Honra a tu cuerpo

Honra a tu cuerpo, especialmente ahora que estamos celebrando la primavera. Después de los excesos habituales de la temporada de invierno, es hora de volver a nuestra rutina y prácticas cotidianas para traer más equilibrio en nuestro cuerpo y en nuestra vida. La moderación en todas las cosas es la clave aquí.

Hay muchas maneras de honrar su cuerpo. Yoga, pilates, caminar, hacer ejercicio, natación, senderismo, masajes, reiki sanación, para respirar, comer y beber de manera saludable son algunas de las maneras de traer el equilibrio a su cuerpo. Llegada con uno mismo para ver qué cambios necesita hacer. ¿Qué se necesita para sentirse más en alineación?

Estamos espíritu en forma física y nuestros cuerpos creados por Dios. Cuando usted honra tu cuerpo te está honrando no sólo a ti mismo, pero lo Divino también. Estamos perfectamente humano y perfectamente divino. Somos espíritu teniendo una experiencia humana.

Templo del Espíritu

Templo del espíritu es lo que el cuerpo realmente es. Nuestros cuerpos son el vehículo de la fuente que mora dentro de nosotros. Cuando reconocemos nuestro cuerpo como algo sagrado que entonces, naturalmente, la tratamos con más respeto y cuidado. Expresamos nuestro espíritu a través de la creatividad, el juego y el servicio desinteresado a nuestros hermanos y hermanas.

El templo del espíritu significa que como seres sagrados que tenemos que tener buen cuidado de nuestros cuerpos cada día para que se ejecuten, así como la magnífica maquinaria que son. Comer alimentos vivos saludables, beber mucha agua y hacer ejercicio son algunas maneras de honrar su cuerpo. Estar en sintonía con lo que nuestro cuerpo necesita para un mayor equilibrio es importante, como masajes, Reiki o la atención quiropráctica.

Respetamos el templo del espíritu mediante el fomento de nuestros cuerpos en el interior, así como el exterior. Positivos auto de entrevistas, la meditación, afirmaciones y ver nuestra propia belleza interior es compatible con el equilibrio entre la santidad interior y exterior de nuestro ser.

Estas prácticas requieren tiempo, esfuerzo, voluntad y constancia. Es bien vale la pena ya que los beneficios que recibimos son de gran valor cuando honramos a nuestro cuerpo por saber que es el templo del espíritu. En última instancia llegamos a casa a nosotros mismos.

Amor Propio

El amor propio es un ingrediente esencial para honrar su cuerpo. Coloco desnudo, miro en el espejo y decir "Te amo" a sí mismo varias veces lentamente. Mira profundamente en sus ojos al ver la belleza de su cuerpo y la belleza de su espíritu. Realmente se deje experimentar el amor propio desde lo profundo de su corazón. Usted es un ser divino con un cuerpo único como ningún otro. Ejercicio

Este amor propio es simple pero tiene un profundo efecto cuando se practica a diario. Deje que sus sentimientos se levantan sin juicio, porque el amor nos lleva a todo lo contrario sí. La intención de este ejercicio se centra en la curación de su juicio acerca de su imagen corporal tanto abrazar a ti mismo a través del auto amor
.

Una vez que se llega a ver los pensamientos negativos, lo que limita las creencias y juicios que usted tenga sobre su cuerpo, entonces usted puede empezar a dejarlos ir. La curación es el subproducto natural de este proceso de auto amor. Continuar para decir "Te amo" a ti mismo cada día, lo que permite una transformación suceda lo que resulta en abrazar y amarte a ti mismo por completo tal y como eres.

Nos bombardean en los medios de comunicación por imágenes de mujeres hermosas y hombre guapo. Cuando nos comparamos con estos estándares irreales de belleza que se imponen sobre nosotros perdemos el contacto con nosotros mismos. Todas las comparaciones de uno mismo a los demás nos preparó para el fracaso. Detener la comparación y mirar en el espejo y verse a sí mismo con los amorosos y aceptar ojos de amor propio. Siente la paz dentro de ti cuando llegas a casa a sí mismo una vez más con la aceptación completa.

Abrazar Auto

Abrazando auto es el resultado del amor propio. Cuando amamos y aceptamos a nosotros mismos totalmente sin excepción somos liberados de ser quienes realmente somos. Ya no estamos enfocados en compararnos a una norma establecida por los demás y ya no se centró en nuestras imperfecciones. A continuación, se liberan de las percepciones limitantes de nosotros mismos como no lo suficientemente bueno y menos que otros. Las cadenas de odio hacia uno mismo ya no nos unen y son reemplazados por la alegría de sentirse cómodos en nuestra propia piel.

Abrazando auto es la clave de la puerta cerrada que hemos vivido detrás de año. Al desbloquear la puerta de su nueva libertad dejar que su cuerpo se exprese a través del baile, natación, senderismo, hacer el amor, la creatividad y más.

Abrazando auto es el resultado del amor propio y de ver su cuerpo como el templo de espíritu. Honra a tu cuerpo y experimentar el gozo de lo que eres, el espíritu en forma física, única en sí mismo. Simplemente divina

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Vive tu verdadero potencial
Siente tu propia totalidad
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