*** Ayuda, me caí de la estera de yoga

¿Tenga nunca uno de esos días? Usted está rebosante de motivación recién descubierto y resolución de re-alineado. Usted refugio y' t incluso salieron de la puerta, sin embargo, y la idea de lo que vas a lograr que te ha llenado de orgullo botón-explosión. Usted está hinchado de propósito. Ya está listo para corregir el rumbo. Hoy es el primer día del resto de tu vida

Por pura fuerza de voluntad y determinación, junto con el hecho de que usted ha cruzado ese umbral final:. Su ropa se han reducido, se levanto y voy al gimnasio .

Recuerde el gimnasio? It &'; s que usted coloque pago mensual. Usted tiene una pequeña etiqueta en el llavero que generosamente flash para todos los supermercados corrector usted cumple con la compra de refrigerios letargo bandas y similares.

Pero, bueno, esa pequeña etiqueta de la llave es similar a mi propio roja insignia del valor; es una prueba positiva de que tengo que pagar dinero para tener un lugar para hacer ejercicio y quemar calorías. Realmente, el parpadeo que lechón es casi tan bueno como hacer unas cuantas docenas de abdominales. Miro a mi gimnasio etiqueta de la llave como una especie de EZ Pass a la carretera de los máximos de comida basura.

Sin embargo, como todos sabemos demasiado bien, y todavía tienen que codificar plenamente en nuestros bancos de memoria, lo que sube tiene que bajar. Y ahí estoy, rodando en un dolor considerable. Y es que el dolor que me pone al gimnasio. Toma el dolor de mi ropa de ser apretado, mi cuerpo que tiene más agitan de maniobra, y mi tieso y gimiendo auto para llegar a ese punto de inflexión-oh-mi-Dios-yo-tener-hacer-algo.

Por lo tanto, no soy, parpadeante mi etiqueta de la llave a la recepcionista de recepción real en el gimnasio. Espero trompetas por lo menos, estoy aquí; He mostrado en una clase de yoga. En su lugar, me sale un débil sonrisa aburrido y un segundo vistazo a mi etiqueta de la llave desgastado.

Según mis cálculos, teniendo en cuenta lo que he pagado en cuotas durante el año y el número de veces que me han hecho se presentó , esta clase me cueste algún lugar del barrio de $ 145.

Deliberadamente elijo yoga. Quiero empezar poco a poco y con cuidado; yoga debe hacer el truco. Voy a estar en una estera en el suelo. ¿Qué tan difícil puede ser esto? It &'; s sobre estiramiento y respiración; Puedo estirar, puedo respirar. Esto debería ser factible.

llego a la clase 10 minutos antes. El instructor está ahí; ella es el estiramiento y la respiración. Me siento un parentesco ya.

Hay algún tipo de calmante tipo de meditación de reproducción de música con la palabra y" ohmios y" se repitan. La clase se reúne en silencio; todo el mundo está estiramiento y respiración y ser tan tranquilo. . Hasta ahora, todo bien

Me siento esperanzado y confiado, después de todo esto no es y' t mi primera clase de yoga, donde disuelve en un charco de risa; ni mi segunda clase en la que repetidamente se estrelló contra la pared; ni mi tercera clase donde me salió náuseas y cojeando. Yo vengo a este cuarto con alguna experiencia previa
.

La clase está lleno a capacidad con los estudiantes de ojos brillantes, Gumby-como en togs de forma ajustada. Son impresionante golpeado y reverencial al instructor, una magra, mujer joven elegante y súper serio. La sala se inclina ante el altar de su sabiduría yóguica como ella nos lleva en pose después de pose. El maestro y' s estilo es severa. Uno bien podría imaginar que esta mujer caminando sobre botas completas con la cosecha de la mano de equitación, rítmicamente golpeando su palma.

Estamos en nuestras esteras. Yo estoy feliz; Estoy cerca del suelo. Nos lleva a través de una serie de cuerpo-pretzeling, poses llamado animal. El profesor dice que vamos a coger el ritmo para la parte aeróbica del programa. Oh chico. Nos estiramos; que respiramos; mantenemos. El sudor está apareciendo en mi frente.

“ Arrodillarse en la rodilla izquierda, y" el profesor dice. y" Owie, y" Me digo a mí mismo. Mi rótula de la rodilla izquierda ha llegado recientemente a un punto. Me arrodillo precariamente. Nosotros, entonces, avanzamos a través de una serie de giros, vueltas y mantiene. Arriba y perro boca abajo, cisne, cobra, gato, toda la banda a medida que avanzamos a través de los movimientos que se van a estirar el cuerpo, despejar la mente y crear la unidad con el Espíritu.

Tengo que usar mi codo derecho algún tipo de apalancamiento. Me parece que mis piernas enredadas y enrollados; mis brazos en espiral hacia fuera como serpientes en busca de un escondite. Puedo los &'; t digo a la izquierda de la derecha más. Estoy confundido y abrumado; todos los sistemas cognitivos han cerrado. Dentro de una cuestión de momentos, me he convertido en un nudo humano, un sacacorchos virtual de los pantalones de chándal y camiseta.

Y, entonces, sucede. Estoy cayendo a través del espacio. Como en las películas, que se desarrolla en cámara lenta y termina con un plomo y" kaboom y" como yo golpe seco en la madera, piso del estudio y mdash; con una pared de espejos, debo añadir.

He caído de mi colchoneta. Claramente, me refugio y' t caído lejos, más como ancho como me perdí la marca de la colchoneta.

Pero, ¿quién hace eso? Quien cae una estera de yoga? No se trataba de alfombra voladora; este fue su estera negro de goma estándar. Bueno, yo.

Y es muy gracioso, don &'; t te parece? Curiosamente, nadie en la clase pierde un latido, se perdió una pose o incluso notado.

Allí estaba yo, todo orgulloso y bonita para hacer lo mío gimnasio después de unos meses de EZ Pass comer, y yo caigo la marca

En el arameo, la palabra, y". Sin &"; se traduce como a “ errar el blanco y" Creo que falta mi alfombra es sinónimo de perder la marca. He pecado, a través de esa definición, desconectando de mí mismo. Yo no había y' t desaceleró lo suficiente como para escuchar y aprender, en vez probé algo delicioso. Me había olvidado de llenar el agujero con el santo. No es una mala lección para aprender, incluso en una habitación llena de espejos Hotel  .;