El Camino a la Felicidad - Sufrimiento

Estamos verdaderamente nuestro propio peor enemigo. ¿Por qué es cuando algo va mal estamos tan rápido como para convertir en nosotros mismos y empezar el proceso de preocupación?

La gente está motivada por dos cosas. La necesidad de evitar el dolor y la necesidad de experimentar placer, sin embargo, nos centramos tanto en el dolor. Lo que hace que el hombre sufra? En primer lugar está el sufrimiento físico, de esos que vienen con lesiones, las enfermedades y la edad. El segundo es el sufrimiento mental, que se impone a nosotros por nosotros mismos. Ambos tipos de sufrimiento pueden ser superados.

El sufrimiento mental viene en muchos sabores diferentes, pero todos ellos son causados ​​por la forma en que nuestra mente percibe las circunstancias de nuestras vidas. Muchas veces, de hecho, la mayoría de veces, hacemos nuestro montañas de las colinas del topo en nuestra mente y convertir una simple molestia en un drama que arruina nuestro día. ¿Por qué elegimos pensar tan mal? Porque esto es lo que siempre hemos hecho. La mente necesita ser entrenado para hacer lo contrario. ¿Cuántas veces te preocupa a ti mismo enfermo sobre una situación que resultó ser nada? Sé que he hecho mi parte y ha perdido muchas horas de sueño y la felicidad para hacerlo. No más y hellip; ..

Otra causa del sufrimiento es deseos insatisfechos. Deberíamos, entonces, no tiene ningún deseo? Por supuesto que no, pero es la forma en que percibimos y manejamos estos deseos que es el problema. En nuestro mundo de la satisfacción inmediata de esta situación ha empeorado. Cuando don &'; t conseguir lo que queremos de inmediato sufrimos. ¿La respuesta? Concéntrese en lo que ya tenemos, ser agradecidos por su riqueza. A continuación usted encontrará más de lo mismo que llega a su realidad, sin el sufrimiento.

La preocupación es una súper carretera al dolor. Se hace que el cuerpo a la ruptura y la felicidad a desaparecer. La preocupación también atraerá más cosas de qué preocuparse en nuestras vidas. Sé que la gente que se preocupa por todo y cualquier cosa, además de que admito! El me &ldquo le dirá, yo soy un angustiado por la naturaleza y" Lo sentimos, pero usted es un angustiado por elección!

La última cosa voy a abordar en este ensayo es el dolor físico. La cantidad de dolor físico se siente y puede soportar son un producto de su enfoque. Como dice el refrán y" el dolor es un hecho de la vida, el sufrimiento es opcional y" El dolor físico siempre se puede cargar por el cambio de la percepción de la misma
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He escuchado a mucha gente decir que simplemente no pueden encontrar la felicidad. Esto se debe a que están tan centrados en el sufrimiento. La felicidad puede ser parado justo al lado de ellos y ellos te lo pierdas mientras se preocupaban sus vidas lejos
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El siguiente ensayo de esta serie discutirá cómo conseguir en el Camino a la Felicidad, ahora que entendemos lo que nos hace sufrir. Por ahora decidir ser felices. Encontrar una razón para ser feliz. Haga una lista de todas las grandes cosas en su vida. Créeme, hay un montón Hotel  .;