Transformando historias lacrimógenas en historias Wabi Sabi: El Arte de Ser Perfectamente imperfecto

Wabi Sabi (wah-sah-bee bee) es un concepto japonés de la vida y el arte en el que la belleza se encuentra en las cosas que están por el tiempo, asimétricos, incompletos, imperfectos y no permanentes. A medida que envejezco, mi cuerpo se está convirtiendo en todo lo anterior y, por tanto, Wabi Sabi se ha convertido en mi nuevo sahbee Kemo (amigo fiel). I &'; estoy aprendiendo a ver a mí mismo como una obra de arte, no a pesar de mis defectos, pero a causa de ellos. ¡Qué concepto!

I &'; he tenido un buen comienzo con esta forma Wabi Sabi de verme - lo largo de los años de I &'; he estado aprendiendo a enfrentar mis imperfecciones emocionales y aceptarme a mí mismo tan perfectamente imperfecto. Estaba motivado para hacer esto por una sensación dolorosa de la vergüenza y la creencia de que yo era fundamentalmente defectuoso y tenía que ser perfecto para ser amado. La búsqueda de la perfección poner un corcho en mi vitalidad que con el tiempo me hizo a resquebrajarse bajo la presión. Me fui a la cama una noche pidiendo a los poderes superiores fácticos, y" ¿Qué voy a hacer aquí en esta vida y "?; Me desperté con estas palabras resuenan en mi mente, y" Todo lo que tienes que hacer es amarte a ti mismo y" Esto me puso en un nuevo intento de aprender a amarme a mí mismo como es, con todos sus defectos. Todavía estoy en ese viaje. Estoy aprendiendo a amar a mi yo imperfecto

Una de mis citas favoritas que me ha ayudado en la reformulación de mi yo imperfecto es Ashleigh Brilliant y'. S epigrama, y ​​ldquo; Puedo no ser perfecto, pero las partes de mí son excelentes ! y" I &'; he dicho esto a mí mismo muchas veces a lo largo de los años y siempre me hizo sentir mejor conmigo mismo. Ahora, en el espíritu de Wabi Sabi, me digo a mí mismo, y" Puedo no ser perfecto, pero mis imperfecciones son lo que me hacen único y hermoso y "!; Krishnamurti ha dicho que nuestras almas son del mismo papel, pero lo que nos hace únicos son los pliegues formados en el papel de todo el plegado y desplegado de nuestra experiencia de vida.

Esta perspectiva Wabi Sabi me está ayudando a cara y abrazo a mis trastornos corporales de los últimos años. A pesar de mis intentos cuidadosos de permanecer completamente en el tacto, la parálisis de Bell mi rostro permanentemente torcida, enfermedad de las encías se comió lejos en mi mandíbula, cataratas nublaron los ojos, una apendicectomía eliminado mi ruptura del apéndice, y el cáncer devoraron mi útero, (por no hablar de la adición de las arrugas y las canas, ¡Oy!).

He tenido que dejar ir mi apego a las cosas ser perfecto. I &'; he convertido, he elegido en lugar de ver y aceptar la belleza de esta agrietado, buque que I &' resistido. Un niño dijo a su abuela, y" Oh Gramma, usted tiene tales diseños hermosos de la cara y" I &'; estoy aprendiendo a ver a mí mismo la forma en que niño ve a su abuela

Hay una gran liberación en la percepción de nosotros mismos como hermosa, no a pesar de nuestros defectos, pero a causa de ellos.. Es alentador ver a nosotros mismos como no roto, pero en vez roto abierto - todo lo mejor para recibir la abundante luz y el amor que nos rodea. Leonard Cohen se hace eco de este sentimiento en su canción, himno:

Anillo de las campanas que todavía puede suenan
olvidado su ofrenda perfecta
Hay una grieta en todo
Ese y' s cómo se pone la luz en

Finalmente I &'; d como para dejarte con la quintaesencia historia Wabi Sabi del Cracked Pot:.

Todos los días un aguador llevaba dos ollas en equilibrio sobre un yugo sobre sus hombros a su casa s; amo y '. Una de las ollas estaba roto y el agua goteaba todo el camino. Esto hizo que el bote muy triste. y" I &'; soy tan imperfecto. ¿Por qué me sigues y "?; El aguador respondió, y" Yo planté flores a lo largo de su lado de la ruta de acceso y el agua que se derrame nutre esas flores. Gracias a usted, las hermosas flores que crecen allí han traído gran alegría a mi maestro. Sus defectos traen alegría y la belleza y".

La historia nos decimos a nosotros mismos acerca de nuestras vidas siempre es nuestra elección. Puede ser una historia triste, o una historia Wabi Sabi. Podemos elegir a vernos como un chiflado o como una vasija agrietada regar las flores en nuestro camino de vida. Estoy eligiendo para ver mi vida como una obra de arte perfecta, grietas y todo

¿Qué y'! Es tu historia Wabi Sabi? ¿Puedes ver cómo sus defectos, imperfecciones y desafíos han hecho su vida una bella obra de arte

Derechos de Autor 2011 Janet Jacobsen Hotel  ?;

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