3 maneras fáciles de aumentar tu Positivo

Cuando las cosas van exactamente como estaba previsto, es fácil ser feliz, pero habrá muchas veces cuando un obstáculo inesperado que le dará la vuelta sobre su espalda. Los obstáculos son grandes porque nos enseñan acerca de nuestras limitaciones y posibles puntos ciegos. Pero, de nuevo, eso es sólo conmigo viendo el lado positivo de todo y en realidad es una fórmula mágica para hacer esto cada vez que piensa que las cosas no van como estaba previsto, piense de nuevo (por favor).

Todos sabemos o tienen sido esa persona quejándose de contratiempos del día a día o el quejoso más sutil que encuentra fallos en todo. Pero, ¿qué pasa si esa persona es usted? Aquí hay 3 formas de aumentar tu positivo y salir de su hoyo aparentemente oscura en mejores días.

1. Oren

Querido Dios, Buda, Yahvé, Krishna, Espíritu Santo, Alá, Jehová o todos ellos para el caso. No estoy exactamente arraigado en programas religiosos PERO apoyo plenamente cambiar las cosas a un poder superior. Intentalo. Si tiene que esperar un día muy oscuro, que está muy bien también. Simplemente indique su tema y se siente plenamente que el problema no sólo se resuelve pero hecho así que es mejor de lo que nunca podría haber imaginado. Eso es todo. Es por eso que la oración es tan popular, y como muchas cosas en nuestra hoy en día, esto también es fácil (y eficaz).

2. Afirmaciones

Usted ha oído esto antes y tal vez usted ha practicado activamente. Como suele ser común, nuestra vida se vuelve bueno y soltar todas nuestras prácticas positivas y montar la ola abajo, sólo para despertar y me pregunto cómo llegamos allí. Volviendo a lo básico. Salga de su pequeña blackberry útil o lo que sea esa cosa que vibra en el bolsillo es y abrir una sección de la "nota". La foto de su más alto yo ideal (colocarse en la vida ideal que te gustaría tener en este momento) que se encuentren en este espacio, escriba /texto lo que usted afirma sobre sí mismo. A partir apagado con: "Estoy feliz y saludable (complete con lo que quiere, realmente quiere de esta vida, usando el tiempo presente y que incluye la palabra AHORA y terminando con gracias). Bien, ahora es necesario repetir esta mágica ( y lo es) la frase primera hora de la mañana, varias veces durante el día y justo antes de dormir. Si tiene insomnio, genial! (yo realmente soy un optimista interna!) Puede repetir esta afirmación durante toda la noche. Su vida, si no ya la de tus sueños transformará basa en su afirmación. Son QUE poderosa y otra vez fácil.

3. Leer

Tenemos la tendencia a preocuparse o más pensamos cuando nuestras mentes están inactivos. I sugeriría leer no ficción en su área de especialización, pero la mayoría de la gente va a rodar sus ojos y yo juro que puedo oírlos diciendo ¡qué asco. Lee lo que te habla. No se puede pensar en el peor de los casos si está envuelto en un libro que realmente te gusta. Si usted no es un lector no ficción (que empujar su guijarro fuera de su agujero, lo prometo) y luego se adhieren a algo positivo e incluso cómico en la ficción. Evite libros sobre la muerte o el peor de los escenarios posibles. La lectura es una cosa fácil y sobre todo agradable de hacer y le ayudará a mejorar su estado de ánimo.

Si usted se encuentra molesto con la gente feliz de este mundo, hay una buena probabilidad de que usted no está entre ellos (suena como una película de zombis). Convertido en uno de ellos y usted también puede ser molesto

Tiene un gran día Hotel  .!;