*** Lluvia de bendiciones?

Rob Brezny Pronia es la paranoia: Cómo el mundo entero está conspirando para Ducha Usted con Bendiciones "una amplia gama de experimentos, juegos, rituales y meditaciones que puede utilizar para aumentar sus niveles de felicidad ingeniosa." Su trabajo es divertido, indignante, provocativa, terroso, y la voluntad de seguridad de sus niveles de serotonina en cuestión de segundos. Él es uno de mis líderes de pensamiento muy favorito porque a) él llama como él lo ve; b) su imaginación no tiene límites; c) sus asociaciones y yuxtaposiciones son únicos; . y d) que con frecuencia me hace pensar

Aquí hay más:

Somos rápidos para asumir lo peor en nosotros mismos y en los demás, independientemente de las experiencias positivas de la solidaridad y la compasión hemos tenido en el camino. ¿Es de extrañar que muchos de nosotros tenemos problemas con la ansiedad, la depresión y la autoestima? ¿Cómo es posible estar cómodo con uno mismo o de los demás, si se nos recuerda constantemente al odio y el miedo.

No tengo otra opción para usted. Dile a la sociedad y su programación paranoica ir f # $ @ en sí. Hay un camino diferente que puede tomar. Opt, en lugar de abrazar Pronia - la idea de que, de hecho, el universo y sus compañeros humanos, que aman y quieren que te vaya bien. Esta es una mejor narrativa a participar en - y tan real -. Que el ofrecido a usted por los canales de comunicación convencional

Pronia es lo contrario de la paranoia, y largos períodos al igual que de la paranoia puede tener efectos en su vida - largos períodos de Pronia pueden hacer lo mismo. Los síntomas incluyen ... ataques repentinos de optimismo y brotes de buena voluntad. Además, los individuos también experimentan episodios extremos de la risa y el disfrute, el descubrimiento habitual de oportunidades para ti mismo ya los demás, y el sentido de la aceptación y el amor

Pronia Tratamiento:.

El primer paso es para cambiar el "casete" negativo que ha de jugar en su cabeza y sustituirlo por uno positivo. Al principio esto es duro - que ha tenido años de mierda negativo arrojado a su manera. No sea demasiado duro consigo mismo si no se puede "limpiar" fuera de su mente en un día. Con la práctica y dedicación, una actitud Pronia se convertirá en el sentido común. Recuerde que este es su estado natural - la negatividad no es parte de ti y que vive fuera de ti

1) Tome la negatividad de tu vida:.

Dejar de ver, escuchar, y estar cerca de todo lo que es "negativo". Escuche a sus emociones. Como un gurú techie sabio me dijo una vez, tenemos emociones por una razón. Si te hace sentir mal o ansioso, no lo hagas. Esto podría ser cualquier cosa, desde el noticiero de la noche a un amigo chismosa. Esto no significa que usted no puede jamás ser alrededor de las cosas "negativas", pero al principio es como dejar de fumar - no tentar a ti mismo hasta que esté lo suficientemente fuerte como para resistir sus hábitos /insta
2) Consumir Buenas

Reemplazar lo que está tomando con algo positivo. Esto puede ser la literatura con un mensaje positivo o dedicarse a su pasión. Mi dieta positividad consiste en el blog de Pablo Coelho y libros, TONELADAS de comedia, la buena música, y el senderismo. Haga una lista de las cosas que te hacen sonreír, y que sea un punto de incorporarlo a su rutina diaria. Muy pronto, usted lo encontrará un poco repulsiva para ver las cosas que son espiritualmente tóxico.

3) Pay It Forward

Trate de hacer pequeñas cosas buenas para los que te rodean. Confíe en su instinto y- it &'; s nuestra naturaleza de ser cálido y amoroso. Haz lo que sientas hará sonreír a alguien o se siente bien. Estas cosas tienen la costumbre de venir de nuevo a usted
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4) Medita y Daydream

Trate de pasar algún tiempo de silencio durante el día, incluso si al comenzar a encontrar que sólo puede mantenerse silencio durante 5 minutos a la vez. Aproveche este tiempo para comunicarse con el universo y ensoñación. El acto de soñar despierto le permite ver lo que está realmente apasiona, lo que te hace feliz, y qué objetivos se alinean con la misión de su vida. Cuanto más se sueña despierto, más que su vida va a ir en una dirección positiva.

5) Sé
Grateful

Ser agradecido es probablemente la cosa más importante que usted puede hacer para mantener una actitud positiva. Te mantiene humilde, y le permite darse cuenta de lo que ya tiene. Lo más importante, cambia tu perspectiva, ya que le recuerda que no hay manera de que pueda fallar. Estás exactamente donde se supone que debe ser, y ha logrado exactamente lo que supone que debe lograr en este momento en el tiempo. Centrándose un minuto al día en lo que estamos agradecidos por hace un mundo de diferencia. Pruébalo durante un mes, y ver qué pasa.

6) Afirmaciones

Todos tenemos nuestros demonios o complejos que son los bloqueos de carreteras a nuestro desarrollo espiritual. Hacer afirmaciones que repita a diario que niega esos demonios. Las palabras son poderosas, y tus pensamientos se manifiestan en el mundo material. Por ejemplo, si usted es alguien que odia a sus cuerpos (muy común hoy en día), su afirmación podría ser "Tengo un hermoso cuerpo sano, que me encanta porque es el templo de mi alma." Bueno, usted no tiene que ser tan cursi. El punto es comenzar a reemplazar los pensamientos negativos acerca de las cosas particulares acerca de ti mismo con positivo. Me gustaría añadir humor, por lo que suelen cantar la Jack Negro, canción Tenacious D ... "I f ***** g roca, I f ***** g Roll &"; .. y de hecho, constantemente recordar a otra personas que oscilan así (porque todos lo hacemos !!!)

Rob Brezny es un músico, poeta, escritor y astrólogo americano. Sus primera persona, lecturas inteligentes han inspirado otros astrólogos. Es posible que desee para registrarse en su boletín de noticias sobre el Libre Albedrío Astrología Parece semanalmente en su buzón de correo electrónico e incluye breves lecturas astrológicas, concisas que son divertidos, inteligentes, salvaje, y de corazón abierto Definitivamente va a sonreír -.. y tal vez, incluso, reír a carcajadas. Y cada semana, usted también recibirá pasajes más evocadores de Rob de Pronia es el antídoto para Paranoia
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Vea, usted está duchado con bendiciones ya.
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