía. Vitalidad surge de una relación sana con los cuatro niveles de su ser, físico, emocional, mental y espiritual. Vitalidad está siendo físicamente energizado, emocionalmente libre, mental clara y espiritualmente conectado con la vida.

Espiritualidad curación es una opción al alcance de todos. La elección para acceder al poder dentro de cada vez que elegimos y recordar que somos amados por Dios y la manera de amar a Dios es amar a nuestras vidas y crear un todo saludable con Todo Lo Que Es. La aplicación de estos secretos aumentará su energía curativa y crear cambios positivos en todos los niveles de su vida Restaurant  .;